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文档简介

1、日常生活学习安排表1周一到周五时间事件具体内容早上06:45-07:00起床穿衣服、洗脸、刷牙、梳头早上07: 00-07: 20晨读书本内容或课外读物均可中午11: 30-11: 45放学回家不能在路上嬉戏打闹、逗留,购买垃圾食品或私自和同学跑去玩(有爸妈接的时间除外)。中午11:45-13: 10做老师布置的家庭作业或课外作业;若没有家庭作业必须午睡半小时(夏季)1. 做作业前先回顾当天课程,消化学习的内容并巩固记忆;2. 认真结合课本知识做作业,边学边记。如果已完全掌握,可以快速做完。做完检查改正错题错字;没有家庭作业1. 默写课文,记英语单词;2. 做试卷,研究难题;3. 看课外书、作

2、文选;4. 学习音乐、美术或其它爱好。下午13:20-13:30上学时间控制好上学时间,不迟到。下午16:30-16:45放学回家不能在路上嬉戏打闹、逗留,购买垃圾食品或私自和同学跑去玩(有爸妈接的时间除外)。下午16:50-19:00必须完成所有作业1. 做作业前先回顾当天课程,消化学习的内容并巩固记忆;2. 认真结合课本知识做作业,边学边记。如果已完全掌握,可以快速做完。做完检查改正错题错字;3. 背课文及英语单词;4. 预习,要根据教学大纲掌握需学习的主要内容;晚上19: 00-20: 40看书练字等尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。用适当的时间,按照字帖,练习一手漂亮的

3、铅笔字。晚上8:40-21:00洗漱不能一边洗漱一边疯打闹,违者手心3鞭子晚上21:00-21:30睡前看书睡前看书有潜移默化的作用,注:不能躺着看书,避免近视。晚上21:30睡觉息灯,不许说话、吵闹,违者屁股5鞭子。a)专心听课,积极发言,你将取得意想不到的效果;b)加强与老师和爸妈的沟通是必不可少的环节。c)严谨的生活和学习规律是成功的基础。d)必须严于律己,克服懒惰你将是更容易接近成功。e)提高效率,将有更多的时间娱乐。f)周五可以在晚上10:30分前睡觉。日常生活学习安排表2周六和周日时间事件具体内容上午8:30之前起床、洗漱、吃早餐上午8:30-10:30做星期五晚没做完的家庭作业做

4、课外作业复习复习:全面复习一周的内容,加深和巩固记忆;练习:做试卷。上午10:30-12:00自由活动看电视(尽量看娱乐节目或新闻主持节目,参加乒乓球等体育活动;或者参加美术、音乐兴趣班;交朋友,和同学玩。中午12:00-12:30中午饭时间下午12:30-6:00午睡和自由活动参加乒乓球等体育活动;或者参加美术、音乐兴趣班;或者交朋友,和同学玩。下午6:00-7:00晚饭时间适当吃喜欢的菜或者特色餐饮。晚上7:00-7:30自由活动自己支配时间。晚上7:30-8:00复习,预习深化拓展一周所学的内容,做难题拓展题;预习下周及星期一的课程。晚上8:00-9:00看书,看电视,玩电脑不允计争吵,违者屁股10鞭子9:30之前完成洗澡,准备第二天上学的东西如衣服找到枕头边,书本,红领巾备齐晚上10:00(星期日:9:30)睡觉a)提高阅读及写作水平你

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