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文档简介

1、跳绳的基本训练,绳踩飞阳,指导思想 教学目标 教材分析 设计思路 教学过程 教学反思,指导思想： 指导思想 以“健康第一”为指导思想，配合中考，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、 的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质。,教学目标,1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高跳绳技巧。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。,教材分析,跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教

2、材内容更具有趣味性和娱乐性。,设计思路,学生对跳绳（短绳）的基本技能掌握得较好，整节课以短绳为主线，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳技巧，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。,教学过程准备部分（活跃情绪，模仿阶段 ）,1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。 2、队列练习三面转法 3、绳操活动 4、变向慢跑 5、小游戏一：过竹竿-（碰到脚罚快跳绳10次）,基本部分一,（掌握技能，探究性阶段） 1列队（圆形）自由练习跳绳

3、3分钟 鼓励创造性变花样，并请个别同学示范,基本部分一,2、两人或3人合作跳绳 3、按要求男、女生错时跳绳 （并脚、换脚、交叉跳各30秒） 4、1分钟计时跳（目标190次）,基本部分二,（创新思维阶段） 讨论利用短绳可以做哪些练习？ A、一直立双脚交叉步。,基本部分二,B、半弯身脚跟步,基本部分二,C、半弯身脚尖步,基本部分二,D、直立单脚八步,结束部分（稳定情绪，恢复阶段 ）,1、小游戏二：听口令变几何图形（输方：男做俯卧撑10个，女纵跳10次） 2、集体做放松练习 A、听口令做相反动作1、前走，2、后跳，3、前跳，4、左跳，5、右跳。 B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。 3、教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正） 4、回收器材 5、师生再见,作业,学生填写效果评价表 分组创编1-2种跳绳方法,效果预测,从学生兴趣入手能提高学生的参与面 难度适中能达到预定的技能教学目标 课堂氛围宽松活跃能充分调动学生积极

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