中医理论,丰胸内补,看时下丰胸食谱.ppt

1、中医理论，丰胸内补，看时下丰胸食谱,中医认为肾主生殖发育.女性乳房凹陷，偏平而小，多因肝肾亏虚所致。所以中医丰胸就是从补肝益肾，健脾养胃开始，全面调节机体内分泌功能，促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺。 从经络的角度来看，影响脚部乳房发育的重点是“胃经”，足阳明胃经循行于乳房，须由水谷精徽的滋养充填，才能使胸部丰满。乳房中有“乳中”、“乳根”两个穴位，通过按摩刺激阳明经络，乳服中的气血流杨，脂肪匀称分布，保持形态的坚挺.假如营养充足的话，则胃经的经络杨顺.营养供应丰盛乳房.发育就饱满一r。 激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳膝导管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分支，形成

2、乳腺小管。为促进青春期乳房发育.或是避免中老年后出现乳房姜缩，女性在日常的饮食中，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，而对于乳房发育不丰满的女性来说，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、度肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使乳房因脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。（以下食谱采集自美颜家,下面的几种食物具有补气益血、促进激素分泌的作用,1.野葛根富含大址异黄酬活性成分，也就是天然的植物雌激众。它的结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌的生理生化作用。葛根异黄酮能模拟内分泌诱导衰.并对乳腺、腺泡这些把细胞进行有效作用.促使其新陈代谢的速度加快。异黄酮能够对体内脂

3、肪进行合理的导向排序.也就是让身上其他部位的脂肪转移并积聚在胸部。它还具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用，能够帮助和支持乳房再现挺拔。,下面的几种食物具有补气益血、促进激素分泌的作用,2.从古到今，木瓜被认为是第一丰脚佳果。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益处，还能润滑肌肤，由内到外的清爽肌肤。及时将体内的毒素排出。而木瓜醉素中含丰富的丰脚激素及维生素A等养分.能刺激卵巢分泌雌激素。通杨乳腺.达到丰脚的月的.通过分解脂肪去除资肉，及时把腹部多余的脂肪消除掉。还能促进肌肤代谢.加快溶解毛孔中的皮脂及脱落的角质层，让肌肤显得更清新。,当然，女性的日常饮食中，有几道菜我认为她们应该经常烹调食用,猪蹄木

4、瓜汤:将猪蹄洗净.劈成四片，盐、姜、糖适盆，酒2汤匙.放进锅中炒至徽黄色.以文火炖煮.炖至猪蹄熟透即可。猪蹄含有丰富的维生家E，脂肪和胶原蛋白.具有促进乳膝发育、增进乳房海腺体膨化的作用。 豆浆炖羊肉:淮山 150克，羊肉100克，豆浆500克，油、盐、姜少许.炖2小时。每周吃2次。,当然，女性的日常饮食中，有几道菜我认为她们应该经常烹调食用,海带炖鲤鱼，海带200克.猪脚一只.花生150克.鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼.煮后放人配料炖(用微火炖)。 荔技粥:荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 仙果奶酥:把花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉.再用加人切碎的红枣.充分拌匀.加少许水使其成形;然后将其揉成小球后.再压成小圈形状，即成。黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，花生含有丰富蛋白质及油脂.红枣能生津调节内分泌