心理教育15种方法(史.ppt

1、中小学心理健康课堂教学方法,主讲人： 张庆林 教授 西南师范大学心理学院院长 博士生导师,心理健康教育活动课教学中存在的问题,一、教学目标模糊,例如，男生女生 才艺表演，男生、女生分别上讲台展示各自的才艺 辩论，辩题为“男生女生谁更强”,二、偏重知识传授,例如，偶像崇拜 向学生讲解了青少年偶像崇拜心理的成因、偶像崇拜的方式以及偶像崇拜的类型。 然后讲授 选择偶像的标准和注意事项。 一节课几乎全部成了心理学知识的传授，学生的反应也非常疲倦和麻木。,目录式板书,坚强的意志动机需要意志伴 一、坚强的意志能促使我们成功 二、意志顽强的典范 三、看看我的意志力怎么样 四、我会更坚强增强意志力的方法 五、

2、胜利在前头 六、小结,目标式的板书,坚强的意志动机需要意志伴目标式板书如下： 坚强的意志动机需要意志伴 增强意志力的方法有： （1）将理想分成小目标 （2）自我激励（名人名言） （3）制定作息制度 （4）契约法,三、忽视“学习心理辅导”,学习心理辅导具有不可替代性 加强学法指导和训练 重视学会学习对非智力因素的作用,四、忽视课后实践和学用结合,课后练兵：在接下来的一周内，要自觉做好学习准备工作，并完成下表。 上学前的准备由家人在前一个晚上监督，每节课前的准备由你的同桌在课间检查，请他们根据你的准备情况在相应的空格里画上“”或“”，一周后看看谁的“”最多。,心理健康教育的教研,1 心理健康教育的

3、教研任务,目标体系的修订 - 单元目标和分课目标的确定 课堂教学环节和教学内容的确定 教学方法的设计（教学观摩） 教学经验总结与交流,2 心理健康教育的教研评价,教研体系与教研制度的健全 过程性资料与档案的建立 体现教研效果的数据与个案的收集与整理 经验性工作总结与经验性文章,心理健康教育课的十五种教学方法,一、角色扮演法,一天晚上 张程是高中二年级的学生，父母对他的期望很高，希望他能考上重点大学，因此十分关注张程的一举一动，特别是感情方面，如果一旦发现张程和某个女生交谈或是一路回家，就要把张程好好地教育一番，以免张程走入歧途，耽搁了前程。 有段时间，张程经常和一个女同学一路回家，晚上也常常出

4、门。张程的父母似乎觉察到了什么，于是有一天晚 上，他们决定好好地教育一下张程。 活动步骤：,说明,特点：角色扮演（事先无排练） 作用：让学生设身处地体验当事人的心态和感受。 注意事项：情境交代必须清楚，甚至可在表演中打断，引导。,二、心理剧,关于“倾听”的故事 请欣赏小品说梦，回答下面的问题。 剧情：（下课后） 小明（马上打断）： 小聪（很不高兴地）：对不起，我得出去一下。（站起来，向外走） 小明（满脸疑惑地自言自语）：他怎么不高兴了，这么有趣的事情他不想听吗？,说明,特点：小品、心理剧等（事先有排练） 作用：通过表演，为学生提供一个具体的问题情境。调节课堂气氛。 注意事项：表演者的音量、特征

5、物。,三、心理故事法,一头老驴 从前有一头老驴，它在干活的时候不小心掉进了一口枯井里，受了重伤。它的主人开始还试图把它救起来，但是后来觉得这头老驴的年龄大了，不值得大费周章去把它救出来。因此它的主人不但不再想办法救老驴，还请出左邻右舍帮忙一起把老驴埋在井里，免得听到它的哀号声而心烦 读后想： 你从这个故事中得到什么启示？你在遇到挫折时是如何看待挫折的？ 请同学们自愿谈谈对上面两个问题的看法。在全班进行交流，了解一下其他同学的看法。,说明,特点：讲故事，让学生回答问题和讨论 作用：导入，从现象上升到问题，吸引人。 注意事项：可以换故事，可以改编，注意声情并茂，故事讲完后要结合“我”引发思考，不必

6、深入剖析。,四、演讲法,我的梦想 在众人面前描绘我们的梦想，是一种承诺，他会促使你去努力奋斗。 下面的活动就给我们一个机会，让我们在大家面前大胆地展示我们的梦想。 活动步骤： 第一步：每一位同学都把自己的梦想写下来。 第二步：用优美的词语对你的梦想进行描述。 第三步：用非常肯定的词语来论证我们的梦想一定能够实现。 第四步：每组选一名代表到讲台上进行饱含激情的演讲，谈谈你的梦想。,说明,特点：饱含激情的演讲。 作用：烘托课堂气氛，调动激情。 注意事项：应事先审查学生的演讲稿，本部分不必具体阐述道理；可选背景音乐。,五、辩论法,正方 论点：男生就是比女生强，女生不如男生 参考论据： 1男生勇敢、坚

7、强。 2男生做事果断。,反方 论点：女生就是比男生强，男生不如女生 参考论据： 1女生细心，讨人喜欢。 2女生做事有耐性。,活动步骤： 第一步：全班自由分正反两组，正方观点为“男生比女生强”；反方观点为“女生比男生强”,男生女生谁更强,第二步：分组讨论，组内同学先发表自己的意见，由一位同学做记录，将本组的观点都记录下来，并加以整理。 第三步：每组推选4位同学作为辩手，展开辩论。 1规定陈词。辩手依次发表自己的观点。发言顺序为：正方一辩、反方一辩、正方二辩、反方二辩、正方三辩、反方三辩，每位同学发言时间为两分钟。 2自由辩论。双方轮流只说一句话，进行你来我往的自由辩论。由反方先发言，双方发言时间

8、共为五分钟。 3总结陈词。先由反方四辩总结本方观点，然后是正方四辩，发言时间各为一分钟。 第四步：评判胜负。教师发言，对双方表现进行评论。然后全班举手表决，评判胜负。,说明,特点：提供论题、主要观点、论据、素材等，让学生辩论。 作用：通过辩论使学生了解彼此的想法，锻炼学生从多角度思考问题的能力？ 注意事项：需做赛前准备，准备材料应充足，学生在辩论时的音量要注意。时间的把握。辩论技巧的训练。教师的总结。,六、测评法,我们都想拥有纯真的友谊，渴望被人接受，成为一个受欢迎的人。下面有一个小测验，可以帮助你了解自己是否受人欢迎。 （ ）1如果别人说你是个温和的人，你会 A不太高兴地认为：“我的胆子实在

9、太小了，不要太温和。” B暗暗地下决心：“从今以后要更温和些。” C漠不关心地认为：“别人怎么说，我无所谓。” （ ）2在公共汽车上，如果有个小孩子又哭又闹，你会 A讨厌地认为：“真烦人，家长也不想办法管管。” B认为：“小孩子真没办法，什么也不懂。” C认为：“教育孩子真不容易啊！”,测测你是怎样的一个人,得分解释: 10分21分：你需要改进社交技能。 22分46分：还不错，但仍需努力改进自己的社交技能。 47分50分：相当好，请坚持哟。,说明,特点：用心理量表进行自我测评。 作用：通过测试，使学生将“我”与所探讨的问题结合，同时增进其自我了解。 注意事项：注意测查的负作用，解释要慎重。简易

10、量表，只作体验。,教材内的简易量表有数十种，包括学生主体性量表、学习习惯检核表、睡眠质量检查表、焦虑量表、职业兴趣测验等。,七、讲授法,一个人能否真正取得成功，关键在于个人潜能能否有效发掘，而个人的健康心理和良好的心态会有助于个人潜能的有效发掘，有助于调节自己的行为状态，更好地适应社会环境。它还能帮你处理好需要与条件的关系，达到自我实现的目标；能帮你克服身心疾病，使生活充满乐趣；能帮你认识个性的差异与自身的优越性，最终促进潜能的发挥。 （高一我能更棒）,说明,特点：属于理论讲授部分，以“专家来到课堂” 的方式进行。 作用：知识的灌输。 注意事项：讲得不宜过长，不超过五分钟，言简意赅，用学生能理

11、解的语言阐述。,八、艺术渲染法,享受音乐，放松心情 同学们，高三的学习生活是紧张的，但是“文武之道，一张一弛”，你会在紧张的节奏中放松自己吗？请闭上眼睛，享受下面的音乐。 （可从以下音乐中选择：芭达捷芙斯卡的少女的祈祷、贝多芬的田园交响曲、海顿的组曲水上音乐、广东音乐雨打芭蕉、春江花月夜、平沙落雁，圆舞曲蓝色的多瑙河、夜曲，等等。）,说明,特点：以电影、电视、歌、舞、诗、画等艺术形式出现。 作用：纯表演，活跃气氛，体现文化氛围，艺术色彩。 注意事项：不能太多，否则变成联欢会。选题要切合主题。,九、反思法,我的目标 高三的生活是紧张的，可能会令人焦虑，但使你焦虑的具体原因是什么呢？ 1面对高考，

12、你给自己定的目标（考上什么样的大学）是什么？ 2对于此目标，你有信心实现吗？ 3你平时成绩如何？按此成绩，可能考上什么样的大学？与此相比，你原来定的目标是否过高？如果目标过高，而它又给你带来了严重的焦虑感的话，就降低目标，定一个实事求是的目标。,说明,特点：独自（或集体）反思在思想、行为、风气等方面的差距和不足。 作用：把“我”放入问题中，进行自我审视。贴近其实际。 注意事项：用启发性的言语引导学生的反思。可自己单独进行，也可以以小组形式展开。,十、讨论法,请根据前面的内容，分小组讨论下面的问题，最后每小组指定一个同学汇报自己组的讨论结果。 1父母为什么要翻看子女的日记？ 2父母有没有权利翻看

13、子女的日记？ 3“我年龄还小，父母应该管着我的一切，他们是我的避风港”这句话对吗？ 4你怎样看待自己的隐私权？你以前有没有要保护自己的隐私权这样的想法？,焦点访谈录,说明,特点：小组或集体讨论部分。 作用：集合集体的智慧解决问题，分享各自的观点和看法，多角度看待问题。 注意事项：注意不要走题，讨论中应有主持者，由主持者来把握并记录。,十一、问题解决法,各种性格都有其优点与不足。每个人的个性特点直接影响他的行为方式和习惯。我们应该根据自己的性格特点选择适合自己的学习方法。 1给外向型性格同学的建议 （1）加强学习上的计划性，克服自己“善变”及感情用事的缺陷。应当认真制订好切实可行的学习计划并约束

14、自己认真执行。 （2）不要受外界气氛的干扰，养成独立学习的好习惯。 （3）培养自己好学深思、遇到问题力求甚解的钻研精神，这是学好功课的重要条件。 ,根据性格选择学习方法,说明,特点：把本课或本单元的解决心理问题的具体办法罗列出来，指导学生行动。 作用：是课程的目的，教会学生解决之道。 注意事项：由老师讲解。教师可以对妙计进行增、删，妙计不能太多，最好每个办法都能总结一个标题，便于记忆。学生应记笔记。,十二、课堂实践法,我订学习计划 计划如此重要，让我们把整个高中三年的长远计划和近期计划都制定出来吧。 活动步骤： 第一步：让我们好好思考自己这三年的学习目标，然后订一个三年的长期计划。此计划不必太

15、具体。 第二步：制订这一学期的学期计划。也不必太具体。 第三步：制订一份周计划。 第四步：制订当天的学习计划。 第五步：写当日计划总结。,说明,特点：讲完原则后，让学生实践原则。 作用：知与行的结合，演练使学生产生一种“战胜自我”的体验。 注意事项：课堂上完成，演习内容可以变，一定要跟前面讲的挂钩，演练后教会学生自我强化。,十三、课后实践法,我的收获 通过这一节课的学习，你肯定有不少的收获，课下请你把收获整理一下看看自己到底有多少收获吧，下面是老师给你的一些建议： 1把自己在这一课上获得的最大启示写下来。 2把得到的所有启示整理好，贴在文具盒上或者书桌前，提醒自己坚持使用这些学习方法，坚持一两

16、个月形成习惯就好了。,说明,特点：课后实践部分，与家庭教育和平时在校表现的教育相结合。 作用：心理健康教育的效果最终取决于是否在课后使用，知与行的统一，技能的实际运用。 注意事项：教师应强调并监督学生在课后的实践情况。每次课后都应有相应的家庭作业。,十四、自学阅读法,生物钟调节小问题 一、何时开始调节？一般来说，如果变化不是很大，应在考前两周开始调节。不过，为保险起见，建议大家在考前三周甚至四周开始调节。 二、每日作息如何安排？晚上10点钟（不超过1030）睡觉，考前两周改为930（不超过1000）；早上630起床，之后运动、吃早餐；8点准时开始复习，上午中间休息20分钟；中午午休1小时左右，但不要超过1个半小时；下午继续学习，中间进行适当的休息；下午学习完后可以活动活动。 ,说明,特点：自读材料 作用：对相关材料的具体深入学习，可借助以解决在课堂内受时间限制未处理的问题。增强学生自助解决问题的能力。 注意事项：可灵活处理，如果课堂时间有空余可变为讨论形式。可在课前（如辩论）、中、后（