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文档简介

1、第一节 仪容礼仪,仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表，它包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。 一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美情趣。良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。,第一节 仪容礼仪,一、个人清洁 （一）面部清洁 （二）口腔清洁 （三）手的清洁 （四）其他部位清洁,第一节 仪容礼仪,第一节 仪容礼仪,（一）面部清洁 1.清洁：早、晚洗脸 2.化妆 （学生不应化妆）,第一节 仪容礼仪,*化妆品的种类： 1.护肤类 例：乳液、面霜、洁面乳、护手霜等。 2.美发类 例：洗发水、护发素、啫哩水等。 3.修饰类 例：粉饼、唇彩、眉笔、睫毛膏等。 4

2、.芳香类 例：香水等。,第一节 仪容礼仪,*化妆的基本礼仪： 1.自然 2.美化即符合常规的审美标准 3.协调 a.化妆品成系列 b.各个部位要协调 c.跟服饰协调 4.避人 5.得法,第一节 仪容礼仪,*化妆的方法： 1.准备阶段 洁肤 护肤 束发 修眉 2.化妆阶段。 抹粉底 画眼影 画眼线 上胭脂 涂口红 涂睫毛,第一节 仪容礼仪,*几种类型的化妆： 1工作妆 2晚宴妆 3舞会妆,第一节 仪容礼仪,第一节 仪容礼仪,（二）口腔清洁 1.无异味 2.无异物,第一节 仪容礼仪,（三）手的清洁 1.清洁 六步洗手法： 第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）； 第二步，双手交叉搓洗手指缝（手

3、心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）； 第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）； 第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）； 第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同； 第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同 2.不留长指甲,第一节 仪容礼仪,（四）其他 1.身上无异味：勤洗头、勤洗澡、勤换衣服 2.注意修饰毛发 3.适当使用香水,第一节 仪容礼仪,第一节 仪容礼仪,*香水使用的部位： 1.耳后 7.指尖 2.后颈部 8.膝盖内侧 3.发梢 9.腿部 4.手肘内侧 10脚踝 5.腰部 11.裙摆 6.手腕,二、得体的发型 1.整洁：常洗、常梳、常理 2.长短适中： 男前不覆额，侧不掩耳，后不及领。 女长发应束起 3.避免烫发、染发 4.发型适合自己,第一节 仪容礼仪,*发型的选择与体型的关系 （1）矮胖型的人不宜留披肩发，头发也不可烫得过 于蓬松。 （2）高瘦型的人不宜留削得很短的发型或将头发高 高盘起。 （

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