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文档简介
1、教师:吴小娟,学习目标:1,认知目标:让学生对排球正面双手传球有一定的认识,使学生理解技术要领2,技能目标:使80%的学生能够初步掌握排球正面双手传球的击球部位和手部类型3,感情目标:观察、模仿、扭曲学生的能力重难点,重点:传球手模,打球难点:传球技术在游戏和比赛中的应用,自主学习,一、课程一,体育委员检验人数,服装二,师生问候三,教师发布课程内容,目标四,学生和安全教育二,准备活动一,放松各种慢跑练习,侧滑向后跑跑步时上肢运动扩胸运动身体运动腹背运动,协作探索,以1、6人组为单位,各组2、学生要探索、互助、协作练习,积极参加。 3 .在练习过程中让学生们思考,动作的技术要领。 4、教师指导同
2、学们一起总结工作要领。 合作探索、要求: 1、分组练习遵守分组规则2 .练习中积极思考3 .在师生讨论中积极发表自己的心得,探索更好的方法。 提高,稳定准备姿势:看球后,快速移动到球着地点,正确来球,身体稳定,采用稍微蹲下的准备姿势,上身适当地看球,双手自然抬起,放松地放在脸前。 击球员型:手接触球时双臂弯曲,双肘适当离开,双手自然张开成半球状,手指对准球,提高控球能力,保证传球准确性。 手腕后仰,保持适度紧张,拇指相对呈“一”字形。 打席:额头前面大约离开一球。 击球动作:传球时,利用踢膝伸展身体和手臂的动作,以协调力迎击球,用大拇指、食指、中指承担球的压力,用无名指和小指控制球。 球到手的
3、瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,用手指的弹力和手腕、胳膊和身体协调的力量发出球,力量必须协调。 击球后的动作:球出手后,身体的重心向前移动,两臂由于传球手柄的惯性而伸长,之后放松落下,为下一个动作做准备。 固定提高,动作要领口战术:在额头前击球比较合适,划动接触玩家型半球状的胳膊指着胳膊弹,指着胳膊的缓冲控制方向。 要求:一对二迎三划。 “一对”是运动身体将球对准,保持接触球的位置在面前。 所谓“二迎”是指两手在额前接球,所谓“三划”是指两脚在地面上划,胳膊和手指协调用力,送球。 加强传球比赛1、练习目的:提高学生传球技术和能力。 2、方法:将学生分成人数相等的隔网四路纵队,各队听信号后传过后排,全队轮流传过。 教师和学徒学生记录过上网次数。 每个小组通过网络的次数多成为获胜队伍。 课堂练习身体素质:在俯卧撑15个两组、学习评价、1、每人一球、音乐伴奏下,与教师一起跳舞。 2、学生自我评价,教师总结了学生的技术把握情况、存在的问题。 3、配置课下工作:采用
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