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文档简介

高中篮球选项课教学,广州市第十六中学 梁秋益,教学目标,1、学习篮球多种传接球技术。 2、通过篮球传接球技术学习和专项素质练习提高学生上肢力量。 3、通过技能的练习及持球的专项素质练习激发学生的运动兴趣，增强运动参与的意识，培养学生团结协助、顽强拼搏精神。,教学内容,篮球传接球技术,教材的选择与分析,本课的目标主要是通过技术教学发展学生的上肢力量，因此根据篮球项目的技术特点，本课选择传接球技术作为主要教学内容。,教学的重点和难点,重点：发展学生的上肢力量 难点：技术学习与发展上肢力量有机结合,场地器材,一个篮球场 27个篮球 雪糕筒10个,教学流程,课堂常规准备活动 传接球结合熟悉球性练习 分层练习专项素质练习小结放松,主要教学方法与手段,1、两人一组传接球并结合球性练习。 2、分层练习 A 四角传球 B 一人对多人传接球 C 两人一组传接球 3、专项素质练习坐姿传接球练习： A、单、双手胸前传球。 B、单手体侧传球。 C、双手头上传球。 4、原地抛接球练习 （频率 与 距离的调控）,生理指标,练习密度：455% 平均脉搏：140150左右 强度指数：1.31.4,谢谢大家,

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