第一节春蕾初绽.ppt

1、,第三单元 成长中的我,第七课 成长的烦恼,第八课 正视自我 成就自我,小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照.小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.一年一年时间飞跑,小小少年在长高.随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶.但有一天,风波突起,忧虑烦恼都到了.一年一年时间飞跑,小小少年在长高.随着年岁由小变大,他的烦恼增加了.,德国故事片插曲,第七课 成长的烦恼,小小少年“随着年岁由小变大”，为什么 “他的烦恼增加了”？同学们，时间过得真快不知不觉你们进入了青春期。当你逐步步入这个既绚丽多姿以变幻不定的人生的重要时期，从生理到心理，从思想到行为，都会发生巨大的变化。半幼

2、稚与半成熟，独立性与依赖性相互交织。面对自己的这些变化，你们一定会感到好奇，但也会感到不适应，产生困惑和烦恼。让我们坦然面对这些变化，悦纳自己。,同学们欢迎青春的到来吗？当你们从小学升入初中以后，有没有感到自己的身体发生了一些变化？是否知道自己已经长大了？长大的表现有哪些？,一、青春发育,春蕾初绽,请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦？,1、我们的身体 -快速成长 2、我们的感觉 -特别敏锐发达 3、我们的兴趣 -特别广泛 4、我们的思维 -特别活跃,我的困惑,这段时间我长得特别快，在班上显得个子突出起来这是怎么回事？为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？,不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘

3、痘，有的同学脸上却没有这是为什么？,活动一：青春考场：,1、什么时候开始进入青春期？ 2、人一生中身体生长最快的时期是哪两个时期？ 3、青春期生理发育有哪些特点？ 4、针对青春期生理发育特点，我们应特别注意哪些方面的问题，以避免伤害自己和他人呢？,胎儿期,乳儿期,婴儿期,幼儿期,小学期,青春发育期,青春晚期,成年期,壮老年期,感受青春期的生理变化,1、青春期是我们人生的第 个高峰期。,2、青春期到来的标志是 。,3、科学界把青春期限定为 岁。,4、影响个体发育的因素有： 。,青春考场,阅读P4648内容，回答下列问题。,二,身体的发育,1019,遗传、环境、营养等,青春期是指青少年生理发育和心

4、理发展急剧变化 的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观 和世界观逐步形成的时期。 青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生 组织规定为10-19岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。,什么是青春期？,进入青春期后你有什么变化,我长痘痘了,我长高了,我声音变粗了,青春期的生理变化有哪些？,1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟,1、身体外形的变化,青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期 在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了 如，身高平均每年增加七至八公分，体重平均每年增加三至五公斤。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少，甚至比

5、父母还高一点。 体态的突变使自己意识不再是小孩子了。,2、身体内部器官的完善,进入青春期后，性腺机能的逐渐完善和性激素的作用，对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用，如 心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。 肺脏：肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为2000 2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 脑神经系统的结构已接近成年。思维活 跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强,，,。,3、性机能的成熟,进入青春期后，性腺机能开始成熟后发生作用，第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征（ 即性腺的发育，在出生时就已经基

6、本具备），女性主要是卵巢，男性主要是睾丸。 第二性征是副性征，主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。 如，男少年的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现胡须；女少年的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多等,青春期发育的阶段,1、青春前期：1013岁 2、性征发育期：1317岁 3、青春后期：1720岁,活动二：青春心理诊所：,1、青春期里有哪些生理变化给大家带来烦恼？ 身高差异、 长相差异、 青春痘、 体毛生长、 男女体征明显等,暂时性处理办法有剃毛、拔毛、铸蜡拔毛和用脱毛剂，可将毛漂白掩饰多毛。 永久性除毛必须破坏毛囊。电解法脱毛是唯一安全的永久性疗法。 身体多毛可

7、能是由于雄激素（睾酮）偏高引起的。多毛不可单纯脱毛，要从寻找病因上进行治疗。如果是由于雄激素偏高引起的多毛，可服用口服避孕药或达英-35（每片含醋酸环内孕酮2毫克，炔雌醇35微克），它们不仅能使卵巢合成的雄激素减少，而且能增加性激素结合球蛋白，从而使游离的睾酮下降，从根本上治疗多毛症。 其实，大多数女孩子的“多毛”是正常的。对于青春期的女孩子来说，最重要的是学会接纳自己，在生活中培养信心，如果对外表过于担忧，对身心发育是非常不利的。,中央电视台最好的谈话类节目主持人非张越莫属，张越是个作家，主持人的知识累积和文化积淀实在是太重要了。她完全依靠个人对被采访者尊重和平和的态度，使对方放松倾述。不论

8、是很感性的普通老百姓，还是不轻易流露自己的成功人士，她都能在潜移默化的气氛下使对方说出对人生的真实感受。而这些感受又完全是在节目策划之外的收获。“风没动，幡也没动，而是你的心在动；胖也好，瘦也好，何须庸人自扰”张越。,“风没动，幡也没动，而是你的心在动； 胖也好，瘦也好，何须庸人自扰” 张越,张越中央电视台节目主持人 毕业于首都师范大学（北京师范学院）中文系，1989-1997在北京财会学校任教，1995-至今任中央电视台半边天主持人。 以采访制作女性节目而著称，亲和的主持风格，丰厚的文学积淀，直爽的语言，成为张越主持的一大特色。她是中国电视主持界具有极高影响力和引领潮流的人物，为中国电视顶起

9、了半边天，是中国女性的骄傲和荣耀。她最渴望的生活状态是诚实地工作，踏实地生活，富于激情与想象力的心灵，饱满的生命力。 现在张越主持夜线栏目，一如既往和现场嘉宾以真诚、伶俐和充满智慧的访谈与电视观众实时互动，打开人们心灵最深处的情感空间与矛盾纠缠，为他们提供倾述沟通的平台。,陈燮霞 48公斤女子举重冠军,龙清泉 男子56公斤级举重冠军,世界上矮个子的国家领导人,英媒体调查对比了一些西方国家领导人的身高，发现其中有不少矮个子政要，普京身高1.70米，萨科奇1.65米。“谁是世界上最矮的国家元首？”俄罗斯新当选的总统梅德韦杰夫，可能成为世界上个子最矮的国家领导人，他身高只有1.62米。,神舟三剑客,

10、刘伯明,景海鹏,翟志刚,2、如何去应对这些变化，才有利于我们的健康成长？,坦然面对、悦纳自己、充满自信； 合理饮食、讲卫生、保持好心情、坚持锻炼、穿宽松衣服等,二、坦然面对自己的生理变化,说一说：,1、我们班同学中有没有这种现象？ 2、你取笑别人了吗？别人取笑你了吗？ 3、拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？为什么？,三、必须尊重每个同学的生理发育特点 理解和尊重个体差异、生理发育差异， 不取笑别人；,四、不做伤害自己和他人的行为,1、同学甲和同学乙相互用指甲挤青春痘（痤疮、粉刺）。 他们的这种做法是错误的。 面部出现青春痘，是青春期发育中的正常生理现象。但应注意： 要保持皮肤的清洁； 不要用

11、油脂化妆品； 避免挤压，防止继发性感染； 尽量少吃对皮肤有刺激性的食物。如：巧克力、奶油、油炸食品等。 少吃含动物性脂肪高的食物和甜食，多吃蔬菜、水果，多喝开水以助消化 。,辨一辨,长了好多痘痘，有的过几天就没了，有的越来越大，挤了后流好多血，而且好痛哦。 这也就算了，还留下很多斑，请问这种有办法祛除吗？ 清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。 祛除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是： 1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。 3、

12、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。 去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下。,2、男生甲故意踢打男生乙的生殖器。 这种做法是非常危险的。 要注意运动状态下对睾丸的保护。 男孩喜欢运动和奔跳打闹，但要随时注意保护自己的生殖器，同时切记，千万不要踢打他人的下身。 睾丸是人体重要器官，它十分脆嫩，又因为露在外面比较容易受到伤害，因此要十分小心地保护。,辨一辨,生殖器是每个人很重要的性器官，维护它的清洁，注意它的安全很重要。许多人认为女孩生殖道的清洗保护很重要，至于男孩，没必要那么在意。这种

13、观点是不对的。 1、男孩应经常清洗阴茎。男孩的包皮通常是盖住阴茎头的，随着青春期发育的开始，阴茎上的包皮会逐渐向上退缩，慢慢露出龟头。在这一变化过程中，阴茎头部冠状沟内很容易聚积污垢，形成“包皮垢”。包皮垢是细菌的良好栖息之地，它很容易导致包皮和阴茎头发炎，这种炎症甚至和阴茎癌的发生也有着一定程度的关联。所以，男孩应经常清洗阴茎，将包皮往上推送，用温水清洗。每次遗精后，不但需要换内裤，还应及时清洗阴部。,2、 勤换衬裤，以保持外生殖器的清洁。衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品。男孩穿着的衬裤应略为宽松，切忌在平时始终穿着游泳裤。男孩的睾丸需要处于略低于体温的环境中，衬裤（或牛仔裤）过紧，长期将睾

14、丸贴紧身子，容易影响睾丸的生精功能，影响日后的生育能力。 3、 要注意运动状态下对睾丸的保护。男孩喜欢运动和奔跳打闹，但要随时注意保护自己的生殖器，同时切记，千万不要踢打他人的下身。睾丸是人体重要器官，它十分脆嫩，又因为露在外面比较容易受到伤害，因此要十分小心地保护。 4、 若发现生殖器有问题，要及时到医院泌尿科检查诊治。青春期男孩生殖系统的疾病有两类，一是泌尿生殖系统的先天畸形，如阴茎畸形、异位尿道、隐睾症、先天性睾丸发育不全等。另一类是泌尿生殖系统的常见疾病，如肾上腺增生症、前列腺炎、包皮过长或包茎、包皮炎等等。,阅读资料青春期生理及卫生,在日常生活中，还应注意什么？,要注意科学合理地饮食； 要有良好的卫生习惯； 要保持良好的心情； 积极锻炼身体。,活动三：自我欣赏：,1、悦纳自我：寻找自身特点，并找到肯定它的理由； 2、自信乐观：在自身的特点中找出自己最欣赏的几个方面； 3、互相欣赏，再塑自信。,五、发现自己生理上的亮点，悦纳自己的生理变化,第一节 春蕾初绽,一、感受青春期的生理变化 二、坦然面对自己的生理变化 1、青春期里有哪些生理变化给大家带来烦恼？ 2、如何去应对这些变化，才有利于健康成长？ 三、必须尊重每个同学的生理发育特点 理解和尊重个