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文档简介

1、,人的身上有一宝, 有时哭来有时笑; 笑一笑来十年少, 胜过灵丹和妙药; 哭一哭来人自扰, 烦恼痛苦甩不掉; 你说奇妙不奇妙。,猜谜语,情绪,1,青春的情绪,人教版七年级下道德与法治,第四课:揭开情绪的面纱第1课时,2,预习检测,1人的情绪是复杂多样的,除了常见的_等基本情绪,还有_、_、厌恶和内疚等复杂情绪。 2随着周围情况的变化,我们的情绪也经常_。 3情绪的作用非常神奇,影响着我们的_和_。它可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而_。 4进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的_。 5青春期的情绪特点体现了_,它带给

2、我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加_。,喜怒哀惧,害羞 焦虑,观念 行动,变化,绚烂多彩,青春的活力,情绪特点,止步不前,3,第一目 情绪面面观,4,知识链接:,【情绪】(心理学名词),是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。 情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上说,情绪是人的内心世界的“窗口”。,什么是情绪?,5,请问:遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?,情绪初体验:,明天我要和家人去野外郊游。,下课铃响了,老师还在拖堂。,过生日收到好朋友

3、的礼物。,提醒同学别喝生水,遭同学白眼。,在学校住宿,不能经常回家。,妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。,人的情绪是复杂多样的, 各种各样的情绪丰富了我们的生活。,6,我们的情绪,请问:视频中出现了哪些情绪?,7,基本情绪,喜,怒,哀,惧,8,下面诗词分别表达了哪种情绪?,漫卷诗书喜欲狂_ 怒发冲冠_ 哀民生之多艰_ 风声鹤唳,草木皆兵_,喜,怒,哀,惧,问君能有几多愁,恰似一江春水向东流_,闻风丧胆_,三军过后尽开颜_,哀,惧,喜,练一练,9,情绪词语大比拼,分别围“喜”、“怒”、“哀”、“惧”的主题,说出有关这个情绪的词语,说的最多的同学获胜。,10,喜,怒,哀,惧,愉悦 欣喜 欢乐

4、 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气,愤怒气恼 不满 气愤恼羞成怒 暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起,失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已,害怕 紧张 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 胆战心惊 提心吊胆,11,复杂情绪?,又惊又喜,哭笑不得,悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集.,悲愤不已,害羞、焦虑、厌恶、内疚.,12,1、情绪多样性的表现(情绪的分类: ),情 绪,基本情绪,复杂情绪,喜怒哀惧等,害

5、羞、焦虑 厌恶、内疚等,13,怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下?,2、情绪的成分,情绪是一种复合的心理状态,包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。,相关链接:P35,14,情绪的成分,情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。,当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。,当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。,当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。,当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。,15,一名患者怀疑自己得了某种癌症,就到医院就诊。医生检查完后在诊断书

6、上写着“肺癌”,这位病人不看则已,一看情绪大变,昏倒在地,不省人事。经过医务人员全力抢救,病人慢慢苏醒过来,医生接着说:“你看你这人,我还没写完呢!”接着写道:“肺癌可以排除。”病人一见,不禁笑逐颜开,说笑正常。,预期,思考:影响情绪的因素有哪些?,16,说一说:下列情境中,小红产生某种情绪的原因是什么?,1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。 2、小红生理周期时情绪低落,易发脾气。 3、小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。 4、小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。,对某件事情的预期,个人的生理周期,周围的舆论氛

7、围,自然环境等,17,2、影响情绪的因素:,我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。,18,默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。,语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。,请问:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?,同样是面对考试,

8、默默表现出的情绪是冷静,是而小冲表现出的情绪是愤怒、悲伤,忧愁。不同的情绪表现给他们带来了不同的影响,默默保持了正面的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲表现出的是负面情绪,因为一个小小的挫折而止步不前。,19,情绪是一把双刃剑,正面情绪 (积极情绪),负面情绪 (消极情绪),愤怒、悲伤、沮丧等,积极作用,消极作用,自信、乐观、欢乐等,20,3、情绪的作用,积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。,消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。,21,科学实验表明: 情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉

9、1/20 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。情绪影响学习效率。,科学实验:在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到小白鼠身上,几分钟后小白鼠就死亡了。人在生气时的生理反应非常剧烈,同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在,生理变化不能复原时,情绪压力就会损伤健康!,22,例一:儒林外史中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。 例二:百岁老太打麻将时,因牌运好高兴“过度”当场晕倒,幸经及时抢救,才未发生意外。 例三:战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发奋,写出孙膑兵法。,正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转

10、化的。,23,正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化的。,我们要做到 喜怒有常,喜怒有度!,喜 不能得意忘形;怒 不可暴跳如雷;哀 不能悲痛欲绝;惧 不能惊慌失措。,24,第二目 情绪的青春色调,25,1,2,3,4,5,相关链接:P36,1.青春期的情绪特点,产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。,26,下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?,情绪反应强烈,情绪的细腻性,情绪的波动与固执,情绪的表现性波动不稳定,探究与分享,27,青春期的情绪特点体现了青春的活力, 它带给我们不同的感受,青春期的情绪也包括烦恼和担忧,28,成绩不及格,学习压力大,学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。,29,1、事情的预期、周围的舆论氛围等,2、情绪反应强烈、 情绪波动与固执,3、学会克制自己,调节自己的情绪;善于激发正面的情绪感受并积极面对负面情绪。,30,2、如何正确认识和对待青春期的情绪?,青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,让生活更美好。 P37,青春期的情绪也包括烦恼

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