下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
1、弯道跑教学总结范文 本课以弯道跑作为教学内容，依据学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的。在“健康第一”思想的指导下，以发展学生身体素质为基础，结合学生的身心实际和生活实际实施教学。在本模块的教学中，以素质的发展为主导，以技能的提高和理论知识并进为目标；根据运动技术的掌握规律，以“启发思考、体验观察、合作探究”为主线，在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育学习带来的快乐，在轻松愉快中体验成功，在合作探究中提高体育理论水平，在学科知识横向交流中感悟体育文化的内涵，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。 弯道跑技术在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教
2、材， 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。它是技术要求较高的项目之一，要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速。弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对平衡、自控、调节及空间感觉能力要求较高。 学生具备一定的认知能力和
3、体育知识与技能的储备，但由于学力水平的不同存在着个体差异，为了进一步发展他们的平衡、自控、调节及空间感觉能力，在技术动作的学习中，引导学生充分享受体育学习带来的快乐，在轻松愉快中体验成功，在加深学生对技术动作的理解，提高他们的运动兴趣和锻炼热情，以达到发展体能，增强体质的目的。 1 、认知目标；学生知道弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。 2 、技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。 3 、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。 教学重点：身体向内倾斜、外侧
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论