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文档简介

1、最新 料推荐中国足协 D 级教练员培训班实践课教练员：张辉训练主题：接球与控球日期：2016.10.20器材：标志牌，分队服，标记桶， 训练时间： 15min 出席人数： 8 人足球图示 :球传球 ; 运球 ;跑动 ;O 防守队员 ; X进攻队员 ; C 教练员 ;中立队员 /自由人 ;标志物 ;练习 1（时间： 5min）图组织方法练习要求、要点1名称：接球控球练习要求：从易到难，转身迅速，脚内侧方法：三人一组，当两边任意一名球员接球，使用假动作传球给中间队员， 中间队员接球， 转身后，传球给另一名队员。要点 :2两人间相距 5 米1正确的线路2速度的变化3第一次触球的方向3练习 2（时间：

2、5min）图组织方法练习要求、要点A2名称：控球接球练习要求：四人一组，一名防守队员，三名进攻队员，队员间呼方法： 2 号向 A 点移动， 并向 1 号要求， 1应，按教练要求指定部位接3号传球至 A 点， 2 号队员控球后，摆脱防球，运动假动作摆脱防守。守队员，传球给 3 号要点：1接球后对球的控制2处理好球、我、人的距离3假动作，变向11最新 料推荐练习 3（时间：5 min）图B3A2组织方法练习要求、要点名称：分区域接、控球技能练习要求：拉开空档，呼喊接应，积极跑动，不能在本区域接方法：用标志桶分六个 5x5 区域， 2 号、 3球，避免位置重叠，每名队员号球员向 1 号要球， 1 号可将球传向A 区只允许横向移动，并跑向另一域或者 B 区域。区域接球。要点

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