做自己想做的人

1、做自己想做的人 第一单元 突破自我设限 成功定有方法 失败定有原因大家想成功吗？人人都渴望成功弗洛里德，马斯洛的需求满足论成功的需求是与生俱来的不断的获得满足，追求快乐成功是什么？实现自己有意义的既定目标成功就是设定目标并达成目标做自己想做的人干自己想干的事去自己想去的地方说自己想说的话工作，家庭生活，学习目标 跳掻变爬掻的故事没有成功的主要障碍是自我设限 马戏团里大象小绳子，小象大绳子，大象活活被烧死的故事你的经验往往会成为你的负债。 “囚”的故事 鸡蛋变小鸡，人打破变煎蛋的故事所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果改变你的信念，就改变你的生命！信念决定态度，态度决定行为，

2、行为决定结果 谁愿意用50元换100元的故事世界上有两种人：行动者和观望者，参与者和观众，金牌，奖金，第一名永远不可能在观众身上发生。改变命运从改变信念开始。突破自我设限：1、世上无事不可为 （1）世上无事不可为史泰龙的故事：家境贫寒，21岁突然醒悟，要改变家庭和自己命运，如果现在不改变，现在的父母就是未来的自己，下定决心，到好莱坞要当演员，但自己是歪嘴，后打扫厕所，见到每一个导演都说自己要当演员，遭到800多次拒绝，绝望，很多次下定决心要么成功，要么去死，后来决定先写剧本，1375次拒绝，3万美金买断剧本，但仍然不同意他当主角，犹豫，但仍然下定决心一定要当男主角，后来洛基终于被拍了出来。17

3、00万美金出场费（2）做万全的准备：史泰龙曾经模拟过世界上所有的顶级男明星和所有顶级的电影机会=机遇+准备 国王与成功宝典的故事：三大本一大本天下没有白吃的午餐，不经历风雨怎么见彩虹。（3）全力以赴桑德斯上校60岁退休180美金，因为不愿意接受这个事实，1007次拒绝，1008次找到了合伙人人生的三个点：起点，转折点，终点2、过去不等于未来私生子小女孩的故事：所有人都说他是没有教养的孩子，13岁时镇上来了一个牧师，羡慕所有同学进教堂，牧师说过去不等于未来，你的未来是你现在的选择和行为决定的。牧师说：你是上帝的孩子，人生最重要的不是你从哪里来，而是你要到哪里去，40岁成为州长，未来从商成为财富5

4、00强，67岁写攀越巅峰过去不等于未来3、相信自己，永不言败 成功秘诀：永不放弃（丘吉尔）的故事：牛津大学演讲成功三点秘诀：绝 不能放弃，绝不绝不能放弃，绝不绝不绝不能放弃！世界上没有失败，只有放弃！只要生命不息，就要坚持到底。我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿意听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃的愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗，就象冲洗高山的雨滴，侵吞猛虎的蚂蚁，普照大地的星辰，建盖金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂。我相信滴水穿石的道理，我相信古老的成功法则，每失败

5、一次，就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。当夜幕降临，我回想一天的遭遇，我总是心存感激。当我精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑；当我在遭人拒绝时，我一试再试，直到每一次的成功。我不因昨日的成功而满足，这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。我深信，只要生命不息，就要坚持到底。第二单元 成功的三大关键 成功的三大关键1、设定明确的目标我想做一个什么样的人？我想要什么？我想得到什么样的结果？没有目标，就没有成功目标就是方向就是成功的彼岸就是生命的价值与使命2、复制成功向成功的人学习成功的方法和成功人士交朋

6、友生命中的三次机会出身、生命当中的另外一半、你自己3、马上行动下定决心勇于尝试第三单元 清除消极的心态 心态与成功人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！心态决定命运心态只有两种积极的心态消极的心态在消极心态的树上，只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实消极在内在世界的原因：1、缺乏明确的目标2、害怕失败3、害怕被拒绝4、埋怨与责怪5、工作冷漠6、拖延时间7、做事马虎8、悲观失望消极的想像力消极心态的根源： 1、破坏性的批评什么是破坏性的批评？对人不对事的批评以批评为导向破坏性批评

7、的恶果害怕、胆层、缺乏信心逃避、放弃自我设限消除破坏性批评对事不对人对未来不要纠缠过去以激励为导 向2、不愿承担责任不愿承担责任的人找借口、找原因、找理由埋怨、责怪一切都是别人的问题，我是受害者目的是掩盖失误逃避惩罚做一个承担责任的人不找借口、不抱怨、不责怪我是问题的根源，我是责任者一切操之在我我是命运的设计师我是生命的主人成功的人永远在找方法 失败的人永远在找借口第四单元 十种成功的心态 大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己。托尔斯泰只要我们能改变自己的心态，我们就能改变自己的世界！在积极心态的树上，有幸福、健康、快乐、富足、成功、成就、责任感的果实十种成功的心态：1、强烈的企图心如

8、何培养企图心（1）追求成功（2）逃离痛苦设定明确的目标清楚知道自己想要的结果达不成目标给自己带来什么痛苦2、相信自己，建立100%信心人之所以有能力是因为相信自己有能力如何建立100%信心（1）自我激励100%的喜欢自己（2）改变肢体动作（3）运用想象力披风原理角色假定：拿破仑转世的故事3、永远乐观，看到事物有益的一面 如何保持乐观（1）任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义（2）应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面“太好了，发生这件事，又可以给我带来好处了。”国王舞剑砍断脚趾头的故事，丞相说：一切付出都是为最美好准备的，后被贬，后和新丞相被食人部落抓获只要我们面向太阳，黑

9、暗永远在后面。海伦凯勒4、保持生命的弹性如何保持生命的弹性作最好的准备作最坏的打算5、充满热忱李嘉诚识别人才就用充满热忱的方法，如何判断是否充满热忱呢？如何充满热忱凡事主动全力以赴发自内心才能=态度技能6、做事认真 美国记者到德国奔驰车采访，老总说：成功的秘诀来自两个字：认真如何做事认真专心致志精益求精追根究底认真，快，坚守承诺7、热爱学习高效学习的2个方法（1）复制成功向成功的人学习成功的方法（2）1小时创造奇迹每天学习1小时以上的学习习惯每天花一个小时学习持续三年时间会成为一个地区的顶级专家，5年会成为国家级的专家，8年会成为行业的国际性专家，学习不难，关键是坚持知识的运用改变命运：毛主席

10、高 中毕业，比尔盖茨大学未毕业，山姆沃顿，爱迪生小学一年级三个月：通用的学历，爱迪生老师脑袋有水的故事，小学三个月，后妈妈教他，后成为世界第一发明大王李嘉诚，中学文化，松下幸之助真正的奇迹都不是在8个小时以内创造出来的，而是在8个小时以外创造出来的8、建立良好的人际关系人际关系的六大障碍（1）不坚守承诺：出尔反尔（2）企图改变对方：夫妻改变对方的故事（3）批评与责备：花费三倍的代价（4）嫉妒：（5）愤怒：暴跳如雷，容易生气（6）争辩：李践老师因为看了很多书而跟很多人争辩的故事，结果没有朋友，没有女朋友马上停止以上方法建立良好人际关系的六个秘诀 （1）微笑：润滑剂，通行证我要笑遍世界。我要用笑声

11、点来缀今天，我要用歌声来照亮黑夜。我要享受今天的快乐，它不象粮食可以贮藏，更不象美酒越陈越香。我要用笑容来感染别人，因为皱起的眉头会让朋友弃我而去。悲伤、悔恨、挫折的泪水在人生上毫无价值，只有微笑可以换来财富。只要我能笑，就永远不会贫穷。这也是天赋。只有在笑声和快乐中，我才能真正享受到成功的滋味。只有在笑声和快乐中，我才能真正体会到劳动的果实。如果不是这样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳肴。我要想享受成功，必须先有快乐，而笑声就是伴娘。我要成功。我要快乐。我要微笑。（2）赞美：人人都要听恭维的话林肯，赞美的力量无穷之大要真诚、发自内心的赞美（3）包容（4）诚信：成功的企业家最重要的素质是

12、诚信原则李嘉诚（5）双赢（6）设身处地积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮消极的态度象月亮，初一十五不一样9、100%的承担完全责任 （1）一切操之在我（2）我是生命的主人（3）我是我命运的设计师（4）我问题的源头（5）我承担100%的责任文天祥：元朝让他投降，被关在水牢里，水到脖子，全身腐烂，人生自古谁无死，留取丹心照汗青10、爱与付出：天堂和地狱的故事：1米长的筷子：人之所以快乐只因为他天天想着让别人快乐，人之所以痛苦是因为他天天想着让自己快乐找寻生命中真实的目的，婴儿和人接触，1月以后体重重了一倍日本装修房子的故事：钉子和壁虎，活了10年，原来另一只壁虎叼着虫子喂他日本天国车站电影，死时把最

13、难忘的一件事排成一张照片，所有结果都是人与人之间的关怀，接触，帮助，宽容我要用全身心的爱来迎接今天我要用全身心的爱来迎 接今天。从今往后，我要对一切都充满爱心，只有这样我才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它指引我的道路；我爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我赞美敌人，敌人也成为我的朋友；我鼓励朋友，朋友成为我的手足。爱是我打开人们心靡的钥匙，是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得如春雨般的温和，它是商场中的护身符：在我孤独的时候，给我支持；在我绝望时，使我振作；在我狂喜时，让我平静。从今往后，我对一

14、切都充满爱心，我没有时间去恨，只有时间去爱。只要有了爱，即使才疏智短，也能以爱心获得成功；相反，如果没有爱，即使博才多识，也终将失败。我要用全身心的爱来迎接每一天。找寻生命中真实的目的，生命中什么才是最重要的？第五单元 如何设定目标并达成目标 成功就是设定并达成目标没有目标，就没有成功世界上没有懒惰的人，只有没有明确目标的人目标的重要性1、目标产生积极的心态2、目标使我们看清使命，产生动力3、目标使我们觉得生存的意义和价值4、目标使我们把重点从过程转到结果5、目标有助于我们分清轻重缓急6、目标使我们集中精力，把握现在7、目标能够提高激情，有助于评估进展8、目标产生信心、勇气和胆量9、目标使人自

15、我完善，永不停步10、目标使你成为一个成功的人人们为什么不设定目标1、设定目标后害怕失败2、害怕别人耻笑3、不知道目标的重要性4、不知道达成目标的方法请拟订自己的人生目标 人生主线总体目标起点=30岁=40岁=50岁=60岁=70岁远期目标从终级目标和总体目标出发，提出实现人生目标的主要远期目标期限中期目标把每一个远期目标分解成几个必须达成的中期目标期限近期目标把每一个中期目标分解成几个必须达成的近期目标期限今年目标从近期目标中选出重要的4个，优先排序期限我要做一个怎样的人？1、工作目标2、家庭目标3、学习目标4、收入目标5、人际目标6、健康目标价值连城的成功模式 达成目标的六大步骤第一步：生

16、命的目的找寻生命中真实的目的我 设定目标 真实目的得到的并不是我想要的为了赚钱损害了夫妻关系损害了亲情、友情损害了别人与自己赚了钱，却输掉了全世界如何 找寻生命中真实的目的步骤一：找出10个生命中最重要的价值观；步骤二：按重要优先从1-10排序；步骤三：针对前三项重要价值，询问自己：这些价值被实现后，有什么好处？若不能实现会给自己什么痛苦人生的目的与目标符合吗？第二步：设定明确的目标我想做什么样的人设定人生各阶段的目标制定目标的五项原则1、具体的2、可量化3、具有挑战性4、大小结合、长短结合5、要有时限第三步：SWOT分析优势分析劣势分析机会分析威胁分析发挥特长和优势第四步：措施与计划行动方案

17、与时间表第五步：评估与检讨定期评估检讨每日评估检讨每周评估检讨每月评估检讨分析原因与障碍如何改进第六步：激励与处罚达成目标对自己有什么好处未达成给自己带来什么痛苦第六单元高效时间管理的18个方法 时间是什么是生命是财富是资源是人生的最大资本时间的特性1、不可增减2、不可缺少3、不可储存4、不可替代时间可以管理浪费时间的原因（主观）1、缺乏明确的目标2、拖延3、缺乏优先顺序，抓不到重点4、重过程，不重结果5、做事有头无尾6、缺乏条理与整洁7、不懂授权8、不会拒绝别人的请求9、盲目行动10、简单的事情复杂化客观方面浪费时间的原因a.上级领导浪费时间（开会、电话、不懂授权）b.工作系统浪费时间（访客

18、、官样文章、员工离职等）c.生活条件浪费时间（通讯、环境、交通、朋友闲聊）例：格林与贝尔同时发明电话，贝尔马上申请专利，而格林在家庆功，当他申请专利时已经晚了，所以直到今天，只知道贝尔，不知道格林高效管理时间的18个方法1、策略第一2、分清轻重缓急，抓住重点做最有生产力的事（80/20法则）重要30-45% 50-65%紧急 不紧急15% 1%不重要时间分配工作饼图（主要工作重点与时间分配）时间分配李践的主要时间分配图参考40%客户服务与解决方案20%人力资源管理（招聘、培训、团队、薪酬、激励）20%公共关系（品牌塑造、文化传播、社会形象）15%绩效管理（目标、创新、财务、整合）5%日常管理3、马上行动，杜绝拖延4、明确的目标和行动计划5、每 个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕7、第一次做好，追求零缺点工作8、要求工作时，就必需要求时限9、善用授权授权的方法和技巧（1）尽量及时授权（2）明确分配工作，必须了解下属能力（3）要授予权力，说明目标与期望（4）要评估检查（5）注重结果（6）不能重复授权（7）由简至繁循序