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文档简介
1、新学期好习惯,2016学年第三周主题班会,1,有这样一个故事:一个人的稳定饭量是米饭一碗,如何让这个人在一年后稳定饭量增加为两碗? 方案一:告诉这个人,你的任务是一年后饭量增加到两碗,然后有计划的每天增加饭量,比如饭后加强体育锻炼,最终完成任务。 方案二:告诉这个人,你必须完成任务,否则没饭吃。那么这个人肯定努力完成任务,或者可以吃三碗米饭。 方案三:不告诉这个人任务,只是每天吃饭时给他碗里增加10粒米饭颗粒,并且时刻根据他的消化反馈来动态调整,一年后他也完成了任务。 三种方案都完成了任务,但三年后会出现不同的反映:前两种方案的人都会回到原来的一碗米饭。为什么? 第一种需要减肥;第二种因为已经
2、完成任务,继续吃一碗米饭。只有第三种永远改变不了,因为他已成习惯,他认为是自己成长过程中的正常的生理现象。,2,中国俗语中有“三岁看大,七岁看老”之说,其含义之一就是从儿时的习惯如何可以推测未来。可见习惯的重要性! 用好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。,3,让我们一起来看看现实中的一些现象: 1、学习优秀的同学,字迹工整,做什么事情都有条理; 2、没有课前准备的习惯。老师让学生练习时,有的同学才翻箱倒柜找本子、修笔,时间上与其它同学差了一大截; 3、受到周末休息两天的负面影响,抵消了在校五天的教育,成全了“520”公式; 书写作业的态度不端正、不会倾听、不积极主
3、动地思考、自我约束力差等等,4,5,十九世纪末,美国康奈尔大学曾进行过一次著名的“青蛙试验”。他们将一只青蛙放在煮沸的大锅里,青蛙触电般地立即窜了出去,并安然落地。后来,人们又把它放在一个装满凉水的大锅里,任其自由游动,再用小火慢慢加热,青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化,却因惰性而没有立即往外跳,等后来感到热度难忍时已经来不及了。这就是有名的“煮蛙效应”或“温水青蛙效应”。 “温水煮青蛙”的哲学道理是“量变到质变”,就是说数量的积累到一定的程度会导致本质的变化。换句话说,坏习惯累积到一定程度,那么这个人的一生都会变得破败不堪。,6,晚上很晚睡觉,第二天就没有精神哦,7,随地吐痰,让人避之不及,
4、8,上课都不认真哦,考试怎么办?!,9,学习习惯 1 、每天预习半小时。 2 、独立完成作业。 3 、认真听讲。 4 、自觉阅读课外书。 生活习惯 1 、自己能做的事情自己做。 2 、吃饭不挑食。 3 、早睡早起。 交友习惯 1 、不与陌生人交往。 2 、不欺负比自己弱小的同学。 3 、同学间要相互帮助。,10,我会把书包、水杯摆整齐,11,我会把抽屉收拾整齐,12,我会把教室打扫得干干净净,13,我的地盘我做主,争当“清洁小卫士”!,14,上课认真,独立完成作业,15,爱看书,爱卫生,16,健康习惯 1 、早晚刷牙。 2 、饭前便后要洗手。 3 、不买小摊食品。 4 、每天锻炼身体一小时。 行为习惯 1 、会用礼貌用语。 2 、按顺序上下车。 3 、爱护花草树木。 其它习惯 1 、学会感恩。 2 、随手关灯和水龙头。,17,18,尊敬老师,见到长辈勤问好,尊敬师长好习惯,你做到了几点呢
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