蹲踞式起跑兼游戏教学设计

1、蹲踞式起跑教学设计 执教教师剡国江授课班级八年级7班人数58人时间2014.5.20教学内容蹲踞式起跑和游戏（过关斩将）教学目标1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。2、通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。3、培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。重点难点重点：掌握蹲踞式起跑的方法。难点：身体快速反应能力训练。教学 流程教学内容教师指导学生活动组织与要求次数时间准备部分(10)一、课堂常规1.体委委员整队，师生问好。2.宣布本课的内容。3.课堂要求及安全强调。4.整理着装，安排见习生。二、准备活动1.热身活动：绕操场慢跑3圈。2. 徒手

2、操兼游戏 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿 抱团游戏手腕脚踝活动1语言导入2激发兴趣3积极参与 口令指挥提示动作教师参与巡回指导教师示范巡回指导纠正错误教师评价1体育委员整队，报告人数。2师生问好3见习生随堂见习，协助教师工作。按老师要求完成动作，注意队列整齐性。按教师要求随教师口令集体练习组织： 要求：集合快、静、齐，精神饱满。准备活动组织图：要求：队列整齐 步伐统一。徒手操组织图： 要求：按广播操队形站立，跟着老师喊的节拍做动作，要求动作到位，整齐一致。 1次5次48拍28教学流程教学内容教师指导学生活动组织与要求次数时间基本部分(30)一、辅助练习原地小步跑原地高抬腿二、学习蹲踞式起跑动作要

3、点：“各就位”屈体，两手扶地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚半，后腿跪地，两手拇指相对，虎口朝前，稍比肩宽。 “预备”臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，集中注意听跑的信号。 “跑”两手迅速离地，积极摆臂，上下肢协调配合迅速跑出要求步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。 三、游戏（过关斩将）游戏方法：将学生按男女各分成人数相等的两组，男VS男，女VS女，听到口令后各组人员依次通过垫子做前滚翻、跨过障碍、十次跳绳、俯卧撑五个，然后从侧面跑回击掌下一位同学，依次进行。教师示范口令提示，变化节奏。激励、表扬。错误动作及时指出纠正。教师边讲解边示范分解练习完整练习纠正错误动作师生评议教师讲解示范承担

4、裁判工作先完成的一组获胜 学生调换四组器械的顺序，探索最快的一组器械顺序积极练习体会动作要领学生观摩分解练习完整练习，体会动作学习“各就位”、“预备”技术动作，学生自己体会练习。学生参与游戏提高完成质量积极参与，学生积极探索并且摆放器械组织：同徒手操组织图要求：体会技术动作认真练习，注意身体姿态蹲踞式起跑动作图解蹲踞式起跑图示组织：一排为一组，左右一臂距离进行练习。要求：积极动脑，主动思考。加强交流，不断提高。听从口令，认真完成动作。学生按要求完成完整动作2次。注意身体姿态。组织：学生分成四组进行游戏X X X XX X X X 垫子 垫子 垫子 垫子 障碍 障碍 障碍 障碍 跳绳 跳绳 跳绳 跳绳 前滚翻 前滚翻 前滚翻 前滚翻 要求：积极参与、保持队形服从老师指导、注意安全1次1次1次2次2次2次2次2次5187教学流程教学内容教师指导学生活动组织与要求次数时间结束部分(5)一、集合整队二、放松练习三、小结本课四、师生再见宣布下课。 五、归还器材。1教师指挥，口令提示动作。2教师总结评价。1、跟着老师口令，学生做放松活动。2、身心放松。3、自评、互评、小组评价。组织方法：集体练习要求：1、充分放松。2集合快、静、齐。3表扬先进，指出不足，改正措施。1次5场地器材跳绳4个、垫子