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文档简介

1、第九章心理咨询基本知识,心理咨询的概念 个体咨询的主要技术和方法 团体咨询的主要技术和方法 家庭咨询的主要技术和方法,第九章心理咨询基本知识 (P205233),一、心理咨询的概念,(一)心理咨询的定义是由受过专业训练的咨询员运用心理学方法,通过会谈,帮助来访者解决问题,促进其适应和发展的过程。,(二) 心理咨询的特质,1、心理咨询是咨询员与来访者面对面的沟通 2、沟通方式一般以言语表达为主 3、沟通一般具有长期的特点 4、两者间的关系建立在改变来访者的认知与行为上,1、教育咨询,2、职业咨询,3、适应咨询,4、人事咨询,(三) 心理咨询的类别,按照咨询内容为标准而进行分类,(四) 心理咨询的

2、理论,1、精神分析理论,创立人-心理学大师弗洛伊德,(1)、强调个体一切行为的基础都有无意识活动的参与,把个体心理上出现的困扰视为早期不幸生活经历的产物。,理论的核心:,精神分析方法的核心:自由联想,关健性技术:梦的分析 移情分析,(2)、强调要关注个体童年的生活经历,(3)、强调让来访者能够理解和领悟目前困扰与早年创伤之间的联系。个体的这种理解与领悟就是心理问题的解决。,不良适应是由未能利用认知能力解决问题引起的。,观点:咨询应帮助个体解决一切问题。,直接指导咨询的代表人物:美国心理学家梭恩,2、认知行为理论 P208,代表人物:贝克和埃利斯,认知行为理论认为个体不是受事情的困扰,而是受到他

3、们对这些事情看法的困扰。,认知行为理论的运用体现在直接指导咨询的方面,1、新的适应行为的学习有赖于认知因素的最大限度的利用。,直接指导咨询的描述: p209,直接指导咨询的目的:是充分利用认知能力,代替情绪的、冲动的行为,产生合理的行为。,3、咨询员必须承担起指导学习过程的责任。,2、心理健康要通过学习或再学习解决问题的训练才可以获得。,(1)、建立友好关系,(2)、接纳与松弛,(3)、客观讨论不切实际的问题的态度,(4)、提供新的态度或解决方法,(5)、活动主题,(6)、新人生观-最终目的,直接指导咨询的咨询过程 p210,六个阶段:,也称为以来访者为中心的心理咨询,代表人物:美国心理学家卡

4、尔罗杰斯,(1) 人性观,1)人是自我实现者,核心思想:以求职者为中心咨询的基本原理就是使求职者向着自我调整、自我成长和自我实现的方向迈进。,3、 人本主义理论 p210,2)、人的主观性,强调:每个人都有其对现实的独特的主观认识。认为每个人都是独特的。,(2) 自我概念理论,1)、自我与自我概念自我概念不同于自我,自我指求职者真实的本体。自我概念主要指求职者对自己的知觉与认识。,当自我与自我概念的实现倾向一致时,人就达到了一种理想的状态,即达到了自我实现。 2)、自我概念包括三部分 自己的态度与情感 符合自己的价值观的经验与体验 符合他人的价值观,(3)咨询师的三种重要态度,来访者中心咨询不

5、太注重咨询的技巧,但很注意咨询的关系,咨询员除了有平等的态度以外,还要具备:,2)、无条件的积极关注 P213,3)、共情,非言语行为,言语交流,二、 个体咨询的主要技术和方法 P213220,(一)咨询关系建立的技术,(二) 倾听或参与技术,询问,鼓励,简述语意,情感反应,(三)影响来访者的技术 P218 1、解释(定义),例题:,在咨询过程中,运用解释技术时,心理分析法 认为没有朋友是因为,(A)与人交往让来访者感到紧张和焦虑,(B)无意识中缺乏安全感,(C)一种长期形成的条件反射,(D)来访者采取的一种逃避现实的措施,2、信息提供,3、暗示、说服和劝告 P219,有效利用暗示、说服和劝告

6、的原则:,暗示、说服和劝告的表达方式: 适当和不适当的表达方式 P220,5、逻辑推理,4、自我暴露,三、 团体咨询 的主要技术和方法 P220227,(一)团体咨询简述 1、概念,团体咨询是团体情境下提供指导与帮助的一种心理咨询形式,即同咨询员根据求职者问题的性质,组成团体,通过共同讨论、学习与训练,解决求职者的发展问题或心理障碍。,团体的规模因咨询目标而异,一般10-20人。,1、 团体咨询的价值,影响广泛,效率高,效果容易巩固,2、 团体咨询的局限性,(二) 团体咨询的过程和任务,1、起始阶段,特征:这种交往是谨慎的、试探性的、轻易不会暴露自己,而是尽量寻找和别人相似之处,寻找共同语言。

7、,2、过渡阶段,特征:团体中会出现各种各样的抗拒,成员的焦虑程度和自我防御都很强。,3、成熟阶段,特征:团体的凝聚力已达到很高的程度。,4、结束阶段,特征:一些成员心中充满离愁别绪。,(三) 团体咨询中常用的技术 P223,(1)反应的技术,倾听 最基本的反应技术,复述,澄清,1、基本技术,(2)互动的技术,1、建立关系,2、解释,3、联结,4、促动采取措施促使团队成员共同参与,5、沟通互动最重要的技术,6、鼓励,(3)行动的技术,1、提问,2、面质,3、调停,4、聚焦,5、示范,2 、团体咨询过程的技术 P225,(1)组成技术:包括建立目标技术和成员构成技术。 成员组成不同,导致结果不同。

8、,(2)起始技术是指尽快地、有效地使团体成员互相认识,初步形成团体凝聚力所采取的技术。,(3)过程技术是指维持和发展团体,并有效地促进成员改变的技术总称。包括:反应技术、互动技术、行动技术。,单从过程的发展看:可分为引导参与技术和解决问题的技术,引导参与技术根据个人的需要,能够提供足够的资料,激发成员深入思考,促进相互间的沟通,以选定最佳的解决问题的方法。,解决问题的技术是指成员能正确评估自己的能力,积极地作出符合价值观的决定,减轻心理压力,使身心有效地适应社会生活。,(4)结束技术,(5)追踪技术,四、家庭咨询的主要技术和方法 P227231,特点: 把焦点放在家庭各成员之间的人际关系上, 不大注

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