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文档简介
1、“亲亲一家人” -同理心的应用 主讲人:张萌,华东师范大学第二附属中学附属初中-心理健康教育,角色树:,如果在这颗树上,挑选你在家里的角色的话,你觉得这里面哪几号小人最像你和爸爸妈妈?,让故事说话,小安的烦恼 小安越来越觉得爸爸妈妈太烦了!在饭桌上常常问东问西,从发型到朋友,样样都要过问,还美其名曰“关心”。因为这些,小安常常会和爸爸,妈妈起口角,感觉不再像以前那么温馨了!,你们觉得小安的家庭,在家庭角色树上,是哪种? 你们会给小安什么建议?,同理心,同理心,心理学概念,最早由人本主义大师罗杰斯提出。 人际交往体会他人的情绪和想法理解他人立场-站在他人角度 同理心对于亲子关系 起着至关重要的作
2、用。,华东师范大学第二附属中学附属初中-心理健康教育,同理心,基本态度: 尊重 基本技巧: 专注、积极倾听、回应 回应守则: 你觉得(感受),因为(简述语意),同理心技巧,父与子的对话(一) 子:“上学真是无聊透了!” 父:“怎么回事?” 子:“学的都是些不实用的东西。” 父:“现在的确看不出好处来,我当年也用同样的想法,可是现在觉得那些知识还是蛮有用的,你就忍耐一下吧” 子:“我已经耗了十年了,难道那些X加Y能让我学会修车吗?” 父:“修车?别开玩笑了。” 子:“我不是开玩笑,我的同学王明辍学学修车,现在月收入不少,这才有用啊!” 父:“现在或许如此,以后他后悔就来不及了。你不会喜欢修车的。
3、好好念书,将来不怕找不到更好的工作。” 子:“我不知道,可是王明现在很成功。” 父:“你已尽了全力了吗?这所高中是名校,应该差不到哪儿去。” 子:“可是同学们都有同感。” 父:“你知道不知道,把你养到这么大,妈妈和我牺牲了多少?已经读到高二了,不许你半途而废。” 子:“我知道你们牺牲很大,可是不值得。” 父:“你应该多读书,少看电视!” 子:“爸,唉,算了,多说也没用。”,父与子的对话(二) 子:“上学真是无聊透顶了!” 父:“你对上学有很深的挫折感” 子:“没错,学校教的东西根本不实用” 父:“你觉得读书对你没有什么用。” 子:“对,学校教的不一定对我有用。你看王明,他现在修车技术一流,这才
4、实用。 父:“你觉得他的选择正确?” 子:“从某个角度看确实如此。现在他收入不错,可是几年后,或许会后悔。” 父:“你认为将来他会觉得当年作错了决定。” 子:“一定会的,现在的社会里,教育程度不高是会吃亏的。” 父:“你认为教育很重要。” 子:“如果高中都没毕业,上不了大学,也找不到工作。有件事我真的很担心,不想让妈妈知道” 父:“你不想让你妈妈知道吧?” 子:“跟她说也无妨,反正她迟早会知道的。今天学校举行阅读能力测验,结果我只有小学程度,可是我已经高二了!” 父:“我有个构想,也许你可以上补习班加强阅读能力。” 子:“我已经打听过了,可是每个星期要耗掉几个晚上!” 父:“补习的代价太高了。
5、” 子:“而且我答应同学,晚上另有节目。” 父:“你不想食言。” 子:“不过补习如果真的有效,我可以想办法跟同学改期。” 父:“你其实很想多下点功夫,又担心补习没用。” 子:“你觉得会有效吗?我要么去试试吧!”,同理心回应,“孩子快考试了,复习阶段特别辛苦,我担心他营养跟不上,给他准备了牛奶,水果,营养品端到他房间,可是他一把把东西推开,不耐烦的说:烦死了,不要进来影响我”,同理心回应:你觉得_(感受),因为_(简述语义) 自选同理对象,运用同理心的方式给予一定的回应。,同理家长,同理孩子,心扉钥匙,尊重理解是前提 管理情绪是关键 理解父母的有效方法是换位思考 沟通的结果 是求同存异,角色树:,如果在沟通中运用了同
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