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23,23个小动作让你拥有超人般的记忆力,1,Page,陈华创意,2013.2.陈华出品,1,当桌上满是食物时就闭上眼睛吃饭,2,经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）,2,Page,3,戴上耳机上下楼梯,4,放开嗓子大声朗读,3,Page,5,到餐馆点没吃过的菜,8,每天23点前睡觉. 5点起床,7,听不同类型的歌,4,Page,6,左手拿咖啡杯,10,每天吃点甜点,9,在陌生的地方散步,5,Page,11,吃早点,12,多咀嚼,6,Page,13,每天快走20分,14,一天十次.手指操.,15,7,Page,每季度学一项新运动,16,记录成功的事,17,8,Page,每天出门前对着镜子微笑并对自己说：我一定能行,9,Page,写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看,18,10,Page,19,20,每周给自己半小时的无聊时间,站在对方的立场看问题,11,Page,21,每周看1到2次自己没,22,做个聆听者,23,每天找些时间专门背一些东西,看过的节目,23,23个小动作让你拥有超人般的记忆力,12,Page,2013.2.陈华出品,谢谢观看,数字版式

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