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1、儿童教育培训教程,母乳的喂养,献给婴儿珍贵的初乳,在产后第一个星期或者两个星期左右的时间内分泌出来的母乳叫做“初乳”。母乳喂养的重大意义，其大半包含在这“初乳”当中。,给宝宝时时刻刻的关怀,母乳中含有婴儿出生后46个月内生长发育所需的多种营养物质，对婴儿发育极有好处。世界卫生组织积极倡导母乳喂养，并将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”。,储备母乳,母乳之珍贵无可取代，所以妈妈们需要知道如何适当地储存奶水，并让家人或保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。,1.储存挤下来的母乳要用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。,2.储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶要与冷冻奶加在一起

2、时，切记新加的要比原来已冷冻的奶少些，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。,3.给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。,4.分成小份约60或120克为一份来放母乳，这样方便家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有多个被照顾的婴孩则须写上名字。,上班妈妈的母乳喂养经,许多妈妈在宝宝4个月或6个月以后，产假期满就得回单位上班了。这时妈妈就不便按时给宝宝哺乳了，需

3、要进行混合喂养。而此时宝宝正需要添加辅食，如果喂养不当，很容易引起营养不良。同时，这个时期宝宝体内从母体中带来的一些免疫物质正在不断消耗、减少，若过早中断母乳喂养会导致抵抗力下降、消化功能紊乱，影响宝宝的生长发育。,吸奶器 奶瓶 集乳袋或集乳杯 冰块 保温桶,用品准备,母乳储存时间表,哺乳期需避免的食物,妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。,一：如韭菜、麦芽 人参等食物,会抑制乳汁分泌的食物：,二、刺激性的东西：,产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。,酒：一般而言

4、，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。,这类食物不易消化，且热量偏高， 应酌量摄取。,三、油炸食物、脂肪高的食物：,如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。,四、香烟和烟草：,对哺乳妈妈

5、来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。,五、药物：,有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。,六、过敏的情况：,妈妈如果在喂了宝宝母乳后 服药，应在乳汁内药的浓度达到 最低时再喂宝宝，这样宝宝才会 更加安全。,另外,母乳喂养常见误区,工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病菌和其它有害物质。不仅

6、最好要避免穿工作服喂养，如果外出刚回来，妈妈最好也要脱下外套，洗净双手后再喂奶。,穿工作服喂奶：,躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正 确的方法是妈妈采取坐位，将一只 脚踩在小凳上，抱好宝宝喂哺。,躺着喂奶：,有的妈妈喂奶时为了让孩子高兴多吃点，会故意哄逗孩子。但要注意，如果孩子被逗笑，可能导致奶汁误入气管，引起呛奶甚至诱发肺炎。,一边喂一边逗：,妈妈的体味对于孩子有特殊的吸引力，但浓妆艳抹会掩盖妈妈的气味，而且还容易无意间让孩子接触甚至吃下一些化妆品。,浓妆喂奶：,妈妈在哺乳期同样可能生病，如果生病就难免用药。此时许多妈妈就会陷入两难境地。其实不管是擅自用药还是带病哺乳，都可能给孩子带来问题，所以

7、最好的方法是请医生看一下，此刻所患的疾病是否适合再继续哺乳，如果用药该用什么药物比较安全。另外，许多妈妈会比较注意口服用药，但是一些外用药，例如某些抗真菌软膏、抗生素软膏、激素性软膏等，虽然只用于皮肤外侧，但大面积或长期外用时，也可能透皮吸收，给孩子带来伤害，所以使用前请咨询医生，选择安全的外用药。,带病或用药同时喂奶：,母乳期间的护理与保养,做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。,一：黄瓜猕猴桃汁,推荐：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜) 做法：红薯300克、乳瓜100克

8、、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。,二、皮肤干痒,推荐：蜜枣核桃羹 做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。,三、头发干枯,推荐：蜜梨膏 做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。,四、咽喉干肿,推荐：水果西米露 做法：西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明

9、的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。,五、鼻子出血,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 1、 为什么要哺乳？a、 因为我可以迅速恢复身材b、 因为哺乳可以推迟月经的恢复，推迟再怀孕的可能c、 因为哺乳可以预防婴儿猝死综合症,测试：为什么要哺乳？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对

10、母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 2、 母乳可以给孩子带来什么好处？a、 充足、完备的营养b、 高智商c、 减少过敏、呼吸道感染和腹泻的几率,测试：母乳可以给孩子带来什么好处？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 3、 孩子吃奶次数频繁，我该怎么办？a、 延长哺乳间隙b、 如果孩子生长状况良好，而且心情愉快，则无妨频繁哺乳c、 孩子可能需要帮助，以便每次多吃些母乳,测试3：孩子吃奶次数频繁，我该怎么办？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈

11、妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 4、 孩子怎么突然不爱吃奶了？a、 她不喜欢我了b、 罢奶c、 我得在她睡觉的时候给她哺乳,测试4：孩子怎么突然不爱吃奶了？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 5、 怎样才能确定孩子吃奶量足够？a、 孩子每天小便6次，大便1次b、 孩子体重每周增加110克左右c、 孩子每隔3个小时才有吃奶的要求,测试5：怎样才能确

12、定孩子吃奶量足够？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 6、 如果孩子咬乳头怎么办？a、 尖叫b、 抱紧宝宝，用乳房堵住他的鼻孔，这样为了呼吸，他就会把嘴张开c、 中止哺乳，把孩子抱离乳房，告诉他不可以这样做,测试6： 如果孩子咬乳头怎么办？,谈到母乳喂养，其实绝大多数的妈妈都可以成功地进行哺乳，关键是要掌握正确的知识和方法。 让我们通过下面的测试，看看你对母乳喂养到底有多少了解。每道题可能有不止一个正确答案哦！ 7、 如果乳房发胀怎么办？a、 用毛巾冷敷b、 挤出一些奶水c、 减少哺乳次数,测试7：如果乳房发胀怎么办？,到母乳喂养