《你了解自己的情绪吗？》教学设计

1、你了解自己的情绪吗？教学设计一、教学目标1、情感态度价值观认识情绪，分析情绪，注意情绪，做情绪的主人。2、能力目标辨别不同情绪可能带来的不同结果，克服考试焦虑3、知识目标知道人的情绪的基本种类，了解不同情绪的外在表现；懂得情绪产生变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同后果。二、教学重点人的四类基本情绪三、教学难点情绪产生和变化的原因四、教学方法及策略情景设置、自主探究，谈话式等五、教学过程课前：多媒体展出课题并播放歌曲快乐老家导入新课同学们，听了刚才的歌曲，你心情如何？(呵,心情不错嘛！)今天和我们一起来听课的有主任、有各年级部分任课教师，请问：看到这么多人来听课你的心情又是如何？（其实

2、老师也很紧张。）下面我们再来欣赏一组照片。（多媒体播放照片。教师边播放边介绍）同学们，欣赏完这些照片，你的心情又是怎么样的呢?（看得出大家都很兴奋）通过刚才的对比体验，可以感受到同学们的情绪是起起伏伏不断变化的，那么，你们想不想更多的了解自己的情绪呢?这节课我们就一起来了解我们的情绪。板书：了解情绪现在，四人一组进行一个小竞赛，看看哪个组的同学能在规定的时间内写出更多描述自己的情绪的词语。，一位同学执笔，其他同学说，时间一分钟。时间到，哪个小组先来展示自己的成果呢?太佩服你们了！能在这么短的时间里写出这么多描写情绪的词语，真棒！下面再找一个小组，看看他们是不是写的更多、更好。你们小组也很了不起

3、！（如果比第一小组好：太了不起了！真是山外有山，人外有人啊！）那么，能不能把你们列出的词语根据自己日常生活体验进行分类呢？太棒了！同学们刚才概括的就是我们生活中常见的四大类情绪喜、怒、哀、惧（板书）请大家观察、辨别一下下列面部表情反应的是什么情绪？（多媒体）我们不仅可以通过观察人的面部表情来了解一个人的情绪变化，还可以通过观察人的身体姿势、语气声调、手势动作来判断一个人的情绪变化，比如：（做拍桌子动作同时大声说：干什么？！）请问：老师刚才的动作、语气声调反映的是什么情绪？“唉！真烦人，怎么办呢？”这又反映了什么情绪？拍手“哎哟！太好了！”这有反映了什么情绪？“啊！”做惧的动作。这又反映了什么情

4、绪？呵呵，同学们的观察力还真强！日常生活中通过观察人的身体姿势、手势动作来了解一个人的情绪变化，就是我们常常说的察言观色了。通过刚才的观察：我们发现情绪不同表现形式也各不相同。那么，同一种情绪比如“喜”表现形式是否就一样了呢？请同学们说说在日常生活中“喜”都有哪些表现形式？（提示：比如刚才描述情绪的竞赛时所说的词语中，又有哪些是描述“喜”的呢？）那么，哪些又是描述“怒”的呢？依次问“哀”和“惧”同学们的词汇还真够丰富的了。丰富多彩的词汇也表明人的情绪是复杂多样、丰富多彩的。在复杂多样的情绪中，欣喜若狂、激动、喜悦、快乐等情绪我们称之为积极情绪，而伤心、难过、害怕、紧张、愤怒等情绪我们则称之为消

5、极情绪，由此可见，在喜、怒、哀、惧这四类基本情绪基础上派生出来的复杂多样的情绪又分为积极情绪和消极情绪。那么，导致这两类情绪产生变化的原因有哪些呢？下面我们来探讨情绪产生变化的原因。（板书）情绪产生和变化的原因请看漫画（多媒体）请同学们思考：漫画展这两个人的情绪分别属于哪类情绪？试一试：请同学们试着分析产生这两种情绪的原因。（教师的引导下，多媒体依次播出分析结论）由此可见：当然的需要得到满足时，就会产生积极情绪；需要得不到满足时，就会产生消极情绪。而人的需要是否得到满足是情绪产生的一个重要原因（多媒体）那么，在下列情境中你会产生什么样的情绪呢？（多媒体）1、当你听到妈妈说：暑假你可以去你想去的

6、地方旅游时，感到-2、当听到有人说你坏话时，感到-3、当你惊闻亲人去世的消息时，感到-4、黑漆漆的夜晚，你一个人走在回家的路上时，感到-5、数学测验由于自己粗心，成绩很不理想时，感到-从以上情绪中你感悟到了什么？不同的情境下，我们产生的情绪也是各不相同的这是情绪产生变化的第二个原因情景不同情绪也不同（多媒体）多媒体出示李白材料想一想：面对同样的景色，李白两次写出的诗句感情色彩为何大相庭径？第一次过三峡时，李白遇到什么事了？在这样的境遇下，他的心情如何？（点拨：远离故乡，回家之日遥遥无期，愁啊！几天之内须发皆白。）第二次过三峡时，又遇到了什么事？这时他的心情又是怎样的？（点拨：就要和家人、亲朋好

7、友见面了，那个高兴，恨不能插翅飞回家。）李白两次过三峡遭遇不一样，所以，情绪反应也就大不相同。由此可见，情绪是随着个人境遇的变化而变化的。这也是情绪产生变化的一个原因（多媒体）刚才同学们说了自己最熟悉、最常见的积极情绪和消极情绪，也知道情绪产生变化的的原因，那么，这些情绪的变化又会对我们产生什么影响呢？下面我们来探讨情绪不同结果不同的话题。（板书）请看频幕：多媒体出示材料困惑一很奇怪自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲，可是心情不好的时候，就算是不长的课文也会花很长时间；当高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花也会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性

8、思维了。困惑二平时学习很好的小文，一到考试就因过度经常，而影响正常水平发挥，不能取得理想成绩。思考：从困惑一、二中你感悟到了什么？（引导学生根据材料分析）不同情绪会对人正常水平的发挥产生不同的影响，充分说明：情绪不同结果也不相同。忆一忆：平时的学习或考试中，你是否也出现过类似的情况？（引导学生说一说）这都说明不同情绪会对人正常水平发挥产生不同的影响。请你回忆一下，平时的学习生活中，你是否也出现过类似的情况？引导学生举例说明。比如：你去英语老师处背课文，本来背的挺熟的，结果一紧张、着急，就开始结巴，越着急，就越是结巴，甚至这说明什么？在紧张、焦虑的情绪状态下，我们的思维僵化，反应迟钝，记忆力下降

9、，水平不能正常发挥。英语课代表起来说说，如果是你，你又会是怎样的情况？为什么？这说明什么？轻松、愉悦等积极情绪能让人思维敏捷，精力充沛，使自己的才能和水平正常发挥，甚至超常发挥。这些都说明：情绪不同结果不同，不同的情绪会对人正常水平发挥产生不同影响（多媒体）困惑三一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症的病人因为错误的诊断报告，而极度伤心、痛苦、焦虑、害怕，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中果真发现了癌症。而那位本来患有癌症的病人，因为拿到了没有癌症的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐转好。想一想：困惑三说明了什么？学生回答，教师归纳:长期处在伤心、痛苦

10、、焦虑，害怕等消极情绪状态下，肌体免疫力也会下降，久而久之，会严重影响人的身体健康。这充分说明：不同情绪对人身体健康有着不同的影响。（多媒体）同学们，在日常生活中有没有有过这样的经历：比如，回到家后肚子本来很饿，刚要吃饭，突然，爸妈问起了我们最不喜欢听的学习上的事情，这时，你的心情会，一下子没了胃口，此时，即便是山珍海味也无心再吃；而有时心情好的时候，即便是粗茶淡饭，也会吃的津津有味。这再一次说明：不同情绪对人身体健康有着不同的影响。（大屏幕强调”健康”二字）谚语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说明了什么？课文中冰心老人健康长寿的秘诀是什么？对！现实生活中许多长寿老人长寿的秘诀就是健康乐观的心态。由此可见，情绪对人身体健康有非常重要的影响。所以，为了我们的身体健康，为了生活的幸福美满，我们也应该保持一份好心情。下面就让我们走进生活吧。（多媒体）走进生活拓展运用期中考试后，学习优秀的丽丽拿到考了90分的试卷后，无精打采，垂头丧气，神情沮丧；成绩一向中等偏下的王扬，也拿到了考了90分的试卷，他兴高采烈的说：“再努力下去，会考的更好。”1、同样考了90分，为什么丽丽和王扬的情绪反应截然不同？2、长期保持这样的情绪会产生怎样的结果？3、你认为，生活中我们应该怎样对待考试中的