夏季养生讲座.ppt

1、专家全国巡讲,“ 养 生 文 化 进 万 家 ”,主办：中华中医药学会 无限极（中国）有限公司,养生固本 健康人生,夏季养生,你健康吗？,养生固本 健康人生,4,健康的定义（世界卫生组织 WHO）： “健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和交往处于完美状态”。,养生固本 健康人生,5,摘自：国家中医药管理局、中国老教授协会医药专业委员会、中国老年保健医学研究会,亚健康人群的共性六高一低： 高心理负荷 高体力负荷 高血压 高血脂 高血糖 高体重 免疫功能低下,现代人的健康状况,养生固本 健康人生,6,健康 疾病,亚健康,养生保健,防治亚健康状态，预防疾病，维护健康， 已成为国家卫生发展的

2、战略目标,亚健康走势的双向性:一头是疾病，一头是健康！,养生固本 健康人生,7,亚健康状态，任其长期 发展的严重后果是： 1. 10% 将死于肿瘤。 2. 66.7% 将死于心脑血管疾病。 3. 20% 将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外。,为什么人的健康受到困扰？,养生固本 健康人生,9,养生固本 健康人生,10,影响个人的健康和寿命的因素,目前在我国死亡率居前十位的疾病中，有44%以上的患病人群是由不良的生活方式和行为方式所致。,养生固本 健康人生,11,懂得养生，自己掌控生命！,中国是最懂得养生的国家 中华优秀的养生文化，是中华民族的瑰宝 中国人的平均医疗支

3、出世界排名是 188位 但中国人的平均寿命是71.8岁, 排名是 20位 这就是中国人注重养生的效果! 这就是传统养生文化对于现代中国人的贡献!,无限极健康理念 传承与发扬五千年 中华优秀养生文化,养生固本 健康人生,13,养生固本，是方法！ 健康人生，是目标！,养生固本 健康人生,14,三调养：正气、阴阳、脏腑的调养,养生固本 健康人生,15,四合理：饮食、起居、运动、情志的合理,养生固本 健康人生,16,以天人合一、顺应四时为指导,养生固本 健康人生,17,夏 季 养 生,养生固本 健康人生,18,气 温 高 降 水 多 光 照 强 湿 气 重,养生固本 健康人生,19,中暑 心肺问题 胃

4、肠道问题,养生固本 健康人生,20,益 气 养 阴 健 脾 祛 湿 清 热 消 暑 补 养 肺 肾 冬 病 夏 养,养生固本 健康人生,21,饮食、起居、运动、情志的合 理 正气、阴阳、脏腑的调养,养生固本 健康人生,22,养生固本 健康人生,23,养生固本 健康人生,24,养生固本 健康人生,25,养生固本 健康人生,26,“四合理”你都做到了吗？,“四合理”你能坚持多久呢？,如果不能，你还能做什么？,养生固本 健康人生,27,从正气、阴阳、脏腑三方面全面分析、综合调理,三调养:,养生固本 健康人生,28,扶正气,扶正气，使人体自身有效抵御各种致病因素的 侵袭，是健康的前提。 四合理的生活方

5、式有效提升机体正气。 合理使用保健食品也有助提升正气，例如：无 限极的扶正气基础组合增健灵芝皇钙片,养生固本 健康人生,29,平阴阳,春夏养阳 春夏之时，顺应自然界阳气生发特点，养护体内阳气，为冬季的阳气不足做好准备。 少吃寒凉、冰冻食物、防止大汗淋淋。 适当使用温阳保健食品，例如：无限极男仕口服液。,养生固本 健康人生,30,调脏腑,盛夏养心，调养心神 饮食清淡，保持正常体重，保持精神愉悦。 使用降血脂的保健食品，例如：无限极的海豹油胶囊 长夏养脾，健脾祛湿 少吃寒凉食物，少吃油腻多食清淡，少喝冷饮。 多吃健脾祛湿的食物。 使用调理肠胃的保健食品，例如：无限极常欣卫口服液。 益气养阴，补养肺

6、肾 防止出汗太过，耗伤津气 使用益气养阴保健食品产品，例如：无限极维康素片,养生固本 健康人生,31,人体三大状态的处理,健康产品,调养,疾病,调、治,养生固本 健康人生,32,无限极健康产品特点,中草药复方 功能因子 （5000年养生智慧）（现代科技）,养生固本 健康人生,33,无限极（中国）有限公司荣誉认证,2003年通过： ISO9001：2000国际质量管理体系 HACCP国际管理体系（危害分析关键控制点） 保健食品GMP（保健食品良好操作规范）证书三项权威认证 2006年获得： 中国质量协会颁发的“中国质量鼎”及“中国用户满意鼎” “全国食品安全百佳先进单位”称号 2008年获得： 国家高新技术企业称号,养生固本 健康人生,34,无限极健康产品科研优势,强大的中草药健康产品研发团队 由多领域多学科的博士、硕士、归国人员组成，以独特的理念、原创的技术致力于中草药健康产品研究开发 三大研究中心： 无限极中草药免疫研究中心（广州中医药大学） 无限极中草药多糖研究中心（中科院上海药物研究所） 香港传统中药研究中心（香港科技大学） 无限极科学顾问委员会 聘请了国内外9名专家学者，组建了“无限极科学顾问委员会”,养生固本 健康人生,35,无限极产品助