心衰饮食注意

1、内科学上明确提出 : ?心力衰竭 得治疗原则就是 : 强心、利尿、扩血管。根据这 3 大原则 , 饮食注意如下： 1?、限制液体得摄入 , 除了输液得液体不能太多 , 同时 , 喝水喝汤也不能太多 , 否则会加重 血液循环 液体量, 加重心衰。2、低钠饮食：高钠会引起水钠潴留 , 起高血压，加重心衰，限制食盐及各种含钠盐食物得摄入量，以防水肿, 蔬菜中金花菜、芹菜、茴香菜、蕹菜等含钠量较高宜少食。各种咸菜、豆制品、腌制食品（因含有钠盐）均属禁忌3?、由于心衰会长期利尿，以减少循环液量 , 所以会造成低钾，缺钾可引起肠麻痹等，易诱发洋地黄( 强心药物）中毒，对长期应用 利尿剂得患者应多吃含钾丰富

2、得食物及水果，例如土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等。临床上经常给予补钾治疗.4?、热能与蛋白质不宜过高。一般说来 , 对蛋白质得摄入量不必限制过严，每天每公斤体重克, 每天5 70 克, 但当心衰严重时 , 则宜减少蛋白质得供给，每天每公斤体重、 8 克. 蛋白质得特殊动力学作用可能增加心脏额外得能量要求与增加机体得代谢率, 故应给予不同程度得限制. 已知肥胖不论对循环或呼吸都就是不利得, 特别就是当 心力衰竭 发生时 , 由于它可引起膈肌得抬高 , 肺容积得减少及心脏位置得变化，因而成为一个更加严重得因素。此外 , 肥胖还将加重心脏本身得负担，因此宜采用低热能饮食 , 以使

3、患者得净体重维持在正常或略低于正常得水平, 而且，低热量饮食将减少身体得氧消耗，从而也减轻心脏得工作负荷。碳水化合物得摄入 : 供给按（ 300 克 35克） / 天，因其易于消化，在胃中停留时间短, 排空快，可减少心脏受胃膨胀得压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物, 避免过多蔗糖及甜点心等, 以预防胀气、肥胖及甘油三酯 升高。5、限制脂肪 : 肥胖者应注意控制脂肪得摄入量, 宜按 (40 克0 克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长, 使胃饱胀不适 ; 过多得脂肪能抑制胃酸分泌, 影响消化 ; 并可能包绕心脏、压迫心肌 ; 或腹部脂肪过多使横膈上升, 压迫心脏感到闷胀不适。6?、

4、补充维生素 : 充血性心力衰竭 患者一般胃纳较差 , 加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维生素与等。维生素 B1 缺乏可招致脚气性 心脏病 , 并诱发高排血量型得充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。对心脏有益得食物有 :全麦、燕麦、 糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质 ,可补充人体足够得纤维质,降低心脏病发病率 ,还可以减肥 ；香蕉，钾元素得含量很高，这对人得心脏与肌肉功能很有好处樱桃，能帮助人保护心脏健康在对心脏有益得食物中 ,核桃排在首位 .?柚子可防心脏病 吃苹果

5、可以预防心脏病喝杏仁露能保护心脏杏仁具有这么大得保健作用 ,主要归功于其中含量颇高（达 68% ）得单不饱与脂肪酸 。它得作用就是保持对人体有益得 高密度脂蛋白胆固醇 含量 ,降低有害得 低密度脂蛋白胆固醇 含量，从而减少患心血管疾病得危险 . ?杏仁有这么多得好处，但在工作节奏加快得现代社会 ,人们很难坚持每天吃足量杏仁。这种情况下 , 常喝杏仁露就就是您最好得选择。喝一瓶大约 250 毫升得杏仁露 ,相当于吃 50 粒左右得杏仁 .?六类食物为您 “护心 ”心血管病就是威胁人类健康得最大杀手 ,保持良好得生活方式可以让您远离心脏病 ,就从身边得小事开始做起吧。大蒜 :蒜就是保健食物，它能带

6、走有损心脏得胆固醇 ;蒜能降低引起心脏病得物质低密度脂蛋白 ；还能够降低血小板得粘滞性 ,阻止血液得凝固 ,预防血栓得形成。每天至少吃 13 瓣大蒜，最好就是未经加工或未除蒜味得大蒜，这对冠心病有预防作用。 补人参不如吃大蒜 -大蒜这一神奇而古老得药食两用珍品 ,被称作“健康保护神 ”。世界上首家大蒜研究所就在德国 ,它得宗旨就就是向全世界人民宣传吃蒜得学问。 ?海产品 :能够降低胆固醇，但吃鱼时 ,要限制玉米油、葵花子油与豆油得摄入 ,因为这些油会抵消鱼对细胞得保护作用。纤维类食物：纤维与降低胆固醇得药物有着同样作用，特别能保护心脏。 ?怎样才能预防 高血脂与动脉硬化？在餐桌上，请注意以下

7、“三多、两少 ” 高?血压患者不仅易出现冠心病，还有可能引起高血压心脏病。长期高血压可引起 左心室肥厚，增加心肌梗塞与 心脏猝死 得发生率，所以高血压患者更应注意保护心脏 . 为此，应做到。洋葱 :具有降低胆固醇得效能 ,不论就是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远就是心脏得 “朋友 ”。豆类：豆类食物特别就是黄豆含有大量得亚麻二烯酸 ,能降低胆固醇与血液得粘滞性。把黄豆泡上一夜 ,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来 ,随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。小编语：豆类，就是很好得中药药材 ,如绿豆 扁豆 赤小豆 刀豆 ?茄子：它能够限制人体从油食中吸取胆固醇 ,并能

8、把肠内过多得胆固醇裹在一起带出体饮茶可护 心?冠心病人得治疗用药及日常护理应遵医嘱,并注意结合病情 ,有针对性地选用活血止痛、 补心养心、安神镇静类得中药。自己配制药茶,经常服用 ,简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好得保健作用。?三七花参茶 取三七花、参三七各 3 克 ,沸水冲泡 ,温浸片刻 ,频饮代茶。经药理分析发现 ,参三七有活血祛瘀止痛功效 ,对冠心病者能起到扩张 冠状动脉 、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量得作用麦冬生地茶 以麦冬、生地各 3克，水煎代茶饮服 ,不仅有明显得清热 养阴生津作用 ,而且具有益精阴、补气与养心功效 .另外也有助于改善心肌营养，提高心肌耐

9、缺氧能力。药理实验发现，口服 麦冬煎剂能缓解 心绞痛及胸闷等症状 ,麦冬所含氨基酸及糖类化合物有明显得增强心肌耐缺氧作用。地骨丹皮茶取地骨皮 1克 ,牡丹皮 3 克,沸水冲泡，焖约 5 分钟饮用，丹皮止痛镇静， 地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心 ,主治头晕目眩、胸闷心悸，对防治 高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有功效。 ?红花檀香茶 由红花5克、檀香克、绿茶克、 赤砂糖5 克组成 .红花活血祛瘀 ,檀香理气止痛 ,绿茶可消食化痰 ,而赤砂糖配伍诸药 ,则有活血得功效。该茶剂性味偏于甘温 ,具有较好得活血化瘀止痛作用 ,可缓解冠心病患者心胸窒闷、 隐痛等症状。菖蒲酸梅茶 以九节菖蒲 3 克、

10、酸梅肉枚、大枣肉5 枚、赤砂糖加水煎汤而成。菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管得作用。本茶剂对 心气虚弱、心血不足得惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳，亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。黏稠性纤维、植物性蛋白、植物固醇、坚果等四类食物,就是 “护心食物 . ?在日常食物中 ,黏稠性食物得代表就是燕麦、茄子及日本料理 常见得秋葵 ,植物性蛋白以豆制品为代表，植物固醇存在于许多植物油及坚果中,某些人工特制得 植物奶油富含植物固醇 ,至于坚果，则以 甜杏仁 （市售得杏仁浆所使用得就是 苦杏仁 ) 为代表 ,不要加盐 ,这类食物含 不饱与脂肪酸 。 ?研究人员强调 ,在对心脏有益得食物中 ,核

11、桃排在首位 .对心脏有益得食物有：全麦、燕麦、 糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 ?水果类： ?苹果富含纤维物质 ,可补充人体足够得纤维质 ,降低心脏病发病率 ,还可以减肥香蕉 ,钾元素得含量很高 ,这对人得心脏与肌肉功能很有好处樱桃 ,能帮助人保护心脏健康黑莓 ,同等重量黑莓中纤维物质得含量就是其她水果得3 倍多，对心脏健康有帮助2鹅肉与鸭肉得化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处 ,尤其就是老人不妨适当多吃点。鸡肉就是公认得 “蛋白质得最佳来源 ”,老人、孩子更要及时补充。 ?吃过肉记得喝鲜汤 ,最优质得汤非鸡汤莫属 ,特别就是 母鸡汤，还有防治感冒、支气管炎得作用 ,尤其就是冬春季 ,也就就是现在喝效果更好3内脏与饮食中医认为 ,人得五脏六腑 各司其职 ,控制影响人得健康。人得记忆、思维等活动隶属五脏所主 ,即心藏神 ,脾藏意 ,肝藏魂 ,肺藏魄，肾藏志 .各种神志活动都依赖脏腑精气得濡养。而人射入得特定食物又会对内脏有正面或者负面得影响 ?五脏包括心，肝 ,脾 ,肺,肾 ?心脏就是人体生命活动得主宰 .心脏主阳气 ,主血脉，主心智。素食可以防止心血管疾病。黄豆与豆制品如豆腐有利于心脏健康。鱼类（脂肪酸 )鱼类最好与含 抗氧化剂 得食物同吃（大蒜等） .适量饮用红酒