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文档简介

.阿森斯失眠量表（ais）填表人： 填表日期： 第 次评定本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去1个月内每星期至少发生3次在您身上，就请您在相应的“”上打“”：1. 入睡时间（关灯后到睡着的时间）没问题轻微延迟显著延迟延迟严重或没有睡觉2. 夜间苏醒没问题轻微影响显著影响严重影响或没有睡觉3. 比期望的时间早醒没问题轻微提早显著提早严重提早或没有睡觉4. 总睡眠时间足够轻微不足显著不足严重不足或没有睡觉5. 总睡眠质量（无论睡多长）满意轻微不满显著不满严重不满或没有睡觉6. 白天情绪正常轻微低落显著低落严重低落7. 白天身体功能（体力或精神：如记忆力、认知力和注意力等）足够轻微影响显著影响严重影响8. 白天思睡无思睡轻微思睡显著思睡严重思睡量表共8个条目，每条从无到严重分为0、1、2、3 四级评分（总分小于4：无睡眠障碍；如果总分在46：可疑失眠；如果总分在6 分以上：失眠）。精品

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