足球脚内侧踢球技术_第1页
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足球脚内侧踢球技术_第3页
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文档简介

1、教学班级教学内容学习足球脚内侧踢球技术教学任务使学生初步掌握足球脚内侧踢球技术课的部分课的内容组织、教法与教学要求开始部分1.体育委员整队检查出勤情况并作汇报2.师生问好3.宣布本节课的内容及要求4.检查服装，安排见习生要求：1、集合队伍快、静、齐2、按教师的要求完成课堂任务组织：集合队形（成四列横队）准备部分1、体育委员带队慢跑800m（绕场地两周）2、定位徒手操（8节）a.伸展运动 b. 扩胸运动 c.体侧运动 d.踢腿运动 e.弓步压腿 f.侧压腿g.跳跃运动 h.活动各关节组织：呈四路纵队，排头在前，小个同学在后要求：步幅大小适中，呼吸调整节奏，在跑步过程中严禁追逐打闹。教学组织：体操

2、队形（一臂距离） 要求：动作一致，有力度，协调大方教学组织：教师在队前领并做做镜面示范，正面示范 周数： 时间：基本部分2、学习足球脚内侧踢球技术 动作要领：（1）脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约厘米处，支撑腿膝关节微屈在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚鞋底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送（2）脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位， 踢球

3、腿大腿抬起并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部（3）脚内侧踢各种方向来的地滚球时应考虑：A:脚触球瞬间,支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球时基本相同. 要求：认真听讲解，仔细观察示范，积极思考教法：1、讲解示范，采用先完整后分解再完整的教学方法2、带口令的集体原地练习 3、榜样学生的示范4、完整练习，教师个别纠错5、集体纠错，并提出改进方法6、纠错后的完整练习练习方法：（1）脚内侧踢球徒手模仿练习（2）脚内侧轻踢定位球练习 （3）原地对墙脚内侧踢球（4）对面脚内侧.脚内侧踢球: 基本部分B:出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度.C:由于来球方向不同,踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动.(4):脚内侧踢反弹球:根据来球落点及时移动到位,支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置.踢球腿摆动与踢定位球时相同.在球着地时刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部.3、自由活动球类要求：将所学技术运用到实际活动中结束部分1. 集合做放松活动,整理运动2. 总结、点评本次课，提出对课的建议3. 布置课外作业4. 师生告别安排见习

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