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文档简介

1、重庆市珊瑚中学体育课教案,有氧踏板操,指导思想,本次课是根据体育与健康课程标准水平四的目标要求，结合初中学生和对各项运动喜爱与扩展的需求，以终身体育思想为指导，按照认知规律、身心负荷规律，通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，到最后“会创编”，变被动学习为主动学习。,教材分析,有氧踏板操（Step Aerobics），1968年起源于美国，它通常在一块4-10英寸的踏板及地面上进行练习。踏板操是一种中等强度的有氧运动，非常具有挑战性和愉快感。踏板操作为一种健美操的形式，成为国际上日益盛行的时尚健身运动的原因在于踏板操最根本的运动原理是把体能测试中的台阶练习与健美操的

2、步伐成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。由于踏板操只是在踏板上不停移动，跳跃性动作相对较少，这使得下肢关节具有明显的屈伸和缓冲，运动时可以大大减轻对各关节的冲击力，最大程度上避免了因高冲击跳跃而造成的运动损伤，同时又有效的促进了腿部力量和心肺功能的锻炼。 本堂课的教材内容以踏板操基础步伐为辅，以编创的小节套路为主。让学生在快速掌握基础动作的同时体会踏板操套路带来的欢快与愉悦，体会简单创编带来的喜悦。,本课特点,1、从体育心理学中学习技术动作的规律出发，由简入难，由教师引导到学生小组合作创编，逐层递进。 2、尽可能的发挥教学器具在课堂上的有效利用率。 3、在教学过程中除教师的语言引导与示范外利用图文提示，直观的展示教学内容，丰富教学方法； 4、采用新的教学内容，为体育课堂增添更多时尚活力。,学情分析,本课的教学对象为初一年级学生，处于青春期发育的初期，活泼好动，热情洋溢，利于对韵律感知以及协调性的培养；对新鲜事物充满了好奇，有强烈的探索欲望，会更好的促进他们对踏板操课程的尝试与探索。初中阶段有些男生会认为韵律操是女孩子的学习内容，在参与韵律操的练习时会害羞或积极性不高，踏板器械的运用会更加适合男生的心理发展与成长。另外，进入初中学习后，学生相对在教室内学习的时间增长，无形

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