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文档简介
1、简单战术配合,撞墙式“二过一”练习,沙岗中学 王维,一、练习目的 提高学生的传控能力。 培养学生的拼搏精神。 培养学生的团队合作精神。 二、练习内容 球性练习:传接球、3v1传接球 2过1练习。 三、练习重点 传球时身体面向出球方向出球,以持球人为核心跑位 踢球脚脚尖翘起 脚弓撞击足球侧中部 四、场地与器材 场地:4058米的天然草地、人工草地或塑胶场地。 器材:足球20个、标志桶20个、标志杆10根、标志服(2色)32套。,五、休息区活动(1分钟) 整队,师生问好 宣布内容,六、准备活动、专项热身(1分钟) 慢跑,热身操 柔韧,行进间活动,七、传接球练习 1、 4人1队,顺时针传接球 (图1
2、) 2、 4人1队,逆时针传接球(图2)3、3v1传接球练习(图3),图1,图2,图3,八、撞墙式“二过一”战术练习 .1、动作要领: 将球传到同伴脚下(传球方向),球如碰到墙上立即弹向防守者背后的空位,传球者传球后立即插入防守队员背后接球(跑动方向)。 2、重难点 重点:传球时机、方向,传球后跑动到位 难点:传、插时机 3、口诀 传球方向是重点; 传插时机是难点; 看准时机不越位; 成功完成二过一。,4、“二过一”组织教学 .展示技术图解,分析配合方法。提示:踢墙式二过一时,接应队员像“墙”一样,把球回传给进攻队员;回传反切二过一时控球队员将球回传给接应队员,转身快速切入并接同伴传来的球。 .师生合作示范:踢墙式二过一、回传反切二过一战术配合。 .引导学生练习。 .分组连续练习 .5分钟后传、接人交换位置 .10分钟后,1队2队交换,左右换边,继续练习,图4,八、2V1传接球射门练习,27米,2号区,1号区,14米,15米,九、小结放松 放松练习,上下肢抖动、静态牵拉。 点评、总
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