障碍跑教学设计

1、障碍跑教学设计（八年级）一、所在班级情况，学生特点分析八年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，参与活动积极性高。学习兴趣容易激发，但保持时间短。课中教师注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学习兴趣，提供一定条件，促进学生的合作学习。障碍跑内容适合八年级学生的体育教学，它有一定的运动难度与挑战性，游戏性的障碍跑更能激发学生的学习兴趣。本课为短距离跑教学单元的第3次课，在学习了起跑与加速跑的基础上再学习障碍跑有利于学生掌握障碍跑技巧，提高过障碍能力快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目，指跑过、穿过、绕过、爬过、翻过、滚过、钻过各种障碍物；练习过程中体验前进的困难，更能激

2、励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质，从而提高学生的综合素质。同时又加深学生对红军当年长征主要事件的理解和掌握，从而更加强了学生对祖国的热爱。二、教学目标：1认知目标：知道跨越障碍时的技巧，突破障碍的基本方法和安全要求，分析影响障碍跑成绩的因素，丰富过障碍的方法，了解每道障碍的健身价值和所对应的历史含义。乐于参与练习，从而提高学生的身体素质。2技能目标：通过历史事件导入，使学生入境动情，激发练习兴趣，产生学习的内驱力，以积极进取的态度和行为参与学习。提高跨越障碍时前跨意识，加快后退横摆速度，提高跨越障碍能力。善于发现不同障碍物对跑速的影响，提高障碍跑技巧。3情感目标：在障碍跑练习中克服畏惧心

3、理，逐步提高自信心；积极参与小组竞赛，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。培养学生主动参与意识和自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的愉悦，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质和爱国主义精神。教学重难点：重点：跨越障碍时做到前腿向前上跨，后退折叠快速向前横摆。难点：影响障碍跑接力成绩的多方因素。教学关注点：在学练中培养学生不畏困难、团结协作的精神教学策略：1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。2、练习组织形式采用正方形场地，活动区域相对集中在一起，利于教师的组织与调动学生的主动性。3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的

4、自主、合作学习。障碍跑教学设计：体验障碍跑 跨越障碍学习 自设障碍竞赛 互设障碍竞赛场地设计： 返回垫子山羊（凳子）呼啦圈 跳绳八年级障碍跑课时教案授课教师：张万民 学生：八年级 5 班 人数：42人教学目标1.技能目标：使学生在规定距离内用跑、跳、跨、钻、绕、踏上越过等不同的方法通过障碍物。2.参与目标：积极参与障碍跑以及障碍设计，对练习感兴趣。3.情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学之间的交往和社会适应能力。器材小垫子8快栏架8个体操凳8个学生凳6个小红旗2面录放机一套重点难点重点：灵活运用跑、跳、跨、钻、绕、踏上越过等技术。难点：掌握各种简单、安全通过障碍的方

5、法。教学程序教 学 策 略运动负荷教与导的活动方式学与练的活动方式组织及要求次数时间强度情景导入1.课堂常规教学师生问好，宣布本课内容和任务，强调注意事项，安排见习生。2.队列队形练习：跑步走齐步走立定教师口令。1.体育委员整队，学生个人检查着装，向老师问好。2.听口令集体练习。四列横队： 要求：严格执行教学常规，动作规范整齐，精神饱满。四路纵队： 要求：步伐整齐，精神饱满。1组1组1分钟12分钟小小二调动情绪激发兴趣（一）牵拉韧带练习1体转运动 2体侧运动 3踢腿运动 4腹背运动 教法：教师口令并带领学生练习。（二）手拉手穿越跑方法：一组学生手拉手，排尾学生从前面两学生之间的空隙穿越跑动，前

6、一学生掌握时机，通过反转身体及双臂，跟随前面的学生穿越跑动。后面的学生依次进行，哪一组先穿越跑动完，哪一组为胜。1讲解练习方法2指导学生练习。3提醒学生注意反转的方向及时机。4对学生的练习情况进行评价并给予鼓励。听口令，按要求集体练习。1认真听讲2积极参与练习四列体操队形： 要求：动作规范、认真、到位。四列横队（体操队形）： 要求：1穿越跑动过程中手不能松开。2注意反转方向及时机。3练习中要团结协作。48 呼 1次46分钟23分钟小小自主合作掌握技术一、体验障碍跑自主穿越人体障碍1教师提问：能不能用人体构建障碍，来体现跑、跳、跨、穿？2组织学生进行自由讨论。3参与体验。4.对各小组的设计进行评

7、价。二、穿越障碍物（一）踏上障碍物（体操凳）。（二）跨过障碍物（体操垫）。（三）钻过障碍物（跨栏架）。1讲解踏上越过、跨过、钻过的方法及路线。2组织学生进行练习3对学生的练习进行评价。一、1学生根据教师提问，在合作小组内进行讨论，设计活动方案。2发挥想象，自动探索，自主学练。3乐于参与展示。4参与活动，团结互助，大胆创新，体验过程。5大胆表演，展示自我，相互比较，找出不足。二、1注意听讲练习方法。2认真体验。一、组织：四列横队（体操队形）： 要求：1积极参与讨论。2积极参与练习。3充分运用跑、跳、跨、穿等动作完成练习。4注意安全二、组织：要求： 1跑动中注意跑的节奏。2注意跨越要点：前腿跨、后

8、腿快。1次1次57分钟810分钟中中四提高运用三、障碍跑竞赛1讲解竞赛方法及规则2组织学生分四组竞赛，做好裁判工作。3引导学生思考提高运动成绩的方法，让学生自我调整器材顺序。4帮助、指导、督促、检查学生练习，给予鼓励性、激发性、肯定性的语言。5对学生的练习进行点评，改进练习方法。1.认真听讲，熟悉竞赛规则。2.按分组做好竞赛前的准备。3.小组讨论如何调整器材的顺序。4.互相鼓励，完成比赛。练习队形： 30米 要求：1.用踏上越过、跨、跳、钻等多种方式过障碍。2.各小组根据自己设计的顺序进行展示和比赛。3.团结合作 遵守规则。1次57分钟大五五、稳定情绪恢复身心（一）放松练习1四步舞曲2青春舞曲见习生播放音乐（二）评价教师总结本课,鼓励学生克服畏惧心理,树立越过“障碍”的