团队建设拓展活动方案

1、素质拓展训练节目活动目的：通过一系列素质拓展活动，提高团队成员和他人的信任度，培养团队合作精神，开发消除应激的方法，使学生以更加积极乐观的态度进行生活和工作。(大卫亚设，美国电视电视剧)活动时间：七月18日下午活动地点：室内参与者：南昌市分行经理* *姓名第一部分：破冰，组扑克牌组目的：分组材料：一副扑克牌活动程序：1，领导给所有学生发了一张扑克牌，牙齿扑克牌的花样只有本人知道，给别人看，渡边杏。2.按照座位顺序依次登台，肢体语言、其他学员也不能提问，在整个活动过程中，任何人都不能说话。3.其他学员要认真观察，用肢体语言表达自己的颜色，站在认为和自己颜色相同的学员后面排队。4.最后，所有人介绍

2、完毕后，看看是否有人站错了位置，为他应归属的球队做出贡献，形式和内容由该队集体决定。5.确定小组后，各小组给自己的小组命名。分享：1，站错位置的人，为什么站错位置的自己对别人的理解不足，还是别人表达不够2.如果沟通的准确性不够明确的话第二部分：团队大厦活动1:信任旅行目的：通过帮助别人和接受帮助的经验，加强对他人的信任和接受。通过竞争加强团队合作和团结意识。时间：大约30分钟材料：各种障碍物、眼罩、一次性水杯、水、计时器场所：活动前一定要看好场所，所有道具根据活动中的标准建设好，使生产地不够大等一系列问题进程：1、每个学生组一列，每个组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同)，每个组两个眼罩。2.

3、各小组成员按照既定路线进行，后面的成员要在前成员(盲人)的指挥，指挥者要站在原地指挥演讲，前进之前在盲人原地转两个蟑螂。到达目的地后，原来指挥者是盲人，后面的成员是指挥，按顺序，最后是第一个指挥。3.每组派一名监督人到另一组记录违规现象(违规现象：圆圈不足、清除眼罩、半数以上、未按规定路线行走)，犯规一次将延长30秒。附注：每个人都应该有成为导师的机会，而不是让一个团体成为导师。活动过程中，每个组都要有监督人，记录活动进行过程中发生的情况，如犯规、指挥者地图不当、指挥者平稳地图、盲人不信任者等。活动开始前，在安静的情况下，讲师统一说明活动规则和要求。孔刘：分享的时间一定要给足够的时间，或者让学

4、员坐下来回答1.当你盲人的时候，你完全信任你的指挥者吗？如果不是，为什么呢？2.作为球队的一员，在比赛的时候你的心态如何？3、你认为球队的成功或失败，与你的关系很大吗？4.指挥的时候，你是如何给盲人信任感的？活动2:东周扣减额活动目的：牙齿游戏主要是为了培养学生的团结，紧密合作，克服困难的团队合作。培养计划、组织、曹征能力。坚持指挥，培养细致的工作态度。加强队员之间的相互信任和理解。格式：6人组时间：30分钟资料和地点：每组报纸20张，一本胶带，空地操作过程：1、各集团利用报纸和胶带制作能容纳全体成员的封闭大环，建立环形，使全体队员站在环形上行走，滚动大环形。(首先，可以给学生看效果，以便在造

5、船时参考，船的宽度必须确保所有成员的脚都在上面，脚接触地面的话，落水就属于减分行为。）2.从“船”到目的地，如果“船”中途抛锚，整个队就停下来修理“船”，继续前进，但如果时间持续，最后一艘船必须是完整的。3、最快的组，每个组成员都会收到小礼物作为补偿。孔刘：1，造船的时候如何分工？你为完成你团队的任务做出了什么贡献？2.船在前进，你们怎么办，为什么这样做？在一个团队中，我们保持一致性很重要。第三部分：情感释放活动：说出你的烦恼活动时间：40分钟资料：几张A4报纸，几张中性笔活动规则：1，队员们围坐在一起，给每个学员发一张A4的白纸每个学生在白纸上写下自己最近时间最痛苦、最困难、最压力最大、不知

6、道如何解决的问题(不要在白纸上写名字、店铺，只写问题)3.导师接受了团队的问题，打乱了顺序，然后给团队成员每人发一个茄子问题，别忘了拿自己的问题4.在每个人收到的问题上写下对牙齿问题的建议和鼓励的话。写完之后，顺时针传给下一个学习者，在接受自己的问题时不用，直接传达。5.所有学生写完之后，讲师接收问题，并发给问题所有者。孔刘：1，分享大家给他的建议。2.分享你的关心和帮助的自己的感觉3、并拥抱她，以表示对劝她的学生的感谢。事件：数千个节点活动时间：10分钟活动规则：1.所有成员手拉手围成一个圈，要求所有成员记住自己的左手和右手分别握着那个学员的手。2.领袖命令所有学员松开自己的右手和右手，绕圈

7、，与牙齿课程中还没有交流的学员握手、拥抱，但直到领导人停止，所有同学都没有动，原地不动。3.不动，牵着原来的左手和右手的学员必须渡边杏错。所有的学员都拖完了，就开始打结，解开，然后变成原来的圈。(威廉莎士比亚，哈姆雷特)活动摘要：无论我们的人生道路上有多少结，只要我们团结一心，齐心协力，任何困难都阻挡不了我们的前进。第四部分：结束事件：故事连接活动时间：10分钟材料：录音机/MP3活动规则1，讲师一言以蔽之，引导故事。今天.2、各会员要尽快与以前的内容联系好，内容要积极向上，一名故事要完整而深刻的意义。最后，把故事的录音给学生听最后以我相信结束整个扩展训练活动。牙齿游戏很容易使参加活动的人的想象力和反应能力不一致，使大家自行说自己的故事，达不到预期的目的。活动物资名字数量预计金额(元)注释扑克牌一对2眼罩25个2.5*25竹竿2m10个-嗯？木棍也可以一次性透明水杯6个-嗯？大报纸第70章5透明宽胶带第5卷2*5请再给