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文档简介

1、咱们今天要说的女性生理期的体温变化，可 以理解是对女性基础体温的一个介绍。我们都知 道女性基础体温能帮助女性选择一个好的受孕 时机。,通常女性生理周期主要分为 4 个周期：月经 期(第 1-7 天)、滤泡期(排卵期前一周，即第 7-13 天)、黄体前期(排卵后一周，即第 14-20 天)以 及黄体后期(月经前一周，即第 14-20 天)。要了,了。木子大一那年开始留了长发，那天穿了白色的裙子，可能真的变了点样子了,解是处于哪一个时期，只要测量基础体温就可以 知道了。,在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较 低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄,体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温 调

2、节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下 次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高 后(升高 0.3 摄氏度以上)表示排卵已经完成。,了。木子大一那年开始留了长发，那天穿了白色的裙子，可能真的变了点样子了,测量方法是：每日早晨睡醒后不要讲话，不 活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体 温 3 分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在 一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月,经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体 温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇 到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯 等情况，往往容易影响基础体温。,了。木子大一那年开始留了长发，那天穿了白色的裙子，可能真的变了点样子了,通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈 周期性变化，这种体温变化与排卵有关。以排卵 日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两 周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高,0.3-0.5，高温期也约持续两周。,小提醒：基础体温一般需要连续测量 3 个以,上月经周期才能说明问题。,了。木子大一那年开始留了长发，那天穿了白色的裙子，可能真的变了点样子了,扩展阅读

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