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文档简介

,体育与健康,500 米走跑交替与游戏,官渡区方旺中心学校,1、学习走跑交替的动作方法和要领,使8095%的学生掌握方法。 2、发展学生一般耐力,提高学生的下肢力量和毅力。 3、培养学生遵守规则、机智灵活躲闪的运动兴趣和参与意识。,教学目标,教学重难点,动作协调,呼吸自然。,准备部分,一、课堂常规: 1、体育委员整队,师生问好,检查服装。 2、宣布课的内容和要求。 二、准备活动: 1、队列练习; 2、小组自由徒手操,基本部分,一、走跑交替 要点:保持走和跑的正确姿势,直到协调,呼吸自然,二、游戏:大象猎手 规则: 1、大象必须一只手爪住鼻子,另一只手的手臂必须穿过抓鼻子的手臂。 2、被“大象”触摸到的同学迅速变成“大象”。 3、如果动作不对,触摸到其他同学无效。,结束部分,一、放松 自己跟音乐放松。 二、小结下课,

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