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文档简介

1、人本主义疗法,李建中老师简介,北京中迪心理咨询中心首席咨询师 广东医学院临床医学第一学位，中科院心理学第二学位 八年广东临床医学执业经历 十年心理咨询从业经验 丰富的婚恋情感咨询经验和EAP咨询经验 04-08年出任林紫北京心理咨询中心主任，08年创办北京中迪心理咨询中心担任首席咨询师至今。丰富的咨询督导、EAP咨询和心理培训经验，累计咨询时长已达数千小时，中央人民广播电台文艺之声，北京电台交通台有我陪着你，体育台今夜私语时，新闻台婚恋人生，财富风云榜节目长期心理专家，BTV-7谁在说节目特邀心理专家，新浪爱问频道，猫扑网心理访谈栏目特邀心理咨询专家。,1心理咨询是什么？,读懂和改变,2 心理

2、咨询三大流派,1 精神分析理论（佛洛依德） 2 行为主义（斯金纳） 3 人本主义（罗杰斯）,3 人本主义疗法的理念,人原本就有自发的积极的潜能 好的支持,3 人本主义疗法的理念,无条件积极关注 真诚、尊重和理解共情 不指责、不评论、不干涉,3 人本主义疗法的理念,帮助来访者读懂自己，做自己； 从现在愿意做的自己开始； 按照自己的意愿发展到更好的自己。,4 人本主义疗法要点,1人都有能力发现自己的缺陷和不足,4 人本主义疗法要点,2人都有两个自我：现实自我和理想自我。,4 人本主义疗法要点,3这一疗法很强调建立具有治疗作用的咨询关系，以真诚、尊重和理解为其基本条件,4 人本主义疗法要点,4在操作

3、技巧上，这一疗法反对操纵或支配来访者,5 具体的步骤,1 聆听观察 嗯哦半小时以上；可以坚持聆听半小时，是一位咨询师是否有足够耐心的标志,5 具体的步骤,2 具体化关键内容 电影化场景，评估来访者开放度和动力,5 具体的步骤,3 共情 必共：性格和情绪，三种人际关系模式（规律），沟通的状态（外在和内心），第三种状态，理性和潜意识矛盾，真假目标和行动。,5 具体的步骤,4 目标，目标，目标 自己想改变什么？ 解决自己的问题还是改变别人的问题,5 具体的步骤,咨询的目标： 1 了解自己，理性和潜意识； 2 了解对方，他人，理性和潜意识； 3 了解彼此相处存在的问题，模式； 4 学习 爱的能力，建立好的人际关系，亲密关系。,5

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