高中生正确面对挫折主题班会.ppt

1、风雨之后有彩虹,高一（5）班主题班会,活动背景： 人的一生不可能总是一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折。对待挫折，有的人勇敢面对，用道理说服自己走出受挫的阴影或用其他办法淡化受挫的感受，有的人则采取破坏，甚至极端的方式来发泄不满。可见，挫折本身并不可怕，可怕的是不能正确地看待，承受挫折，不能正确地采取后续行动。通过此次活动，希望同学们正确看待挫折，从挫折中受益，从挫折中崛起，把挫折当作是自己走向成功的“弹跳板”和“助推器”。,问题一：首先我们要弄清一个问题，就是什么是挫折，谁能把自己理解的挫折的含义说一说？,“同学们，马克思说过一句话人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路

2、，虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免会遇上各式各样的挫折。,人生难免有挫折,挫折涵义,挫折指人们在生活、工作中，遇到干扰阻碍，动机不能实现、需要不能满足时产生的一种心理状态。,天下课件： QQ： 1601152807,心语,有人说,有人说,有人说,有人说,挫折是无穷无尽的烦恼,挫折是被击倒后的眩晕,挫折是充满坎坷的道路,挫折是一笔宝贵的财富,天下课件： QQ： 1601152807,直面挫折,巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，

3、你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。 从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。 体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。 他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。,世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王”,贝多芬,音乐家贝多芬小时侯家境贫穷，幼年丧母。17岁的贝多芬挑起了全家的重担（有6个兄

4、妹需要他挣钱养活）。贝多芬一生中最悲惨的遭遇是耳聋。但是令人惊讶的是，他最杰出的作品几乎都是在他后半生30年耳聋状态中创作的。他不仅战胜了疾病的挑战，而且在命运的磨难中，愈加坚强。他经常告诉大家：“我要死死扼住命运的咽喉。”,颁奖词,无臂钢琴师刘伟 【颁奖词】 当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹,颁奖词,孝女孟佩杰8岁起照顾瘫痪的养母 【颁奖词】在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满了四千多

5、个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。,1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、现任中国特殊艺术协会副主席。,邰丽华,千手观音,千 手 观 音,河南大学生带着捡来的妹妹求学12年 洪战辉事迹,当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天

6、他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。,从洪战辉的事迹中我们明白了什么道理?,四、面对挫折与逆境，最为重要的是具有 坚强的意志，奋起努力，知难而进。,“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 马克思,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州仪长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选众议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）,当选总统,伟大的革命家邓小

7、平，三起三落，一生经历无数挫折。在艰难困苦中，邓小平没有停止自己的脚步。最终，他引领中国人民走上改革开放的康庄大道。,小结： 巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前；对强者来说 却是垫脚石，它会让你站得更高”。挫折让我们更坚强，更有斗志，因此，挫折也是美丽的。,全科网 www.qk-,全科网 www.qk-,全科网 www.qk-,不要怕,不要逃避,不要不能自拔,不要颓废,不要绝望,一、面对现阶段挫折态度、对策,分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。,二、正确面对挫折的方法,正视挫折，认真分析,分散挫折的压力，不要把

8、痛苦闷在心里，应当主动向 老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。,学会宣泄，摆脱压力,情绪转移，寻求升华,转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。,学会幽默，自我解嘲,“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。,正确面对挫折的方法,当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。,寻找原因，理清思路,正确面对挫折的方法,当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了,再接再厉，锲而不舍,正确面对挫折的方法,总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利.,蚌病成珠是一个成语，比喻因不得志而写出好文章来。其思想内涵是：痛苦使人升华、超越，任何不幸、失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。珍珠的来