孕妇喝咖啡不利于胎儿成长

1、孕妇喝咖啡不利于胎儿成长咖啡因其浓郁香醇而让许多人非常喜欢。不过在妊娠期间的孕妇要注意了，在咖啡当中所含的咖啡因是相当不利于胎儿宝宝的生长发育。除此之外，在不同年龄段的女性朋友在喝咖啡的时候也应该注意，虽然说咖啡很香醇，可是喝多会有害身体健康。10 岁儿童 造成身体、心理负担根据医学报告，倘若让宝宝太常喝咖啡成瘾，将会对他们的健康造成严重的问题，爸爸妈妈要慎之又慎。医学研究显示，有 25%的人摄取过量的咖啡因，而嗜饮咖啡的青少年更逐年增加 12 15%，美国医学研究人员表示：这是一个很大的问题，要担心这会造成生理以及心理的问题，也会影响到建立和维持良好的睡眠质量。摄取过量的咖啡因会造成头痛、疲

2、劳、兴奋过度、记忆力退化、学习效率不佳和情绪方面的问题，另外，多数的人会在咖啡中加入大量的奶精和糖，这样反而可能造成摄取过多的卡路里，造成肥胖的问题。20 岁少女 易患经前症候群一般妇女每月一次的“大姨妈”，常困扰着妇女的作息，尤其是未婚女性更甚，而咖啡因与经前症候群有密切的关系。根据美国俄勒冈州立大学的研究团队，针对842 名的女性，做经前症候群之研究，并把结果刊载于美国公共卫生期刊。研究人员要求受测者，记录下每日的饮料，包括水分、咖啡、茶、低卡汽水等。研究结果发现，经前症候群症状愈严重者，其喝下之咖啡因愈多，其典型的症状是焦虑、忧郁、情绪改变及体重增加。总之，研究员认为不摄取咖啡因者，可在

3、数月内减缓经前症候群。30 岁孕妇有碍胎儿发育成长根据美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院，所做的调查评估发现，每天至少饮用300 毫克咖啡因的孕妇，产下的婴儿体重不足 5.5 磅的机会，是不喝咖啡因者的 1 倍。咖啡因摄取量中等的孕妇，胎儿在子宫内发育不全的危险性，高于不喝咖啡孕妇的 1 倍; 摄取咖啡因特别多的妇女胎儿发育不全的可能性，较一般人多 4 倍。从上述的调查发现，证实了之前很多的研究结果，即咖啡因有碍胎儿成长。因此新的研究，更促使医师与护士，劝告怀孕妇女，减少饮用咖啡，每天至少低于 300 毫克（怀孕一直喝咖啡好吗）。尽管现在还没有确凿证明表示喝咖啡会导致畸形胎儿的发生，可是由于咖

4、啡因的确可以超过胎盘，所以医学界专家还是建议妇女尽可能地避开咖啡因。除此之外，由于孕妇对咖啡因的代谢比较缓慢，加之胎儿宝宝对咖啡因又根本没有代谢的能力。孕妇吸收了咖啡因以后，其对胎儿宝宝的影响就会延长，直到宝宝到了 8 个月大之后，才可以借新陈代谢来清除体内的咖啡因。咖啡因其浓郁香醇而让许多人非常喜欢。不过在妊娠期间的孕妇要注意了，在咖啡当中所含的咖啡因是相当不利于胎儿宝宝的生长发育。除此之外，在不同年龄段的女性朋友在喝咖啡的时候也应该注意，虽然说咖啡很香醇，可是喝多会有害身体健康。10 岁儿童 造成身体、心理负担根据医学报告，倘若让宝宝太常喝咖啡成瘾，将会对他们的健康造成严重的问题，爸爸妈妈

5、要慎之又慎。医学研究显示，有25%的人摄取过量的咖啡因，而嗜饮咖啡的青少年更逐年增加1215%，美国医学研究人员表示：这是一个很大的问题，要担心这会造成生理以及心理的问题，也会影响到建立和维持良好的睡眠质量。摄取过量的咖啡因会造成头痛、疲劳、兴奋过度、记忆力退化、学习效率不佳和情绪方面的问题，另外，多数的人会在咖啡中加入大量的奶精和糖，这样反而可能造成摄取过多的卡路里，造成肥胖的问题。20 岁少女 易患经前症候群一般妇女每月一次的“大姨妈”，常困扰着妇女的作息，尤其是未婚女性更甚，而咖啡因与经前症候群有密切的关系。根据美国俄勒冈州立大学的研究团队，针对 842 名的女性，做经前症候群之研究，并

6、把结果刊载于美国公共卫生期刊。研究人员要求受测者，记录下每日的饮料，包括水分、咖啡、茶、低卡汽水等。研究结果发现，经前症候群症状愈严重者，其喝下之咖啡因愈多，其典型的症状是焦虑、忧郁、情绪改变及体重增加。总之，研究员认为不摄取咖啡因者，可在数月内减缓经前症候群。30 岁孕妇 有碍胎儿发育成长根据美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院，所做的调查评估发现，每天至少饮用 300 毫克咖啡因的孕妇，产下的婴儿体重不足 5.5 磅的机会，是不喝咖啡因者的 1 倍。咖啡因摄取量中等的孕妇，胎儿在子宫内发育不全的危险性，高于不喝咖啡孕妇的 1 倍; 摄取咖啡因特别多的妇女胎儿发育不全的可能性，较一般人多 4 倍。从上述的调查发现，证实了之前很多的研究结果，即咖啡因有碍胎儿成长。因此新的研究，更促使医师与护士，劝告怀孕妇女，减少饮用咖啡，每天至少低于 300 毫克（怀孕一直喝咖啡好吗）。尽管现在还没有确凿证明表示喝咖啡会导致畸形胎儿的发生，可是由于咖啡因的确可以超过胎盘，所以医学界专家还是建议妇女尽可能地避开咖啡