中小学跳绳比赛方案

1、（十一）跳绳每队限报领队1人，教练员1人，运动员男、女各7人（其中含男、女替补各1人）。多人跳长绳、多人绕8字跳绳两项参加人数均为10人，其中2人摇绳（摇绳人员性别不限），8人（男、女各4人）跳绳；参加单、双人跳绳项目运动员从以上项目人员中产生，每项每队限报2人（对）。（十一）跳绳1、跳绳共7项：多人跳长绳，多人绕8字跳绳，多人花样跳绳，男子、女子双人单摇跳，男子、女子单人双摇跳绳。2、多人跳长绳：绳长10米（绳具自备），比赛时间为1分钟。比赛开始前，2人摇绳，8人全部上绳，发令后进行齐跳，8人同时齐跳成功方计数1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途

2、绳子停止摇动时，可继续比赛，8人未能同时齐跳成功，不计数。比赛采用电子口令。3、多人绕8字跳绳：2人摇绳（间距3.6米、绳具自备），8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内通过绳子的累计总人数计成绩，人数多者名次列前，人数相同以失误人数少者名次列前，再相同则成绩并列。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。摇绳者须在听到摇绳信号后，方能摇绳，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。4、多人花样跳绳：运动员在3-5分钟内，在普通跳绳的基础上运用身体或绳子来完成多种花样成套动作。动作编排可含有多人绳、长绳、短绳等多种表现形式，并配以音

3、乐。音乐的选择应合拍且适合花样跳绳动作的展示。5、双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。6、单人双摇跳绳：比赛时间为30秒，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇绳迅速绕身体2周，计跳1次，次数多者名次列前，次数相同以失误次数少者名次列前，再相同则成绩并列。比赛时绳子未完成2周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。7、单人或双人跳绳比赛场地

4、为长5米、宽5米的平整地面，使用普通计数跳绳（中考计数跳绳），可自备，由裁判员现场计数。多人跳绳可以自带，但须经组委会审定，不可使用外部助力器材，不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。6、跳绳、踢毽子取得录取名次的各单项和集体项目，均按田径单项相应名次得分计分；8人及以上项目，按田径接力项目相应名次得分计分。2、各单位报名时需报送的关材料：（1）已填写好的报名表，加盖公章并贴照片（或彩色扫描）。（2）身份证。所有参赛学生必须提供二代身份证原件。（3）学籍表。所有参赛学生，必须提供从山东省中小学生信息管理系统打印的带照片的学籍表（不是学籍证明），并加盖教育办公室或区直学校公章。（4）照片。报名参赛运动员近期正面免冠一寸彩照2张，1张贴在报名表，另一张贴在参赛证上。田径项目需制作参赛证，其它项目不需要参赛证；队员参赛证由各单位自行填写并贴好照