[35岁前要做的33件事].蔡虹.中国对外翻译出版公司.文字版.ppt

1、35x33岁前有33件事要做，是由亚洲三位顶尖作家共同创作的：潘立群(台湾)、柳川美加(日本)和蔡红(中国)。第一步是建立一个开放的生活模式。我们应该始终保持自己的外在风格、丰富的内涵和开放的人生观。我们也应该有40岁的智慧和20岁的样子，并且要潇洒和诚实。以积极的生活态度迎接未来的挑战。你可以学习，你可以改变，你可以选择自己。首先要建立一种独特的个人风格。如果你想成功，你必须建立一种独特的个人风格。一旦你开始建立你的个人风格，你会逐渐展示你的魅力，但你应该学会感恩、宽容和相信一切。让谦虚成为你的个人风格之一，你会被每个人真诚地欣赏和喜爱。首先要建立一个独特的个人风格和自我市场4p: 1。产品

2、产品：相信你是你生命中最重要、最独特的产品。2.价格价格：社会认可的社会标准并不完全决定社会价值。最重要的是你如何识别自己。3.位置访问：这是你的网络，也就是说，交志同道合的朋友，开始为你的网络存钱，积累正数。4.宣传推广：不断成为他人的高尚者，帮助他人，提升他人，为他人创造机会和价值。第一件事：建立一个独特的个人风格，如果有一个界限，它会抹去不利的细节。个人风格和细节服装是个人风格的细节之一。在快乐生活的风格中，你首先喜欢自己，外在的和内在的，并肯定自己。慢慢地，光明和魅力会自然地展现出来。带上你自己的世界：在你自己的世界里做你自己的主人，不要让任何人干涉。掌握自己的天赋：不要变化太快，35

3、年前你还有时间；但是请不要拒绝改变。选择自己的道路，建立自己的风格意味着站在一个光明的地方，让别人记住你。第二件事：永远面对阳光的态度，处理问题的四个步骤：1。面对现实吧。2.接受它。3.处理好它。4.放下它。在发达国家有许多学者研究心智或心理学，并发现积极思考带来的惊人力量。精神建设支持一个人。上帝告诉我们生在这个世界上。当然，我们必须勇敢地走完整个过程。一路上看不同的风景，所有的欢乐和悲伤都是生活的味道。事实上，人生有许多转折点。如果你拐了个弯，下一个地方会有惊喜。第二件事：永远看着阳光，克服消极的想法：如果你想在别人面前变得高尚，你必须在背后努力工作。没有什么是容易的，你不必付出代价。生

4、气就是用别人的错误来惩罚自己。你所有的恐惧和问题都会被别人解决。没什么大不了的。过有味道的平凡生活。生活总是平凡的。你应该自己去发现它的意义。不要以忙碌为借口。匆忙中，我失去了我敏感的心。记得过一会儿给自己安排一个节目，让我的心休息一下。第三件事：重新定义中年，人生从70岁开始。许多人觉得一旦他们不再年轻，整个人就可以自然放松，不必在意形象；人们不必如此敏锐，也不必与时俱进。然而，与此同时，怀着深深的恐惧，我害怕当我老了的时候，我不能失败，也不能再犯错误，因为没有改正的机会；甚至你可能穿什么都是个问题。当你出去看别人的眼睛时，最好不要出去看他们。像DIA这样被时间塑造的光在外表上是年轻的，那些

5、觉得自己经历过事情的人是最有吸引力的。这种光是由时间塑造的。永远年轻不一定是外表年轻，而是内心更重要。告诉你现在流行什么：它现在总是年轻的，第四件事是获得精神上的韧性。在35岁之前，许多所谓的风险实际上只是人生旅途上的风景。也许对于50岁以上的人来说，他们才是真正的风险，比如失去亲人、失去工作、换工作甚至换职业。所以在35岁之前，你必须知道如何面对压力。同时，一个人可以真正成为一个有弹性的人，具有以下三个特点：1。接受和克服现实的能力。2.在危机时刻发现生命真谛的能力。3.随机解决问题的能力。接受现实的勇气面对现实的困境，我们首先要有勇气。美国西点军校的座右铭是：永不失败，只是暂时停止成功。第

6、四件事：为了获得精神上的韧性，找到生活的真正意义，我们应该不断地体验，尝试新事物，有更多的经验。成功实现梦想关键不是梦想本身，而是坚持的过程。找到一种快速有效的方法来摆脱不良情绪。所有的悲伤，如用诗和智慧作画，都会变成深沉而激动人心的美。想出一个解决办法，试着活在当下。在现有条件下解决问题是最现实的。更重要的是要有很大的灵活性和吸收压力的空间。尝试发明一套自己的减压太极拳！第五件事：过简单的生活，不要积累东西，你必须能够认真区分你想要什么，你需要什么，你生活中需要什么。不能一年使用一次的东西应该定期清洗。在去除了物质的复杂性之后，简单的数字生活将会使头脑放松。简单性的特征可以概括为简单性、重复

7、性、还原性和环境性。传说应该没有年龄，没有时间和地域限制。第六件事是拥抱一个伟大的梦想，把握现在的现实，拥抱一个伟大梦想的三个步骤：1。把自己变成一匹千里马。2.不断成为他人的高尚的人。3.彻底理解你不一定要成为伟人才能成为伟人。抓住现实的快乐。现在有了电话、手机和互联网，你可以随时联系。生活以太多的兴趣开始，这让它变得更容易，但更少永恒。如何生活？每个人都感叹：人只能活一次。如果你不想在老的时候后悔，那么如果你现在想做点什么，尽你最大的努力朝着你的目标前进。如果你经历过，你不会后悔；如果你后悔，你会错过的。你知道什么卖得最好吗？这是智慧。拥有智慧意味着知道如何生活，如何用心生活，即使你很平凡

8、，你也会很富有。第七件事：养成每天读新闻的好习惯，关心世界，不懂新闻，我们简直不知道如何生活。作为一个知识分子，你应该让自己有更多的信息渠道。很多时候，关掉手机不看新闻被认为是真正的放松和愉快的逃避。继续前进。每天看新闻会让人们真正感动。你周围的人和事会触动你。过滤负面信息的读者一定要聪明，用自己的大脑思考，自己过滤信息，不按顺序接受一切，倾听他人，这样他们的生活才能被新闻中的绝望、恐怖和颓废信息击倒。第八件事是培养良好的睡眠习惯。睡眠不仅能给身体足够的休息和修复身体组织，还能修复和恢复大脑。不睡觉、不时尚、睡个好觉的人在日常生活的压力下会表现出自信、自尊和独立。摆脱睡眠障碍，每天晚上给自己1

9、0分钟思考今天的事情、明天的计划和一些需要决定的事情。这种冥想时间是必要的，它是一个理清思路的过程。通过定制的睡眠计划来享受睡眠是一种福气。第九件事：制定自己的健身计划，饮食和锻炼让你的身体保持在最舒适的状态，轻松的姿势和清爽的脾胃会让你心情愉快。最好在一个开放美丽的环境中练习瑜伽。当你做瑜伽的时候，你会感觉到你在慢慢地安静，可以感觉到你的呼吸更深，可以更准确地控制你的身体，感觉到你在伸展和长高，每一根肌腱都可以充分伸展。选择有趣运动的同事可以在下班后一起去运动，认识其他有相同兴趣的新朋友。饮食的健康不仅影响他的身体，还影响他的思想和意识。第十件事：保持谦虚和真诚的态度，用不好的情绪控制愤怒是

10、用别人的错误来惩罚自己，这也会给你周围的人带来不好的影响。礼貌被重新定义了。永远注意你的举止。当你有脾气的时候，和你的心交流是一个你应该在35岁之前养成的好习惯。保持礼貌和粗鲁越来越被认为是一个严重的社会问题。礼貌取决于时间、地点和人。第十一件事：一定要在生活中遇到大挫折。从挫折中寻找能量。你在舞台上丢脸。如果你失去它很长一段时间，你的信心会出来，你会失去你的身材。挫折使人谦虚，使人贴近生活，使人找到真正的自我，使人在精神上更加坚强。35岁之前倒下算不了什么。有了失败的经历，你会更加珍惜你所拥有的；毕竟，如果你从未尝过悲伤，快乐的滋味就不会那么珍贵。第十二件事：丰富你自己的内涵，丰富你的对话。

11、有些人说你应该做保险或生意，你必须丰富你的谈话。你必须去天地、中外时事、政治地理文学和戏剧八卦，应有尽有；通过这种方式，人们可以彼此交谈，毫无障碍地与不同领域的人交流，并同时称对方为兄弟。如何让自己知道更多？当然，阅读改变你的命运。如果你帮助别人并提高他们的智慧，你就积累了阴德，而阅读改变了你的命运。西方人从东方寻求智慧。西方人现在倾向于从东方哲学和中国文化中寻求智慧。第十二件事：丰富自己的内涵，设定目标的重要性应该立即学习和运用，这样外国人就可以立即理解和回应你说的话，然后你就会真正知道边学习边学习的道理，因为这种学习方式会让你非常兴奋、酷和开心。首先要自我分析，只要你能确定自己的目标，走自

12、己想走的路，你不仅能做自己，还能在生活中拥有自由。做一个有趣的人。如果你觉得你的话题不够广泛，你总是对别人说不出话来。现在读更多的书，培养一些人才还为时过晚。第十三件事：每周组织一次自己。请有时回头看看你走过的路。如果你发现自己变得越来越有偏见，甚至沿着岔路狂奔，你必须找到一种方法回到想要的道路。你有没有试过找出你真正的天赋是什么？从别人那里找到不同的礼物。完成周围环境的关键在于储存，储存的关键在于消失在视线之外。第十三件事：每周组织一次自己。如果你能时常反省自己，调整自己的脚步，你仍然可以变得美丽，拥有令人愉悦的力量。每天，各种面对面的信息也使我们的价值观不断变化。找支笔，写下你的想法，然后

13、一个接一个地审视并与你以前的自己竞争。然后，你会更好地了解你的目标，并满怀希望地再次出发。第二步：建立自己的生活目标清单。如果你现在不做，将来你会后悔的！后悔比失败更糟糕！确保你有了自力更生的基础后，不要忘记为你的梦想腾出时间，一个接一个地实践它们。请列出你的生活目标。当你忙于工作时，不要忘记你想在清单上完成的事情。第十四件事：准确设定你的人生目标，梦想第一，人类之所以伟大是因为他们有梦想，并坚持让人类的梦想变得更大。准确设定目标。用曼荼罗发现你的天赋，管理你的创造力，并设定你的生活目标。设定低于目标的最后期限，并写下完成日期(终身目标除外)。设定目标的建议：首先，短期目标应该尽可能填满八个方

14、格。第二，中期目标不需要实现。3.长期标准由于设定的期限是一生，越少越好。在35岁左右，是你掌握了自己的命运。第十五件事：对世界抱有希望，对地球抱有希望在天文学家的眼里，一个人的一生甚至不是一粒沙子。不要低估自己的力量，但你应该拥抱希望。最令人担忧的问题是和平。六个为了自己的欲望而减肥的人将拥有他们总财富的59%，他们都来自美国。当我们从这样一个压缩的视角来看这个世界时，我们会更加了解需要更多的接受、理解和教育。如果你银行里有钱，钱包里有钱，还有一些零钱，你就是世界上最富有的8%的人。人们寻求平衡从初衷来看，大多数人总是希望在良心、道德和实际利益之间找到平衡。第十六件事：产生让你有价值的独特想

15、法。如果你不改变，再见。请适应这个社会，而不是要求社会适应你；你应该明白。永远不会改变的是世界永远会改变。源于最初的自我本身就是一种利益。下一个长期产业是智能产业。如果你想有创造力，最好的方法是先找到自己的立足点，然后学习别人的大脑，然后自己使用，从而产生自己的创造力。让自己积累大量的知识和学习，那么这个想法就会有能量和价值。第十七件事：拿几个许可证。执照的强度，就像工作场所通行证一样，决定了求职的时间长度，而第一个决定性因素是白纸黑字的执照。准备许可证的过程可以让你的学习节奏不间断。在35岁之前，你的大脑处于极好的记忆和战斗状态。如果你有几个执照，你将能够在工作场所游泳，变得更加强大。有些生

16、活许可证是无形的，可能对找工作没有实质性的帮助，但它们是你自己生活的许可证，是你自己灵魂的验证和力量。第十八件事：至少在一家大公司工作过一次，全方位的经历除了资金、经验和资源，人脉也是你不可或缺的好帮手。大公司在电脑和网络上投入大量资金，员工可以享受自由和创造性的工作方式。为未来铺平道路。有在大型外企的工作经验会为你未来的跳槽增加重要的筹码，更重要的是，它能培养你对国际商业环境的一种适应能力。让你的想法更国际化，更有前瞻性，扩大你的个人网络。第十九件事：追求你的事业，而不是你的工作。请为你想要的生活而工作，而不是被你的工作所奴役。如果你一直抱怨你的工作不符合你自己的利益，请确保在35岁之前改变

17、全面的体验价值观。继续你不喜欢的工作是一个恶性循环。当你开始自己的事业时，你想找一份当你想到它时会让你兴奋的工作，并且每天都能快乐地起床。如果你不从事你最喜欢的工作，那么工作场所总是会让你感到痛苦和不宽容。因此，在35岁之前，你应该找一份不是为了工作而是为了你喜欢的领域的工作。第十九件事：追求事业而不是工作，塑造自己的核心价值每个人都必须塑造自己的核心价值，这是不可替代的。许多贸易公司的高级客户经理通常可以创办自己的公司，因为抓住客户就意味着抓住商机。你应该让自己成为你所在领域的最佳人选。应该尽早做出改变，例如，应该设定一个职业目标。开始竞选你的职业，而不是你的工作。有自己生意的人会充满自信。

18、因为他知道自己在做什么，在为什么工作，熟悉这个行业，并且知道自己可以做到这一点。第20件事：学好外语，用正确的方法进行长时间抢劫和短时间抢劫。你可能只需要半年或一年的时间来吓唬和尖叫你的英语。如果你一开口就害怕犯错误，害怕对方不理解你，那就很难学好。学外语时你必须动动嘴。把握节奏和信心。孩子们必须一直听一门语言，并且在听了很长时间后才学会。要学好一门外语，第一步不是背单词，第二步不是读语法。外语不能被加速。因为它涉及到文学、写作和语法，它真的不可能很快；但你必须说话。第二十一条：保持不间断的学习节奏，学习节奏孔子说：边学边学，学完之后要经常练习和使用，这样才能有成就感，才能有效地使用它。你应该输出你所学的。如果你发现你的学习遇到了瓶颈，请不要急着谈论内容。你应该先寻找方法，找到方法，然后了解返回的内容。你会发现原来的问题有时很容易解决。智力发展的大跃进如何发展你的智力或你自己的智力已经成为双倍速度时代竞争的关键。普通人的大脑只发育了3%到7%。你可以开始学习“右脑快速记忆”的方法。第21件事：保持学习的节奏，保持好奇心。只有通过像列奥纳