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文档简介

1、学习的规律,一、掌握学习的诀窍 1、充分开发大脑。 2、掌握科学的记忆方法。 3、不学不成,不问不知。 4、突破思维的障碍。 5、积累丰富的知识。 6、注意学习中的“速进”和“渐进”。,开发大脑的招数,1、勤于用脑,“用进废退”。 谚语:刀不磨不快,脑不用不灵。 2、有张有弛,科学合理用脑。 积极休息。 脑力活动和体力活动相结合。 保持乐观向上的情绪。,科学的记忆方法,1、规定记忆任务,明确记忆目标, 提出记忆要求。 2、在理解的基础上记忆。 3、用思考加强记忆的强度。 4、努力使最初印象完整、准确、鲜明。 5、让新知识在旧知识基础上发展起来, 使新旧知识组成一个网络。 6、在记忆的过程中,不

2、断尝试回忆。 7、过渡学习。 8、及时巩固。,学问学问,学习“疑问”,1、带着疑问学习。 爱因斯坦说:我没有什么特别的才能, 只不过是喜欢寻根刨底地追究问题罢了。 2、不迷信书本。 一位数学家说:读书时养成审视的习 惯,就能发现问题,提高分辨能力。 3、问一反三。 培根说:如果一个人从肯定开始,必从 疑问告终;如果他准备从疑问着手,则 会从肯定结束。,排除思维障碍的方法,1、打破思维定势。 2、逆向分析问题,逐步排除障碍。 3、暂时转移注意力。 4、和老师、同学共同探讨。,积累知识的方法,1、注意对新知识的摄取,做到眼到、 耳到、口到、手到、心到。 2、理解巩固并内外通达。(明白“是 什么”,

3、设想“为什么”,弄清“怎么样”) 3、概括总结并铭记在心。 4、直接再现并灵活组装。,如何养成循序渐进的习惯,1、把总的学习目标分划为若干个小 的学习目标,分成一个个小的步 骤来完成。 (南宋朱熹的“剥笋法”) 2、确保小步骤连续不断地进行。 中国俗话:不怕慢,只怕站。 3、在一段时间里学习目标保持专一。 哲学家德谟克利特说:不要企图 无所不知,否则你将一无所知。,二、抓住学习的各个环节,预习,听课,复习,作业,预习,种类,任务,方法,作用,注意,预习的种类,课前预习:上新课前先预习 下节课的内容。 阶段预习:用较长、较多的 预习一章或数章 的内容时间。 学期预习:在假期中,预习 下学期的学习

4、内容,通读整 本教材,粗知全书的知识体 系,找出自己预习中的问题, 根据自己的实际情况,制定出 相应的措施。,预习的任务,复习、巩固与新内容有 关的旧概念、旧知识, 以保证与新知识的顺利 衔接。 找出自己预习中还不懂 的问题。 试着做预习笔记。,预习的方法,1、边读边划,边读边批写。划出重点,提出看法体会,写出不清楚的问题。 2、认真读书,把不懂不明白的地方, 作为上课听讲的重点,使听课有目的、有针对性。 3、预习后想一想,这样预习行不行,还有什么不足,应该怎样进行调整和 改进,使预习工作做得更好。,预习的作用,1、可减少知识障碍,使听课 效果更好。 2、可以增强听课的针对性。 3、可以提高笔

5、记水平。 4、可提高自学水平。,预习应注意的问题,1、时间的长短,要根据自 己的学习计划及当时学习的 实际情况而定。 2、预习不要各科全面铺开。 3、自己的强项可以不预习或 少预习。,听 课,1、课前三备:物质,知识,身心 (作息习惯、吃好早饭、克服 厌学、随意心理)。 2、集中注意力,听好每节课。 3、当堂内容当堂理解。 4、抓住学科特点上课: 理化生要“善于观察,善于动手”; 外语要大声朗读、会话,不怕 讲错或读不准; 语文既要注重学习知识体系, 又要培养听说读写能力。,做好复习,1、课后复习:回忆再现。细读教材。 整理笔记。及时记忆。 2、系统复习:要求;做好时间和材 料的准备;有明确的

6、中心,文理交替; 做些综合题加以验证;持之以恒的做好 系统复习。任务:查遗补漏;融会贯 通;强化记忆。,做出高质量的作业,1、作业前做好准备: 阅读教材,熟悉当天所学,记住公 式、定理、定律、语法、文学常识等; 复习与今天作业有关的旧知识; 集中注意力,独立思考。 2、学会审题,避免失误: 原原本本的读题,搞清答题要求, 所给条件,限制因素。 理清解题思路,设计好解题步骤。 善于联系旧知识和过去解题的思路。,3、认真做题,一丝不苟: 专心致志,准确无误,一次 到位。 快捷迅速,限时限量完成。 规范要求(格式、书写、留 “天”“地”),一丝不苟。 4、做后检查(逐步检查、重做 检查、重点检查),

7、确保无误。 5、妥善保存,以备查阅。,三、因“科”制宜地学习,学语文,学数学,学外语,学物理,学化学,学历史,学地理,学生物,学语文:要有新思路,1、瞄准社会化国际化现代化 的大目标。 2、有生活的地方就有诗,做 到用中学与学以制用相结合。 3、思考是人生最大的快乐。,学数学:概念、方法、观念、能力,1、正确理解和掌握数学概念,相近的 用对比法研究其共性和个性;重点概念要通过发散性思考深入理解。 2、学习方法:思维方法:分析与综 合、抽象概括与具体化、演绎与归纳、类比、联想与猜想;哲学方法:一般与特殊、共性与个性运动变化与转化;数学通法:换元法、等定系数法、消去法、参数法、数形结合法、反证法等

8、。,3、形成数学观念:就是用数学的思维方式考虑问题、处理问题的自觉意识或思维习惯,如推理意识、转化意识、整体意识、化归意识、分类意识及数学的严谨态度。它在解决数学问题时起监控作用,由一般性解决(明确解题大体方向)到功能性解决(明确解题的基本方法和策略),再到特殊性解决(明确解题的具体方法、技能、程序)。 4、培养自己的数学能力(运算、逻辑思维、空间想象、观察、记忆、抽象概括能力,及分析问题和解决问题的能力)。,学外语:“三到”和“三练”,1、眼到、心到、口到(包括课内和课外) 2、多练、精练、巧练(以你的“耐心、虚心、自信心”为基础): 多练,就是要与外语“常见面”、“多见 面”、“广见面”,

9、不要局限于一本教材。 精练,就是要记住、练熟那些肯定正确无误的东西,习惯使用第一人称单数。 巧练,是指练习方式的变化。,学物理:重实践、勤思考,1、重视实践 迈进科学大门的起点-观察(有目的性,注意观察方法,认真细致、专心致志。 ) 探索规律的重要途径-实验(明确归纳法和验证法,掌握控制条件的方法,学会运用数学方法分析总结实验规律。 ),2、勤于思考 科学的运用思维方法,如比较、类 比,分析、综合,归纳、演绎等。 学一点物理学史了解科学家是如何发现和提出问题的。 独立思考。 不盲从、不轻信,凡事都要问一个为什么。 运用所学知识解决学习中的问题,也要勤于思考。,学化学:元素、结构、实验,1、把握

10、元素化合物的有关知识和理论 它们决定着物质的结构及化学实验的 进行,必须准确掌握、牢固记忆(理 解记忆、总结归纳记忆、网络记忆、 对比记忆、要点记忆、中心记忆、比 喻记忆、实验记忆、图表记忆、歌诀 记忆、典型习题记忆)。 2、把握物质的结构,它可以指导元素 及其化合物的学习。 3、注重化学实验,参加一些课外活动。,学历史:理线归类,分析概括,1、纵横结合:“纵”就是社会制度的交 替和时代的变迁,呈现出各个不同的 历史时期,“横”则是指不同国家、地 区以及社会历史的各个侧面,如政治、 经济、文化呈现出的同一时代的横断面。 2、中外结合。 3、知能结合;就是通过对教材的知识 点进行若干整体的归纳分

11、析和跨章节的 专题性归纳来实现的。,学地理;图文结合,理解记忆,1、学会用图,就是掌握运用地图的 基本知识和技能,掌握常用地图的观 察和判断技能,就(包括示意图、景 观图、统计图等)。 2、用地图增强记忆:从文到图-图文结 合-形成概念-边学、边填、边绘的巩固。 3、运用地图发展思维能力,如观察比 较、掌握规律和成因及分析综合。 4、运用地图提高动手能力,如填绘地 图、地理计算等。,学生物: 观察与实验,阅读与识图,1、观察与实验 观察要注意局部与整体、结构与功能、 生物体与环境的关系。随时关注身边的 生物现象。 实验则在上课前要预习,明确实验目的 了解实验步骤、方法;实验中要认真观察 多动脑

12、,操作细致知方法,认真记录、 绘图做报告。,2、阅读与识图 通过阅读理解概念的确切含义分析 概念的表述抓住本质要点关键字词, 在理解的基楚上记忆,在概念的系统 中加深理解,并用比较、联想的方法, 记忆容易混淆和有关联的概念。 要学会边阅读边识图,相互对照, 加深理解看懂图中所反映的事物;在 练习中通过图中所设疑点回答问题; 学会画图,创作图解反映知识间内在 联系,及局部与整体的关系。,四、做学习的“主人”,基本前提,制定计划,执行计划,时间管理,环境管理,情况管理,轻松学习,当“主人”的前提,1、确立合理的学习目标,使之有价值、能实现,并具有一定的挑战性。 2、有战胜困难的坚韧毅力。 3、遵循

13、有效省力省时的原则,选择合理的学习方法。 4、实行良好的自我控制,全身心地投入学习。 战胜内部干扰:计划在前,不做白日梦(立即投入),正确处理个人问题,处理好某一科引起的担心,使用备忘录。,学习时集中注意力: -采取积极的态度; -限制注意力的转移; -使用蜘蛛的战术,不理会干扰; -不理会周围的噪音; -备好学习所要用的各种用品; -使用记号,克服注意力不集中 的毛病; -不要过分依赖意志力; -不要与饥饿作斗争。,制定学习计划的学问,1、贪婪的计划是不行的。 2、考虑生活本身的平衡,不要局限于 学习,也应有休息娱乐等。 3、制定有灵活性的计划,留有机动时间。 4、计划的基本要求: 适合自己

14、的能力与个性,如体力、智 力、能力、性格、兴趣及家庭环境等; 把一天全部的生活列入计划中; 按造时期制定计划:年度近期计划及 一周功课表。,让你的计划成为现实,1、认真的实行你的计划。 2、尽量在一个固定的地点实施你的计划。 3、学习时,不要边学边听音乐或干别 的事情。 4、要在每一天的同一时间学习同一科目。 5、第一次做计划时,不要对自己要求 过高。 6、遇到临时情况,不要怕修改计划。 7、对计划完成情况实行自我管理,学习时间的管理,1、有效利用时间的秘诀: 把一定要做的事情和可做可不做的分开; 先从重要的难做的事情开始做; 要有一个切实可行的学习时间表; 正确地使用空闲时间; 要把学习用具

15、放在手头,随时备用; 在学习的过程中不要胡思乱想; 真正钻进去,养成埋头苦干的习惯; 掌握书写和阅读的正确方法; 学会经常地做课堂笔记; 选择适合自己特点的作息时间。,2、学习时间的安排: 高中生的基本时间为三个半小时; 学习的最佳时间 :刚睡醒后的34小 时,下午的23点,晚上的89点; 安排学习时间的原则:消除无所事事 的时间,利用白天时间(白天1小时=晚 上1.5小时),背诵性课程在课前要预习, 理解性课程在课后温习,按事情的重要性 排出先后次序弄清自己何时需睡觉、该学 多长时间,安排好时段,保证足够的睡眠 和均衡进餐,加倍估计时间,费时的事提 前做,别把时间安排的太紧。,学习环境(书房

16、)的管理,1、书房(1012平方)的选择。 2、书桌的位置(窗的右侧)。 3、照明(200-500勒克斯)和柔光。 4、温度(最佳1315度)与湿度: 20-85% 25-60% 30-44% 35-33% 5、噪音。,学习情况的管理,1、巧妙选用参考书 选择:对各课各单元要点叙述清楚易 于理解的,符合使用目的的,有教科书 中所没有的例文例题及答案的,经常使 用概要、索引、图表帮助你理解的,指 导学习方法的,与自己学习能力相适应。 使用:抓住重点,常与教材联系起来 学习,一般在课后或阶段复习时使用。,2、学会利用电视讲座(有计划和选择)。 3、学会利用图书馆。 4、战胜身心疲劳: 预防生理疲劳,保证身体健康:注意 营养,节制饮食;保证睡眠(8小时); 锻炼身

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