积极应对挫折 (2).ppt

1、,逆风飞扬 笑对人生 耐挫教育主题活动课,永登县第一中学 王玉鹏,逆风飞扬 笑对人生 耐挫教育主题班会,在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就是我们平时说的挫折。 怎么战胜挫折，取得胜利呢？ “逆风飞扬-笑对人生主题活动课”现在开始！,一、挫折与人生相伴,同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？,现 场 采 访：,看到这双长满冻疮的手，你能想像出他生活的艰辛吗？,当你认为你还很小，

2、那她们呢？,和他对比，你还会认会生活对你不公吗？,他们很少得到父母的爱，他们只能和年迈的爷爷或奶奶一起忍受贫穷和孤独,你知道“家徒四壁”是什么意思吗？,你试过一整天都站着上课吗？,看到他们的课桌，你还会觉得你的学习环境不够好吗？,你能做到像他们一样争分夺秒的学习吗？,你知道吗？这碗粥是他一天的粮食!,用塑料袋装点米饭，这就是她的午餐,艰难的求学路,再多的泥泞也无法阻挡她学习的脚步!,再多的困难也可以克服,再多的坎坷也可以越过,没有教室，没有课桌，但他们有坚持!有认真!,当你背着书包的时候，他呢？,如果你觉得生活累，那她呢？,如果你认为累，那他呢？,如果你觉得苦，那他呢？,当你觉得学习累时，她还

3、在忍饥捱饿,同学们，此时的你有什么想法呢？面对挫折， 你会怎么办？ 同学们讨论并交流。,二、 讨论,以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。,一、放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。,经 验 分 享,二、再加把力: 记住，功到自然成。,三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。,四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的 不良情绪。,五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草， 都不失为一种好办法。,六、向他人求助,面对挫折，不同的人有不同的态度。,三. 名人故事,面对挫折与逆境，最为重要的是具有 坚强的意志，

4、奋起努力，知难而进。,“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。 马克思,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选众议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）,当选总统,你发现了什么?数数他经历了多少次失败才获得成功的。,司马迁，受宫刑，却能忍受这世间最大的耻辱，因为他心中有未完成的史记。,他响应号召由北京赴陕西务农，因

5、积劳致残下肢瘫痪，后返回北京，顽强生活，潜心文学创作，现为专业作家。作品主要有我的遥远的清平湾插队的故事夏日的玫瑰合欢树等等。,张海迪 患脊髓血管瘤，高位截瘫。她没进过学校，通过自学完成了从小学、到大学的课程。海迪以顽强毅力克服病痛和困难，执着地为文学而战，她以自己的实际行动鼓舞着无数青少年奋发向上。被誉为“中国的保尔”。,斯蒂芬威廉霍金，患“肌肉萎缩性症”，半身不遂。他克服身患残疾的种种困难，毕业于牛津大学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位，创立了宇宙之始“无限密度的一点”的著名理论。 1985年霍金丧失语言能力，1988年写成科普著作时间简史,挫折面前也从容,挫折面前也从容,思 考： 这

6、些人在态度上都 有哪些共同点 ？,迎难而上 战胜挫折,面对挫折，刚毅顽强,面对失败，智慧豁达,面对困难，勇敢无畏,挫折的积极作用: 1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”,人的一生，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的一生，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？,假如有一天，我们的生命之绿被囚禁了，我们不能失去生机，更不能枯萎凋零，我们一定要向着阳光生长，如璀璨的夏日之花，勇敢地去追寻生命的光芒与辉煌。,共勉,失败了,从头再来,有挫折,从容面对,昂起坚强的头颅,挺起不屈的脊梁,向光明的未来,前进! 温家宝,特别奖,唱歌,叶启田 - 爱拼才会赢作词：陈百潭作曲：陈百潭,一时失志不免怨叹一时落魄不免胆寒哪怕失去希望每日醉茫茫无魂有体亲像稻草人人生可比是海上的波浪有时起有时落好运歹运 总嘛要照起工来行三分天注定 七分靠打拼爱拼才会赢！,真心英雄,在我心中曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦 把握生命里每一次感动和心爱的朋友热