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文档简介

篮球运球技术,高楼河中学 王亚杰,1、运球,教师演示,2、抢运球： 进行一对一的“抢运球” 练习。,3、熟悉球性： 教师先进行几个简单的示范，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过创新练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和 掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备,通过这比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时锻炼学生的速度耐力，培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。,运球比赛,1、配乐放松身心沙滩漫步 在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。 2、对本课进行小结，布置收回器材,归纳总结，畅谈收获,

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