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文档简介
同学们进行体育活动过程中或运动后身体有什么变化? 这些变化哪些是可以被测量的? 用什么方法对这些变化进行测量呢?,三、 血压与脉搏,用血压计测量血压,血液在血管内流动的时候,对管壁产生的侧压力,收缩压:心室收缩时,动脉血压达 到的最高值。,舒张压:心室舒张时下降到最低值,血压:,血压高或低为什么会影响身体健康? 哪些原因可能导致高血压?与预防高血压有关的健康的生活习惯有那些?如果你熟悉的人中有高血压患者,请你查阅资料,帮助他们解释上述问题。,测量脉搏,测量脉搏,为什么会有脉搏?什么是脉搏?,练习:测量自己安静时每分钟的脉搏。,脉搏次数和心率是什么关系? 运动对心率产生什么影响? 不同体质的人运动以后其心率变化一样吗?为什么?,问题:运动和心率的关系 假设: 运动与心率有(无)关,运动后过程中,心率会。 原理: 可以通过测定安静或不同运动情况下的_来测定心率。 实验方案: 提示思考: 如何做对照? 组员怎样分工? 合理选择运动项目,活动结果记录,分析及结论 1运动使心率,其意义是。 根据你们的测定结果,不同类型的运动对心率和脉搏影响是否相同? 同样类型的运动男女之间是否有差异? 交流与反思: 经常参加体育锻炼
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