心理调适与健康人生满分

1、一.判断题（每小题2.0分,共20分）1.心理动力学认为，本我、自我和超我三者是人格的构成部分，它们的和谐发展以及在具体情境中是否能够得到调和，决定了一个人的人格是否健康。（）A.正确B.错误自己得分：2.02.关心群众疾苦，与群众同甘苦、共患难，就需要公务员发挥爱护心，对发生在群众身上的事情感同深受，这也是为群众办实事的前提。（）A.正确B.错误自己得分：2.03.没有挫折情境或事件发生，就不能产生挫折反应。（）A.正确B.错误自己得分：2.04.性格是人的天性，无好坏之分。它只给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。（）A.正确B.错误自己得分：2.

2、05.积极心理学是对传统心理学的批判继承，但其核心理念相同。（）A.正确B.错误自己得分：2.06.心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是拓展训练，它起源于第一次世界大战。（）A.正确B.错误自己得分：2.07.当挫折情境、挫折认知和挫折行为同时存在时，便构成心理挫折，其中挫折认知是最重要的。（）A.正确B.错误自己得分：2.08.公务员是政府的工作人员，其所掌握和行使的是公共权力，这种公共权力是来源于公众的，公众才是公共权力的真正所有者。（）A.正确B.错误自己得分：2.09.政府行政机关人际关系是一种单一的关系，并非是角色之间的多重关系。（ ）A.正确B.错误自己得分

3、：2.010.中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。（）A.正确B.错误自己得分：2.0二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）1.超我按照（）影响我们的行为，表现在人们行动追求至善完美，不能容忍任何与自我理想和良心相背离、相冲突的经验和行为。A.“及时原则”B.“快乐原则”C.“完美原则”D.“现实原则”自己得分：2.02.态度是人们对人或事做出判断的一个认知过程，它由三个部分组成:（）、感受和行为意图。A.信念B.认识C.经验D.情绪自己得分：2.03.（）是一种重要的“建设机制”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法

4、实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。A.“升华”B.“幽默”C.“补偿”D.“投射”自己得分：2.04.（）是指根据领域中的要求不同，边界可以自主地扩张或收缩的程度。例如个体可以自由地选择工作时间、工作地点等。A.渗透性B.灵活性C.交换性D.沟通性自己得分：2.05.文明执法从广义上讲就是执法文明，是执法依据、执法过程、（）三者文明的统一。 A.执法工具B.执法结果C.执法力量D.执法时间自己得分：2.06.（）是一个人在对现实的稳定的态度和习惯了的行为方式中表现出来的个性特征。A.性格B.气质C.脾气D.个性自己得分：2.07.（）的人喜欢竞争、敢冒风险、有野心、有抱负。A.

5、社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.08.消极的反应概括起来有两类，一是内郁的压抑形式，二是外泄的形式。内郁的压抑形式主要表现为（）和幻想。A.愤怒B.反抗C.冷漠D.麻木自己得分：2.09.（）指个体在身处逆境时，对自我和外部环境有多大的控制能力。毛泽东当年撰写“星星之火，可以燎原”就是代表了这方面的心理。A.“控制”B.“归咎”C.“延伸”D.“忍耐”自己得分：2.010.爱利斯（Ellis）也指出，心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。这些不合理信念通常具有以下三个特征：绝对化要求，过分概括化和（）。A.无理化B.过分化要求C

6、.相对化要求D.灾难化自己得分：2.011.美国心理学家亚当斯提出了（），认为挫折是人的目的性行为受到阻碍，无法满足需要时的心理状态。A.压力理论B.挫折理论C.冲突理论D.AB人格理论自己得分：2.012.个体可能在家里有办公室，物理上的门和墙创造了他们的工作边界。然而，因为他们的家庭成员习惯频繁地进入和与他们交谈，这就使边界具有了（）。A.渗透性B.灵活性C.交换性D.沟通性自己得分：2.013.一个广为人们接受的情绪分类模型是环形模型。该模型采用两个维度来概括人类的各样情绪：一个是评价维度；另一个是（）。A.生理维度B.激起维度C.认知维度D.可控性维度自己得分：2.014.（）又被称为

7、强制策略。奉行这种策略者，往往只图满足自身目标和利益却无视他方的目标和利益，常常通过权力、地位、资源、信息等优势向对方施加压力，迫使对方退让、放弃来解决冲突问题。A.合作策略B.回避策略C.妥协策略D.竞争策略自己得分：2.015.（）的人通常喜欢追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.016.行政执法职位的公务员须冷静、平和，处世温和、低调。基于上述的分析可知，擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章，按照常规、计划行事的（）的人比较匹配该职位。A.社会型B.传统型C.企业型D.研究型自己得分：2.017.（）指的是个体对自己的生理特征（如身

8、高、性别、体重、年龄、健康状况等）的认识。A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我自己得分：2.018.（）和我们的道德感有很大的关系，与人的精神面貌密切相关，是精神文明和社会发展必不可少的一部分。A.原始情绪B.初级情绪C.外部情绪D.社会情绪自己得分：2.019.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。A.外在调节型B.摄入调节型C.认同调节型D.内部调节型自己得分：2.020.CALM在英文中是“冷静”的意思。A（accept）指的是接受，接受（），专注于目前的工作中，寻求解决问题的方法，适当地处理个人情绪。A.压力源B.生

9、活中不可改变的事实C.合理期望D.心理暗示自己得分：2.0三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）1.心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实歪曲的反映。因此心理异常的人在（）方面是欠缺的。A.认知能力B.人际交往C.环境适应功能D.家庭生活自己得分：2.02.罗杰斯也提出了心理健康的5个特征是：对经验的开放性，协调的自我和（）。A.机体估价过程B.积极进取的人生观C.无条件的自我关注D.与他人和睦相处自己得分：2.03.睡眠障碍主要分为（）两类。A.失眠B.睡眠紊乱C.嗜睡D.类睡眠自己得分：2.04.公务员具有（）这三种不同的角色。A.“社会人”B.

10、“经济人”C.“公共人”D.“独立人”自己得分：2.05.心理不健康状态又可以根据其严重程度分为（）。A.一般心理问题B.严重心理问题C.神经症性心理问题D.精神分裂自己得分：2.06.B型性格的人主要特点是（）。A.是性情不温不火，举止稳当B.对工作和生活满足感强，喜欢慢步调的生活节奏，属于安定型人格C.他们的生活方式悠闲自在，不争名利，对成败得失看得较淡，工作有条不紊D.他们喜欢压力小，环境稳定的工作。自己得分：2.07.根据国内外的实践，员工援助计划能够为员工带来的心理上的改变有：优化工作情绪，（）,克服诸如抽烟、酗酒、吸毒、网络成瘾、行为拖延等不良现象。A.提高工作积极性B.增强自信心

11、C.有效处理人际关系D.增强适应力自己得分：2.08.严格执法，就是要求行政执法机关依法行使职权，按照国家宪法、法律、法规的指导思想、方针、原则、标准和程序，正确的运用法律，保障国家法律的正确实施，做到（）。A.执法公正B.有法必依C.违法必究D.执法必严。自己得分：2.09.公务员群体潜在的心理问题会影响到政府的行政效能，主要表现为（）。A.心理健康影响公务员行政能力B.心理健康影响公务员工作效率C.心理不健康会引起工作倦怠D.心理健康影响政府形象自己得分：2.010.自我决定理论根据个体对行为的自主程度由低到高，把外部动机分为（）三种类型。A.外在调节型B.摄入调节型C.认同调节型D.内部

12、调节型自己得分：2.011.（）是性格的“对现实和自己的态度特征”。A.兴奋或冷静B.勤奋或懒惰C.热情或冷漠D.自信或自卑自己得分：2.012.公务员的工作特征有（）。A.协调性B.公共性C.群众性D.多样性自己得分：2.013.突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的（）。A.自然灾害B.事故灾害C.公共卫生事件D.社会安全事件自己得分：2.014.正式组织意义上的关系,包括（）。A.平等关系B.等级关系C.职业关系D.情感关系自己得分：2.015.倾听时要注意以下几点：（）.A.要认真地听B.要及时予以纠正C.要虚心地听D.要多倾听，少发言自己得分：2.016.原始情绪是指那些与生俱来的情绪，如（）和厌恶。A.喜悦B.愤怒C.悲哀D.恐惧自己得分：2.017.二级情绪则是指我们在社会互动过程中慢慢获得的情绪，比如自豪、骄傲、尊敬、钦佩、同情、荣耀、（）等。A.喜悦B.耻辱C.内疚D.羞怯自己得分：2.0