军训男生军体拳解说词

1、军训男生军体拳解说词篇一：2011 新生军训表演解说词-军体拳 男子 男生军体拳方阵解说词 现在进行汇报表演的是由生命科学学院食品质量与安全、应用化学专业组成的 90 人的男子军体拳方队。他们的队列整齐，他行动一致，他出拳虎虎生威，他们踢腿凌厉有力， 他们斗志昂扬，他们势如霹雳。他们是一道亮丽的风景，他们也是一弯燃烧的霓虹！ 他们动作整齐、沉着有力，展示了我校学生的青春风采。听，他们“杀”声响亮、威震四方，展现了我校新生的勃勃生机。第一式弓步冲拳，弓步稳如钟，冲拳利如锋。 第二式穿喉弹踢，敏锐的反应，迅速的弹踢。 第三式马步横打，重心下移的马步，稳定有力的阻击。第四式内拨下勾，由内向外，勾拳有

2、力。 第五式交错侧踹，斜方侧踹，重心左移。 第六式外格横勾，格挡反击，横勾反击。 第七式反击勾踢，勾脚回击，反应灵敏。 第八式转身别臂，侧身别臂，勇猛制敌。 第九式虚步砍肋，支撑虚力，双刀砍肋。 第十式踢裆顶肋，弹踢迅速，出肋坚定。 第十一式反弹侧击，反弹蓄势，侧方出击。 第十二式弓步靠掌，拳掌相接，稳扎稳打。 第十三式上部砸肘，跨步向前，砸肘使力。 第十四式仆步撩裆，稳步支撑，出掌制敌。 第十五式档击绊腿，阻挡出击，出奇制胜。 第十六式击腰锁喉，迅雷击腰，穿喉克敌。 下面让我们再次用热烈的掌声期待他们气势如虹的连贯动作。篇二：高一新生军训汇报表演解说词 神木四中高一新生军训汇报表演解说词 入

3、场仪式： 男：各位老师、各位同学：激动人心的军训汇报表演开始了，展示同学们风采的时刻来到了，九天的刻苦训练， 九天的汗水抛洒，铸就了我们挺拔的英姿。 女：瞧！我们的精神是多么饱满，我们的斗志是多么昂扬，我们的步伐是多么矫健，我们的口号是多么的响亮！ 男：看，鲜红的旗帜迎风招展，勇往直前！ 女：看，我们的士兵英姿飒爽，气宇轩昂！ 男：我们组成了一道钢铁长城！ 女：我们将用必胜的信心，等待着各位家长、老师和教官们的检阅！女：女子队列方阵解说词： 首先入场的是女子队列方阵 在九天的军训期间，他们克服一切困难，努力地突破自我，完善自我。现在，第十一区队已经成为一支团结向上、奋力拼搏的队伍，军训带给他们

4、的不仅是吃苦，更是一种 对意志的磨练，他们拥有了一种追求卓越、永争第一的精 神，相信第十一区队的全体同学们在未来的学习、生活中 会取得更大的胜利！男子军体拳解说词： 同学们迈着整齐的步伐走过来了！乐观向上、充满自信是他们的风格，敢于拼搏、永不言弃是他们的作风。从他 们的眼神中，我们读出了必胜的决心；从他们的声音中， 我们听出了高昂的士气。他们坚信，走过风雨，必将迎来 彩虹；勤学苦练，必将收获成功！ 女子花样队列军训阅兵解说词： 生机勃勃，青春盎然地走来的正是第十三区队的学子。 看，那红与蓝交织的是我们如火的热情；看，那整齐划一的脚步彰显出我们的努力；看，那坚毅镇定的眼神诉说着我们为国争光的傲气

5、；看，那嘴角的笑意又怎样豪迈地宣布：我们已拥有永夺第一的实力！ 让我们为他们鼓掌，为青春喝彩！女子花样队列军训阅兵解说词： 迎着朝阳意气风发而来的是第十四区队，和着跳跃的旋律，怀着绚烂的梦想，他们来了。听，比鼓声还铿锵的是他们雄健而齐整的步伐； 看，比阳光还灿烂的是他们坚毅而自豪的笑颜。 在老师和教官的领导下，他们头颅高昂，热血澎湃，汗水挥洒，身形挺拔，他们让体育场上回荡着洪亮的口号， 气冲云天，让多天的辛勤化作无尽的动力。男子擒敌方阵解说词：现在大步走向主席台的是朝气蓬勃、团结奋进的第十五区队。他们迈着雄健的步伐向我们走来。他们是一个无坚不摧的集体，他们是一个坚忍不拔的集体，他们是一个团结奋

6、进的集体。看啊，他们的身姿是多么挺拔，脚步是多么有力，他们的眼中绽放出对美好未来的向往与期待。 我们坚信，这群阳光少年必将会用他们勤劳的双手与汗水，创造出新的辉煌！ 擒敌配套方阵解说词： 同学们信心坚定的走过来，同学们整齐划一的步伐坚定地踏在跑道上，展现出无限的青春风采。看，他们雄健的身姿，高昂的士气，团结一致的信念，“天行健，君子以自强不息”，经过了这番艰苦卓绝的磨练，在未来的人生道路上， 他们定会不断追求卓越，永争第一，开拓出一片属于他们自己的广阔天地。 我们有理由相信，四中的学生是最棒的！ “江山代有才人出，各领风骚数百年！” 一周紧张、繁忙、充实的军训生活在今天划上了一个圆满的句号。一

7、周来，同学们皮肤晒黑了、嗓子喊哑了，但是，同学们的身体更强壮，意志更坚强，努力学习、报效祖国的决心更坚定。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，未来的三年，你们将用双脚丈量土地，用双桨征服险滩，发扬“追求卓越，永争第一”的精神，勇敢向前，永不言弃。看吧，这支精锐之师，必定凯旋！ 亲爱的同学们，今天我们是桃李芬芳，明天，我们是社会的栋梁。我们坚信，有各级领导的大力支持，有各兄弟单位的大力协助，有枞中领导集体的正确领导，枞中人必将书写出 x 县教育史上新的华章 光荣属于 x 中，胜利属于我们篇三：2013 级军训汇演解说词 123 江西财经大学军训汇报表演解说词 分列式开始【序】 女：各位领导、各位来宾、老

8、师们、同学们： 合：下午好！ 男：九月的校园，金风送爽，彩旗猎猎，嘹亮的军乐响彻四方，鲜艳的国旗高高飘扬。经过了意志和纪律的考验， 经过了体力和毅力的锤炼，经过了汗水和泪水的洗礼，今天，我们迎来了江西财经大学 2013 级新生军训成果汇报表演，用我们特有的方式向江西财经大学建校 90 周年献礼。现在，30 个方阵正以饱满的精神，等待着领导和首长的检阅。2013 级新生的到来，为校园注入了新鲜血液，带来了蓬勃活力！15 天的军训即将结束，今天是收获的日子，今天必将是一个丰收的日子。 女：同学们，让我们以饱满的热情来展示自己良好的精神风貌。 男：同学们，让我们以优异的成绩来展现我们丰硕的训练成果。

9、 女：请检阅吧，每个战士都做好了准备。 男：请检阅吧，我们满怀豪情，满怀信心。 女：听，声震山河，我们的口号多嘹亮！ 男：看，步伐坚定，我们的队伍多雄壮！ 女：前进！奔向更加美好的明天！ 男：前进！我们的队伍向太阳！ 一 现在向我们走来的是由国贸学院女生所组成的第一方队， 她们迈着坚定的步伐，个个英姿飒爽，精神抖擞，她们勤学苦练，顽强拼搏，今天的风采是多少汗水的结晶，烈日下的挥拳踢脚，挺拔身姿，操场上留下她们坚定的足迹， 现在，她们自信的走在这里；未来，她们将自信的走向成功。二 “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们，接下来向我们走来的是会计学院的同学们，他们豪情满怀，朝气蓬勃，军训促我成

10、长，军训助我腾飞。经过 15 天的军训生活的磨练，他们将向我们展现前所未有的精神风貌和满腔热枕。三 看，迎面向我们走来的是金融学院气宇轩昂，整齐划一的方队。15 天的风吹日晒将铁血的斗志和拼搏的精神注入这些潇洒男儿的铮铮铁骨之中。挺拔的身姿挥洒出他们的青春热血，高昂的头颅是他们金色未来的最佳代言。奋进吧，光荣的战士；飞翔吧，祖国的明天。 四 同学们现在向我们走来的是朝气蓬勃，英姿飒爽金融学院和会计学院的同学们。经过 15 天的浑汗如雨的军训，同学们磨练了自己的意志，增强了自己的体质，培养了自己的团队精神。相信军训过后，他们的生活将会更加绚丽多彩。五 听，铿锵步伐；看，飒爽英姿！巾帼不让须眉。有

11、经济学院的女生们组成的第一方阵正迎面向我们走来！她们经过了意志与纪律的考验，经过了体力与毅力的锤炼，经过了泪水与汗水的洗礼，出色地完成了各项训练任务，为青春再谱一曲高歌！她们是初升的朝阳，是振翅的雄鹰，她们将是今日最靓丽的风景线！六 现在向我们走来的是统计学院和财税与公共管理学院的方队，她们将是未来经济发展的重要人才，她们精神抖擞以巾帼不让须眉之志气，将口号响彻于庄严的阅兵场，尽管汗流满面，她们的脸上依旧洋溢着青春的朝气和自信的笑容，风雨过后，相信迎接她们的将是绚丽的明天七 下面向我们走来的是财税与公共管理学院的姑娘们，经过 15 天的艰苦训练，她们以饱满的热情、昂扬的姿态，抖擞的精神向我们展

12、现着信心与勇气，青春因梦想激扬，步伐因信仰坚定。她们青春飞扬，团结向上，她们相信有梦的地方就会有飞翔八 迎面向我们走来的是组合排，命运赐予他们第二次选择， 也许他们是来自不同连队不同排的陌生人，也许他们的初跑并不比别人精彩，也许他们并不是最优秀的，但最终他们汇成一个集体。若是还有明天，又如何能放弃。烈日之下，何忍汗迹涔涔，周而复始，何惧枯燥、疲倦。他们是初升的太阳，充满了无限的希望，他们是涅槃重生的凤凰， 在不屈不挠的意志指引之下奔向梦想。九 迎着习习的秋风，迈着坚定的步伐，国际学院的女孩子们走过来了，此刻，他们豪情豪情万丈，激情飞扬，智慧与力量折射出绚丽的光芒。她们是初升的朝阳 ，他们是展翅

13、的雄鹰。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”相信她们在未来的旅途中会带着绿色的希望去创造她们新的辉煌。十 现在向我们走来的是国际学院第三方阵，她们是由国会， 国金 CFA 的学子们组成的，青春的血脉筑成了她们飒爽的英姿，骄阳的考验铸就了她们柔韧的体魄。风卷红旗艳，声震九重天，心齐志高是她们不变的誓言，今天，她们为人上人之梦走进江财，明天她们将带着成功的喜悦报答母校，报效国家 十 一 看！迈着时代的步伐，迎着世纪的曙光，现在向我们走来的是现代经济管理学院女子十一方阵。这是一个怀揣梦想、勇于拼搏、充满着朝气的团队。瞧！自信就写在他们的脸上。她们是真的勇士，今天，在这个田径场上，我们期待她们的振翅一搏！十二

14、接下来要出场的是现代经济管理学院女子十二方阵，他们满载着收获向我们走来。头顶烈日，她们依旧军姿严整； 酷暑难耐，她们依然活力四射。昨日用汗水播下的种子， 今日定能收获灿烂的阳光。我相信，她们定会以最饱满的 热情，在蔚蓝的天空下，绽放她们最美丽的梦想！ 十三 昂首挺胸正步迈，英姿飒爽亦慷慨。现代经济管理学院女子十三方阵，正向我们走来。女儿当赛须眉强！十六个 日夜的洗礼，让我们看到了她们如今的风采，自信且坚毅。她们整齐的步伐，是她们团结的体现； 她们自信的笑容，是她们实力的证明。胜利，一定属于她们！ 十四 遵循着“信敏廉毅”江财校训的现代经济管理学院女子十四方阵带着自信的笑容正迎面走来。在过去的十

15、六天训练中，她们不怕苦不怕累，顶着烈日勤学苦练，伴着大风稳扎稳打，铸就了坚韧意志，展现了飒爽风姿。同学们，今天，以母校为荣，明日，母校将以你们为傲 十五 迎面向我们走来的是二营七连厚重勃发的工商管理学院方阵。百年渚色江财，一朝勃发工商。他们意气风发，整齐的步伐器宇轩昂，尽显大将之风。他们勤学苦练，顽强拼搏，任含水挥洒，任身形挺拔。而今天，自信.自立.自强的他们，将挑灯看剑，吹角连营，分麾炙下，军训场上秋点兵，步飞快如霹雳惊弦，我们有理由相信这些满载梦想的青年，将挥斥方遒，左牵黄.又擎苍，在军训场上尽显工商雄风。十六 迎面走来的是朝气蓬勃的七连。看他们整齐矫健的步伐正向我们展示着新的气息。他们昂

16、扬的斗志向我们展示着 当代大学生的风采，他们信心十足，作风过硬，纪律严谨， 携着梦想憧憬美好的未来。十七 现在迈着整齐的步伐，鉴定地向主席台走来的是艺术学院男生方块。青春无悔是他们的追求。炎之烈日，他们无所畏惧，风雨兼程。他们无怨无悔。此刻，他们信念坚定不惧挑战！让我们祝福他们在大学四年里取得更加辉煌的成绩！十八 九连旅游学院与高职学院的同学们迈着豪迈的步伐走来了。近半个月的军训中，他们从教官的举止中领会到军人坚定的性格，坚强的意志与吃苦耐劳的精神。他们认真训练丶体会，感受自己成长的轨迹，训练的艰辛化为成功的甘甜，一笔笔，写在他们坚定的步伐里。 十九 下面迎面走来的是由法学院丶外语学院组成的女

17、生方队。顶着炎炎烈日，迈着坚定的步伐，九连的女生徐徐挺近走来。此刻，她们巾帼不让须眉；此刻她们豪情万丈；此刻， 她们用汗水诠释努力。她们的身姿是场上最明亮的风景， 她们的笑脸舞动热血的青春。相信她们是最美丽的。二十 下面迎面走来的是由法学院丶旅程学院丶外语学院和体育学院组成的 90 方队。他们英姿飒爽，神采飞扬，伴着铿锵的旋律，踏着时代的步伐，雄赳赳，气昂昂地走向主席台。响亮的口号，排山的步履，昂扬的斗志，如搏击的雄鹰。二十一 这一列笑如朝阳，迈着铁一般坚实的步伐，昂首挺胸阔步而来的，正是他们胸有成竹，了不起的软通人，你们不是世界的追随者。你们是这个世界的领军人。你们是独一无二的软通人 二十二

18、 军哥嘹亮一二一。踩着步伐取胜利，现在迈着矫健的步伐，自信的向我们走来的是军训二营十连的男生方队，这是一支激情汇集的队伍，这是一个信念凝聚的集体，积极进取，奋发图强，是他们的宗旨，勇往直前，勇夺第一是他们的目标，他们的豪情壮志已无法用语言表达，他们昂首向前展示了江财学子奋发向上的风采加油，十连的男子们！二十三 别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是人文学院的新生方阵，人文学院坚持以人为本，+-在办学上突出专业特色， 注重培养学生的综合素质，努力为社会培养具有专业特长的高素质人才，在此次军训场上她们以坚定的意志，蓬勃的面貌，给梦想插上了翅膀，为人生增添了光彩。二十四 迎着朝阳意气风发而来的是由信管

19、学院和职业学院组成的十一连方阵，和着跳跃的节奏，怀着灿烂的梦想，他们 来了，听，比鼓声还铿锵的是他们稳健而整齐的步伐，看， 比阳光还灿烂的是他们坚毅而自豪的微笑，他们流血流汗 不流泪，掉皮掉肉不掉队，他们就是英雄的二营十一连。二十五 迎面而来的是英姿飒爽的二营十一连女子方阵，任头颅高昂，任热血澎湃，任汗水挥洒，任身形挺拔，虽为女子， 敢为女杰，她们巾帼不让须眉，她们英姿战英豪，他们洪 亮的口号证明他们的存在。二十六 迎着朝阳意气风发而来的是现代经济管理学院的健儿们。和着跳跃的旋律，怀着绚烂的梦想他们来了，在十二连教官的领导下，他们任头颅高昂，任热血澎湃，他们让足球场上回荡着洪亮的口号，气冲上天

20、让多天的辛勤化为无尽的动力，勇往直前二十七 听，比鼓声还铿锵的是他们矫健而齐整的步伐，看，比阳光还灿烂的是他们坚毅而自豪的笑颜，这是一个有着宏 伟目标的方阵，一个有着坚定信念的方阵，一个团结一心， 情系彼此的方阵，一个活力四射，才华出众的方阵。二十八 是雄鹰就该搏击长空，让啸声响彻云霄，是蛟龙就能畅游四海，惊涛骇浪任我逍遥，迎面走来的是十二连的巾 帼们，她们英姿飒爽，步伐坚定口令铿锵，军训教会他们 以全新的面貌迎接未来的挑战，相信她们的明天是崭新的， 未来是光明的。二十九 接下来出场的是现经管学院的女生们，飒爽的英姿迎着灿烂的朝阳，明净的脸庞洋溢着青春的自信敲，她们正脚踏着挥洒汗水的土地潇洒地

21、向我们走来，阴雨绵绵中她们稳扎稳打烈日炎炎下她们苦学苦练我们相信她们现在能够自信地走在这里，明天她们更会充满信心地踏上人生之路三十 谁说女子不如男口号激越嘹亮，步伐铿锵有力，看着他们英姿飒爽，精神抖擞，他们以顽强的精神挑战自我， 她们是一道靓丽的风景线，她们用汗水泪水换来了今天的威武荣耀分列式尾 男：朋友们，同学们，生命如火，誓言如歌。 女：是啊，百米冲刺靠千日苦练，一朝争先要几载寒窗。 男：梦想，激情，在训练场中用顽强拼搏点亮； 女：理想，渴望，在人生路上和信念一起激荡。 男：让我们发扬共和国军人 “冬练三九，夏练三伏”的精神，刻苦训练，脚踏实地。女：把军人的纪律、军人的作风带到平时的学习和

22、生活中去，作风优良，纪律严明，不负重托，不辱使命。 男：一定要打赢，这是军人的精神，这也是江西财大人的精神，你看，这里有我们学习的好榜样。 女：同学们，战友们，让我们像雄鹰一样，冲破蓝天， 超越梦想，展翅飞翔。 男：十五天紧张、繁忙、充实的军训生活在今天划上了一个圆满的句号。这些天以来，同学们皮肤晒黑了、嗓子 喊哑了，但是，同学们的身体更强壮，意志更坚强，努力 学习、报效祖国的决心更坚定。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”， 未来的几年，你们将用双脚丈量土地，用双桨征服险滩， 发扬“追求卓越，永争第一”的精神，勇敢向前，永不言弃。看吧，这支精锐之师，必定凯旋！ 女：亲爱的同学们，今天我们是桃李芬芳，明

23、天，我们是祖国的栋梁。我们坚信，在江西财大各级领导的正确指引下，我们必将书写出一笔新的华章。光荣属于我们，胜利属于我们！篇二：安装造价员实习周记安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我， 是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着浙江省建筑工程预算定额自己先计算该建筑的建 筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然 后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了 一

24、遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计 算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我 不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉 预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周 周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多 东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则 并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至 板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至 板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分 有梁板无梁板，有梁板的梁计入板

25、内套板的定额，板不扣 除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主 要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后， 感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算 时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最 好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设 好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是 换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的 简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后 一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。第三 周周记按照定额的顺序计算下去，我遇到了拦路虎。这时 师傅告

26、诉我，我可以不按定额顺序来进行。为了方便计算， 我改变了计算的顺序，我把定额的后一章节提前了，。在计算中我依然遇到了好多问题，我先在百度上了解搜索，能 自己解决的就自己解决。实在是搞不懂的，没处查询的在 问师傅。由于师傅工作比较忙，我把自己与道德问题先记 录下来，等师傅空一点或者问题有点多了再请教师傅，有 的问题在自己的摸索中自己就解决了。这样靠自己解决的 问题在脑海里的印象总是比较深刻的。有时候我总是不愿 意去问，想自己解决，但是这样自己解决要花很多时间， 有时很多时间花下去了却还是求不出结果。这是让我最纠 结的地方，我认为自己解决印象会比较深刻，但相对而言 花的时间就要多出好多。第四周周记

27、砌筑工程的工程量要 计算基础和上部结构。基础与上部结构同一材料时，以设 计室内地坪（或地下室地坪）为界，以上为墙身，以下为 基础。不同材料时，位于设计室内地坪正负 300mm 以内时，以不同材料为分界线；位于室内地坪正负 300mm 以外时，以设计室内地坪为分界线。石墙：外墙以设计室外地坪为界，内墙以设计室内地坪为界线，以上为墙身，以下为基础。砖、石围墙：以设计室外地坪为分界线，以上为 墙身，以下为基础。在计算工程量是要先分清基础和上部 结构，以便计算时因分不清而造成的错误。基础的种类有 好多，计算规则也大多不同，构成基础的材料也大不相同， 有砖基础和混凝土基础，现在砖基础比较少用，大多是混

28、凝土基础，不过我们学习当然是学的多点比较好。基础是 房子的开始，房子要造好，当然基础首先得保证。第五周 周记通过计算模板工程量发现我们学的计算规则和实际当 中有些差异，模板是按接触面积计算，梁：梁按柱间净长 算，除圈梁外都要三面支模板，所有梁支到板底。梁的底 可以合到板内计算，梁头也要支模。认真看好每一跨的截 面高度。板：和梁一块现浇因此只需支底模。板内空洞要 扣减，侧面要增加。柱：从基础放大脚开始算至板顶，四 面支模。规范中说明柱要扣梁头，柱与板厚部分不扣减， 板不扣除柱所占模板的面积。但实际中要看我们站在哪一 方，如果给分包商算就是按实际接触面积，如果和甲方结 算就要严格套定额，按照定额计

29、算规则和合同约定。通过 本周实习了解到做预算必须认真严格要求自己，认真阅读 每一份图纸，记录有关说明。必须有一定的空间想象力， 能结合图纸把实物想出来。了解工程的会审、图纸签证、 变更内容。锻炼了自己的思维能力，能把专业知识与实际 相结合。做任何事都要坚持，不怕苦，不怕累。学会和领导沟通，进一步提高自己适应社会的能力。第六周周记计 算钢筋必须有足够耐心，不急不慌，结合图集和设计说明， 计算钢筋时边翻图集边计算。不同型号的钢筋单独计算， 并分别套相应定额。计算之前必须有规划有细节，一个个 构件计算，把有疑问的地方写出来，以免漏项，使误差尽 量达到最小。注意特殊构件的详图。不同工程套定额要乘 相应

30、系数。通过一周的计算，对各构件的钢筋大致有了了 解，明白其在各构件中的作用。对图集内的规定也非常熟 悉。计算钢筋是预算中最复杂的一项工作。计算之前必须 熟悉一遍图纸说明，看懂平法施工图，培养自己对钢筋计 算的兴趣，要有耐心，不懂就问，结合实际并和实际搭设 的钢筋作比较，明白钢筋的计算规则。一周下来，感觉学 到不少东西，终于体会到做预算的辛苦，第一，作为一名 预算员首先得看懂图纸，明白图纸的各项说明；第二，要 有耐心，做预算不能急躁，确保计算工程量完整无误；第 三，要认真，做预算不能马马虎虎，必须关注每个细节； 第四，要牢记预算员的职责，做好自己的本职工作。第七 周周记今天跟办公室一个职员，去了

31、我们公司内部的厂房， 去测量核实工作量。整整一上午我们一行人，去到 6 个厂房和车库，拿着卷尺去核实装修公司给我们干的活。主要 是在原来的厂房新增的墙体上刷涂料刷油漆和一些零星活。这次的实地考察给我接下来的学习有很大帮助。我接下来正要学习楼地面工程和墙柱面工程工程量的计算。其中的 好多规则我在今天的现场都了解到了，在计算工程量时我 们要注意减去门窗空洞，但是要加上门窗空洞侧边的量。 经过今天的观摩，我想我更明白现场的重要性，眼见为实耳听为虚。很多知识不是光靠书本就能理解的，“现场”这个词对于预算员，对于我应该至关重要。有时候书上的一条 规则是多少文字都无法解释清楚的，但只要现场去看一看， 就会

32、都明白了。第八周周记今天师傅可能想给我练练手， 毕竟我看书识图这么久了。师傅把一简单的小型的公园休 息处的决算书给我叫我自己算。拿到后我先自己熟悉图纸， 把里面的平面图先仔细看了一遍，然后再把详图一一看了 一遍。由于小公园有拼接的图案，我就认真看了拼接图案 的做法及小公园的整体剖面图。我先计算了公园的挖土方， 然后按照剖面给的构造图计算了混凝土垫层的量和表面铺 贴的砖的面积。接着师傅教我怎么用软件套定额计算工程 款。这是我第一次用软件套定额，很多地方都不懂，我按 师-父的指导自己动手操作，之后自己摸索学习。师傅告诉我定额里的价格是会变化的，我们在组价的时候要参照各 个地方的信息价（每个月的市场

33、价）来调整组价里的单价。这样才会使工程款更确切。这对我来说是一个新的开始， 新的挑战。第九周周记时间过的真的很快啊，我来到科尔 集团房地产公司都一个多月了。在这段时间里，曾闲时过，也曾忙绿过，曾迷茫过，也曾充实过。但是，现在我想说 的是，我尽量让自己每天都过的充实又丰富精彩。机会是 给有准备的人，不要傻傻的等着别人给你事情做才去做， 那样的话，我们生活就太别动了，失去了自我主导的能力。要学会自己给自己找事做，想学东西就更要学会主动学习， 在这点上，我一直觉得自做的不够好还要继续努力。看着 图纸，我还是那句话，书到用时方恨少。虽然有上过有关 的课但是在看图纸上的量，还是很吃力，并不是那么一帆 风

34、顺的。师傅发给我一些材料，是以前工程里面套过的， 我就拿来学习下，我相信只要我想把事情做好的，我就会 认真的去把这些事情都给做好，克服一切难题。先写到这， 我还要去算下幼儿园的造价。我对现在的工作也渐渐熟悉 起来，希望自己每天都在进步。第十周周记这一周，还是 老样子，大家各自忙自己的。我也不闲着，之前小陈姐姐 发了好几份预算表给我，说是让我看熟悉来着，再加上， 给了我一本本厚厚的施工设计文件，还要学习的地方还很 多。学习是慢慢来的，不能操之过急。虽然这些都使看过 的材料，但是重新做一遍，还是有收获的，而我始终认为， 熟能生巧，不断的重温，让我在做的过程中确实熟悉了许 多，不像当初，这些东西拿在

35、手上很棘手，都不知从何下 手。在过去的一个月里，我反反复复，做这些事，我也曾 想过，做过一遍会做就行，其他再看看就行。但是，我的同事小陈姐姐无意间的一句话让我恍然大悟，她说“看了那么多遍，那你现在找定额应该都知道在那里了吧”，我扪心自问，其实我没有十足把握说，我会了，我平时看看的都 使人家找过的，就有时对一对看在哪里，还真没独立自己 做过。思前想后的，我把这些东西又翻出来自己再做，就 这样，一遍一遍的，温故而知新，学了不少的东西，很庆 幸自己及时领悟到这，不至于傻傻的坐着。第十一周周记 今天，是新年后上班的第二天。过完年回来我准备好好准 备今年 5 月份的造价员考试，我带回来了过年前买好的 1

36、0 本书，接下来两个月我要好好看书，好好准备考试了。昨 天我看了工程造价基础理论，熟悉了一些造价相关的概念，对于我这个新手，虽然在学校学的是建筑工程类专业， 但对于造价并不很熟悉，虽然多少有些了解。师傅告诉过 我，既然选择从事这个行业了，那么最好是把这本证考出 来，这对以后我换单位会有用。工程造价基础理论是这几本书中概念性最强的，它容易让人感到枯燥无味。为了 增强记忆，我找来了一个笔记本，把重点归纳整理写在上 面，方便下次翻阅。接下来的一周，要加快进度去准备考 试。然后在准备的过程中发现不足，弥补不足。总结更多 的学习方法，得出经验为接下来自己的职业生涯累积更多 的经验。第十二周周记来这里有一

37、段时间了，虽然同事们 都很好，工作也轻松，只是学着认识图纸，虽然也实习过很好几次，对工地的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的状态似乎有些差距。生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。学习认识图纸，师-父不在，暂时只能自己钻研了，不过好在有很多资料可以查，不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间一直没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间慢慢适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的知识我可以慢慢消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是锻炼人的最佳途径，从实践中的

38、到的经验才是最可靠的。很期待，有一个实践的机会。第十三周周记这几天我看了前几个工程的一些图片资料，预算资料，计量支付资料等，如财务支付月表，清单支付报表等相关表格，还通过图片资料认识了许多从前不知道的机械设备，了解了许多施工过程和施工工艺，这些旧资料加深了我对预算的理解，为将来自己从事这份工作增加了自信。生活还是一如既往，每天读图，看书，整理资料，还可以练习软件，曾经学过广联达软件，因此虽然没学过公司的软件，但其和广联达相似，有了广联达的基础学起来还是挺容易的。转眼三个多月了，虽然也有收获，但离自己的目标还是相差很远，学到的仍然是一些空空的理论知识，虽然也能查一些旧的参考资料，但那些工程毕竟自

39、己没有亲身经历，还是很期待 能有一个自己经手全过程的工程经历。第十四周周记又是 一个礼拜过去了，感觉自己一直都在做一件事，那就是看 书，看书再看书。知识一到用的时候就觉得根本不够用， 这一周平平的没什么值得说的事。我已经开始着手师傅交 给我的任务了，师傅给我的图纸是，现在我们公司正在开 盘销售的楼盘的。让我算楼盘地下室的砌体和抹灰工程量， 她说这是决算，让我好好的仔细算，到时候如果结果对不 上就需要我来和施工方对账的。我想到了该怎么算，可我 不会使用品茗软件，我拿出手稿，在纸上算。麻烦的计算 过程让我认识到，软件计算的方便，所以我决定接下来的 时间要好好的学习怎么使用品茗算量软件，争取熟练操作

40、 品茗软件。当然接下来的造价员考试也不能忽视，有时间 就要多看书，多做做卷子，不懂的多向师傅请教请教。第 十五周周记实习接近尾声，预算员的报名即将开始，还剩 两个月时间准备考试。写完这篇周记，我想我就不用再交 作业了，这也意味着我将要结束我的学生生涯，开始真正 上走上社会，离开学校，我再也不是一个学生，再也不能 肆意挥洒我的青春。这一刻我才感觉我是个成人了，初涉 社会，我要学的还有很多，要积累的经验也还有很多，要 走的路还很远。作为学生我很感谢老师对我的谆谆教导， 作为学生我很感谢学校对我的悉心栽培。在单位实习的这几个月，我是多么想念学校的生活。对于现在所接触到的， 我后悔过，我后悔没选建筑经

41、济这个专业，但我所庆幸的 是毕竟我学的还是建筑（虽然这两年房地产行业不景气）。太长远的不叫计划那叫规划，在我的计划里，接下来 5 年 我会一直从事现在所选择的职业。谁也无法预知未来，谁 也不能肯定自己的未来。这篇周记是对这几个月来实习的 总结，和将要毕业的我的感慨。最后还有一句话，告诉自 己努力学，好好做。安装造价员实习周记 篇 2第一篇来公司上班也快一个礼拜了，算是与公司的磨合期。主要是了 解下公司相关事宜，熟悉环境。毕竟初来乍到，对很多事 情都不是很懂，还有好多东西要再学习，这样菜能进步有 所收获。我现在要做的事主要是公路预算这一方面的，我 在学校有做过此类的课程设计，但是现在办公很多东西

42、要 用电脑操作，不是说手工来完成。于是我把我的经历大部 分放在学习软件上，实际操作结合理论知识，这久是学以 致用的表现。而我呢，在这短短的几天里，除了学习，还 要学习如何和其他同事搞好关系，平时我胆子就小，刚来 的时候我不敢和其他人有太多交流，现在就还好，这还要 感谢带我的师傅，是他教我的。要想收获，就要付出。我 要向身边优秀的同事看齐，我也要更努力的。第二篇清明过后，迎来了新一轮紧张的工作，我们买了好几个标，大 多数是在周末开标，这在两天里我们都很努力的工作着。我厦门基业衡信咨询有限公司买了两个标书，分别是 2012 年绿化项目湖滨东路（火车站-湖东桥段）和仙岳路绿化提升改造工程。这两个标都

43、是经审核合理低价随机抽取法， 它是建立在合理的价格上，进行随机摇号，幸运者得之的。我们大家分工合作，我跟着带我的师傅学习编写施工组织设计，大体主要有四个部分，分别是工程概概述;施工组织部署；确保工程施工的必要组织措施；工程主要主要 施工方法及其他措施。这次编写中，我切切实实的学习了 施工总平面布置图，能把平时上课的理论内容结合实际的 情况运用当中去，我觉得还挺开心的。所以在学校要学好 理论的知识，以后从事本专业的工作才能更顺手，脑子里 也有个概念。而我，更要好好学习，毕竟我刚刚实习缺少 实战的经验，在这里有这个机会让我可以积累经验，而最 终能掌握这种技能。第三篇时间过的好快，转眼这周就又 要结

44、束了！在这一周里，是我来这公司第一次，独立完成 一个项目，我很开心我能用自己所学的东西来完成这件事。在 4 月 10 日，我接到任务，编制预算表，该工程名称是福州市晋安区 X198 宦寿线 K6+430K13+472.165 段路面改善及安保防护工程。给我的资料里面有工程量清单、建安工程控制价、施工图设计文件和招标文件。我要独立完成的任务是根据这些工程量清单，编制出预算表。主要是运用同望 WECOST 公路工程造价管理系统，将做好的excel 工程量清单导入到这个软件，根据图纸和控制价找出相应的定额以及对取费程序、工料机的单价等等进行调整。平时看似简单的东西，其实自己做下来还是有一定的困难，

45、在此期间我的师傅给了我很大的帮助，在我完成时，还有 一些错误，我在他的指导下都一一的修正过来，我也更清 楚的知道自己在哪些方面还存在不足的，以后我会更加注 意这些问题，争取以后可以做的更好。在我看来，只有认 认真真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我相信， 对我们自身来说，这将使一个很大收获。第四篇这一周， 还是老样子，大家各自忙自己的。我也不闲着，之前小郑 发了好几份预算表给我，说是让我看熟悉来着，再加上， 给了我一本本厚厚的施工设计文件，还要学习的地方还很 多。学习是慢慢来的，不能操之过急。虽然这些都使看过 的材料，但是重新做一遍，还是有收获的，而我始终认为， 熟能生巧，不断的重温，让我

46、在做的过程中确实熟悉了许 多，不像当初，这些东西拿在手上很棘手，都不知从何下 手。在过去的一个月里，我反反复复，做这些事，我也曾 想过，做过一遍会做就行，其他再看看就行。但是，我的 同事小邹无意间的一句话让我恍然大悟，她说“、看了那么多遍，那你现在找定额应该都知道在那里了吧”，我扪心自问，其实我没有十足把握说，我会了，我平时看看的都使 人家找过的，就有时对一对看在哪里，还真没独立自己做过。思前想后的，我把这些东西又翻出来自己再做，就这 样，一遍一遍的，温故而知新，学了不少的东西，很庆幸 自己及时领悟到这，不至于傻傻的坐着。第五篇又是一个 阳光明媚的早晨，感觉全身的细胞都在不停欢快的跳动着。我早

47、早来到办公室，简单的整理下办公桌，就开始工作了。公司现在还没接什么新项目，我除了复习之前的所学的内 容，我还带了几本书来看。我来上班后，我体会最深刻的话中，“书到用时方恨少”让我刻骨铭心。虽然我是跟着师傅学习预算的，但是还有很多事都不了解，而我要多多了解 其他方面，公司的一个基本运作是这样这都是需要我花时 间去了解。公司部仅仅有公路运算，还有投标，代理招标 等等，平时上课有懂一点点，但是这要用起来是远远不够 的。我上礼拜特地跑到厦门文化艺术中心的图书馆接了几 本书来看看，包括 CAD 建筑工程，工程招标投标与合同管理等等，有些内容确实被遗忘的差不多，现在要恶补回来。在这里有小小的感慨，就是我在

48、图书馆，那里有关我专业 的书是一层层的厚，与我所学的对比下，我觉得自己上课 学习的还是很不够的，我们学校也有一个图书馆，我回想 起来我去图书馆的次数也是区区可数的。为什么当初在学 校就没想过好好看书，非要等出来才懂得“书到用时方恨少” 的真正涵义。人要灌入新的能源，而知识就是我们的能量， 只有掌握一定的理论知识，才能运用到我们的生活实际中去。 而且，越深入的学习，越会发现自己不懂的地方越多， 还有更多的内容要我们去学习。安装造价员实习周记 篇 3 第一周时间如梭，转眼之间我已经从学校走出来，暂时进入社会这个大舞台。从开始放假走出学校，我就一直在犹豫，是在家里专心准备接本考试，还是先找工作，一边

49、工 作，一边学习。后来经过我自己的深思熟虑，终于下定决 心。要先用心学习考完试后再找工作。之后经过几个星期 的努力，考试有了好结果。自己才松了口气，准备利用这 几个月的时间走进社会，找个工作，检验一下自己在学校 里学的知识是否能应用到实际的工作中，也想了解一下上 班族的心情，工作状态，和那种巨大的工作压力。这对于 在大学期间完全没有任何工作经验的我，也算是一种历练， 也为将来自己找到更好的工作做准备。所以这次的实习， 算是我的第一份工作，很难得的的经历。不知道工作中会 遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管 怎样都是我必须要经历，要面对的，只有靠我去奋斗去努 力了。回忆起学校的日子

50、，那里的压力没有在社会上的大， 走上社会我们要面对的更多各种各样的问题，比如如何处 理好与同事间的关系、领导间的关系，在学校我们学到的 仅仅是一些理论知识而已，只有在社会上我们才能学到真 正的知识。虽然我写的看似简单，但这都是我内心所想， 所要做。若不拼搏永不会成功！1 实习周记第二周这一周对上一周的想法采取了具体的行动。家里帮我找了一个很不 错的实习单位。单位虽说不是很正规，但对于我这种实际 意义上的初学者来说，所是个不错的地方，方便我可以从 基础开始学起。开始上班的第一天，师傅并没有交代给我 任何的任务，只是带我去刚刚开始施工的工地看了看，了 解了一下施工的大概过程、施工机械、施工方法等一

51、些比 较基础的问题。并且就地给我讲来讲关于独立基础的问题。看完工地师傅带我回到了公司，一进屋子感觉好不自在， 好紧张，好拘谨。师傅把我介绍给大家认识，很奇怪大家 没有任何反应，并不像我想象中的那样，感觉不是很欢迎 我，心里有点小小的不安。但这些都没什么，不重要，刚 来到一个陌生的环境都是这样的，你不能左右任何一个人 的思想，所以不所谓啦。这个星期没有安排工作给我。师 傅看我有些基础，就让我自己照着图纸练习。用手算完工 程量后，再用软件算一次，看看最后的数据是否一样。按 照师傅的要求，我看是自己练习，师傅也没有时间指导我。就这样一个星期下来，我对于软件的熟悉程度有了很大的 提高。继续努力！2 实

52、习周记第三周刚刚来到新的公司，陌生的环境，陌生的人和事，让我感觉很不自在，很是拘谨， 努力让自己的微笑减少少言语上的笨拙。第一天来到公司 就不如我想象一般的顺利。从来没有过的被那么多人忽视 的感觉，突然间发现跟人相处原来并不像我想象中的那么简单，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校 里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第 一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去 熟悉图形算量软件，熟悉图纸，了解工程造价这项工作的 步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手 算的量完全一样。这周依然如上周的工作一样，自己继续 练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我

53、现 在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不 如我想象的的那样顺利。这些都是次要的，最主要的就是 我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自 己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画 法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的知识。上班的 时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写 实习报告，真是及其忙碌的一个星期啊。实习周记第四周 现在真的能够深切的体会到时间如流水，这句话了。转眼 间又过了一个星期。又在公司里呆了一个星期，除了我自 己的技术方面有所提高，其他方面均毫无进展，不过有些 同事对我的态度有些许的改观，对我很好。她们的态度让 我感觉没那么不自在了。这

54、个星期师傅还安排我和其他几 个同事，去上了广联达钢筋抽样软件的学习。还好在学校 学习的知识还没有忘。因为上的基础班，老师讲的很细致。那么多的钢筋一根一根的画起来虽说是不难，但必须非常仔细的看图纸，看什么样的钢筋具体分布在什么位置。这 次学习又在以前的基础上进行了加深、巩固。工作了真的 体会了当初在学校上课时老师学的话，有时间，有经历的 时候不学，等到你真的想学的时候那就真的晚了。特别后 悔大一的时候没能好好的学习施工技术那门课，还有大二 上的结构力学，还有最难的钢筋。现在特别想回到学校里， 再听一次课，再上一遍，可是这是不可能的。一味的后悔 过去，倒不如努力的学习去赚取美好的未来。少壮不努力，

55、 老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在好 好好好的努力学，努力工作！实习周记第五周不知不觉， 我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月里我有了很 深的体会，这些都是在学校里学不到的。在单位里我懂得 了交流的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。在这一周 里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，并且把图纸 画到图形算量软件中，画好图后软件会按内定的计算规则 计算工程量，最后我要看看软件的工程量与手算的是不是 一样，对错误的进行修改。现在每天都是看图纸熟悉软件， 就是没增加多少实践经验，增加的还是理论的。这些都不 是很难。对我来说难的就是

56、里面的钢筋，不过用算量软件 计算还是比较简单的，只要我们在钢筋界面输入正确就行 了，但是手工算钢筋量我就不是很懂了，特别是搭接部分，那些对我来说真是一窍不通。所以这个星期我学得最多的 就是钢筋了，记了许多的公式，对照着图集和图纸，一些 简单的钢筋懂得了计算，比如上部贯通筋、下部钢筋、拉 筋等等。只是这些也是对照着图纸一个一个套的，如果直 接给我图纸还是不会计算，不熟练，可能听别人总说钢筋 难，说以心理对钢筋计算有了恐惧感了。钢筋所说是难， 但是现在不是害怕的时候，再难也要硬着头皮继续学习。 实习还没结束，学习还得继续，学海无涯，学无止境，继 续努力！安装造价员实习周记 篇 4一、工程造价实习周

57、记范文实习是毕业设计的重要环节，也是我们最后的冲刺阶 段，更是积累工作经验的重要阶段。它让我们把理论和实 践结合起来。是我们从学校走向社会的重要坡道。减少自 己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路 中能够走的更自信。我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教育和培养下， 在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取 得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。在 实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作， 在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开 展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。使自己 得到更多的锻炼实习中我主要做了看图纸、熟悉规范定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的 汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细 的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更 明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了 个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地 方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图 确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对 现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我 发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面 积