个体形象礼仪.ppt

1、个体形象礼仪,主要内容,仪 容 礼 仪 仪 表 礼 仪 仪 态 礼 仪,一.仪容礼仪,仪容的概念及社会效应 发型修饰与面容美化 面容修饰的礼仪常识,仪容的概念及社会效应,仪容的概念 即人的仪表容貌。它是个人头发、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤等的统称。 仪容效应 正面效应 负面效应,一.仪容礼仪,仪容的概念及社会效应 发型修饰与仪容美化 面容修饰的礼仪常识,长脸适合的发型：蓬松简洁，呈优雅大波纹的长发造型，表现出女性可爱迷人之处。 要用优雅可爱的发式来缓解由于脸长而形成的严肃感。在发型的轮廓上，要压抑顶发的丰隆，顶部应平伏，前发宜下垂，使脸部变得圆一些，同时，还要使两侧的发容量增加，以弥补

2、脸颊欠丰满的不足。对于脸型狭长的女性来说，将头发做成卷曲波浪式，可增加优雅的品味，应选择松动而飘逸，整齐中带点乱的发型。,长脸型,专家建议：长脸型的人，则可以采用7：3比例的偏分，或者还可以更偏一点，这样可以使脸看上去显得更宽、更短，头发以向下的方向覆盖，两侧最好做成柔软蓬松的发卷，后面要留得稍长些。,错误：太短的头发堆在头顶，会使脸更长,错误：长发且中间分缝，使脸显得更长,正确：头发可长至耳根，前额稍剪些刘海，会使脸显短,正确：头发剪到腮帮以上，侧分，脸会显得稍圆,应增加发顶的高度，使脸型稍稍拉长，给人以协调、自然的美感。在梳妆时要避免面颊两侧的头发隆起，否则会使颧骨部位显得更宽。宜侧分头缝

3、，梳理垂直向下的发型，直发的纵向线条可以在视觉上减弱圆脸的宽度。,圆脸型,不少东方人是圆脸型，但不少圆脸的人喜欢中间分缝，头 紧贴头皮，中间分缝，使脸显得更圆；有的还喜欢往后梳 或一把抓的发型，这样只会使脸更大、更圆。,错误：头发紧贴头皮，中间分缝，使脸显得更圆,错误：头发比较蓬松，但两边的头发剪得太圆，好像圆气球顶着另一个气球,正确：头发侧分可以增加高度。用吹风机和圆齿梳将头顶吹高，两边的头发略盖住脸庞，头发宜稍长,正确：头发侧分，长过下巴是最理想的，脸因此显得长些。,圆脸型合适的发型应 该是把圆的部分盖住，显 得脸长一些 头发侧分可以增加高度: 用吹风机和圆齿梳将头顶 吹高,两边的头发略盖

4、住 脸庞，头发宜稍长；或者 两边的头发要紧贴耳际， 不要露出耳朵，稍梳些短 发盖住脸庞；头发侧分， 长过下巴是最理想的。,方脸型,这种脸型的梳妆要点是以圆破方，以柔克刚，使脸型的不足得到弥补。可将头发编成发辫盘在脑后，使人们的视觉由于线条的圆润而减弱对脸部方正线条的注意。前额不宜留齐整的刘海，也不宜全部暴露额部，可以用不对称的刘海破掉宽直的前额边缘线，同时又可增加纵长感。两耳边的头发不要有太大的变化，避免留齐至腮帮的直短发。,错误：头发太平且中间分缝，更突出四方脸,错误：顶部头发太平，两边头发垂到腮帮，使脸显得更方,正确：顶部蓬松的头发，使脸变得稍长，往一边梳的刘海，会使前额变窄。头发宜长过腮

5、帮,方型脸剪太平直或中分的发型会使脸显得更方。,早期短发造型，脸型略宽,后期重塑形象，美丽蜕变,早期中分长发，方脸暴露无遗,王 菲 蜕 变,发型与身材、年龄相协调,高瘦女性一般高而瘦的身材大多是比较理想的身材。但高瘦身材者有时容易给人以眉目不清的感觉，或者是脸部缺乏丰满感，因而在梳妆时要注意增加发容量，稀少单薄的头发会令人乏味。适当地加强发型的装饰性，或在两侧进行卷烫，对于清瘦的身材有一定的协调作用，能显得活泼而有生气。,矮胖女性,在发型的梳理上宜用精致花巧的束发髻，整体的发式要向上伸展，亮出脖子，以增加一定的视觉身高。不宜留长发波浪、长直发，应选择有层次的短发和前额翻翘式发型。推荐发型：有层

6、次的短发,蔡卓妍,蔡卓妍 身高：1.62米,年长者适宜大花短发或盘发，给人以成熟、温婉可亲的印象。年轻人适宜选择活泼、粗放、简单、富有青春活力的发型。 发型应与自己的职业、环境协调。 发型应与服饰协调。,一.仪容礼仪,仪容的概念及社会效应 发型修饰与仪容美化 面容修饰的礼仪常识,面容修饰的礼仪常识,1、化妆的礼仪原则 淡妆上岗，不化浓妆 不用浓香型化妆品 避免残妆，正确补妆 禁忌补妆地点 不要非议他人的妆容及借用化妆品,面容修饰的礼仪常识,2、化妆的美学原则 自然、整洁、简约 符合常规审美标准 协调 香型协调 色彩协调 整体协调,面容修饰的礼仪常识,3、美容化妆在生活中的重要意义： 社会交往的

7、需要 美观端庄的妆容在社交场合是对他人尊重的表现；能够体现女性的个人气质与魅力。 职业活动的需要 工作中的职业化妆能够树立良好的企业形象，并能反映新时代的精神风貌。 日常生活的需要 成功的化妆可以使女性以愉快的心情投身到学习和工作中去。,二.仪表礼仪,服饰的文化含义 服饰的分类 服饰的礼仪原则 正装的礼仪禁忌 正装西服礼仪 首饰佩戴礼仪 香水使用的礼仪常识,仪表礼仪,1. 服饰的文化含义 政治性 经济性 思想性,古代官员朝服图案等级,仪表礼仪,服饰的分类 便服 礼服（西式晨礼服、晚礼服） 礼服的时间区分 礼服的面料区分 礼服的款式区分 佩饰搭配的区分 职业装,仪表礼仪,3. 服饰礼仪的基本原则

8、 TPO原则: Time（时间） Place（地点） Occasion（场合） 三色原则: 服饰总体颜色不超过三种 安全色原则: “黑”、“白”、“灰”永远和谐的颜色,仪表礼仪,服饰的TPO原则 公务场合 礼仪要求：庄重保守 社交场合 礼仪要求：时尚个性 休闲场合 礼仪要求：舒适自然,仪表礼仪,正装的礼仪禁忌 着装过分鲜艳 着装过分杂乱 着装过分暴露 着装过分透视 着装过分短小 着装过分紧身,个体仪表礼仪,正装西服礼仪 大小选择礼仪 使用口袋礼仪 上装扣子礼仪 西服着装“三个三”原则 三色原则 三一律 三要点,仪表礼仪,首饰佩戴礼仪 首饰的作用 画龙点睛（符合身份，以少为佳） 首饰佩戴的礼仪规

9、范 数量规范 质地要求 注意身份 考虑形体 遵循习俗惯例(戒指佩戴的习俗),仪表礼仪,香水使用的礼仪常识 气味分型 浓淡分瓶 香水禁忌喷抹位置 香水适宜喷抹位置,7.香水使用的礼仪常识,气味分型 动物香型（体味重者专用型） 花香型（少女专用型） 东方香型（庄重女士专用或公务场合用如：香奈儿十九号） 合成香型（持香时间可达4天之久，多用于大型社交场合 如：香奈儿五号）,7.香水使用的礼仪常识 气味分型 浓淡分瓶 香水禁忌喷抹位置 香水适宜喷抹位置,仪表礼仪,7.香水使用的礼仪常识,浓淡分瓶 浓香型（无喷头，针孔小瓶，留香4天，大型社交 场合） 清香型（无喷头，滚珠瓶，留香约5小时，单一社交 场合

10、） 淡香型（单孔喷头，留香约3小时，10%香精含 量，公务场合） 微香型（多孔喷头，小于5%香精含量，居家浴 后用）,7.香水使用的礼仪常识,气味分型 浓淡分瓶 香水禁忌喷抹位置 香水适宜喷抹位置,7.香水使用的礼仪常识,香水禁忌喷抹位置 汗腺集中的地方 头发上不能喷涂 衣服上不可喷涂,仪表礼仪,香水使用的礼仪常识 气味分型 浓淡分瓶 香水禁忌喷抹位置 香水适宜喷抹位置,7.香水使用的礼仪常识,香水适宜喷抹位置 点涂的位置 双耳耳垂处 颌下处（调控体味） 正常发挥部位（脉搏跳动处） 喷洒的位置 后脑勺发迹线 环腰（穿套装时） 环膝（穿短裙时） 环踝（穿长裙时）,三.仪态礼仪,仪态礼仪的概念及特

11、征 仪态美的训练,人的动作和表情就是举止，日常生活中人的举手投足、一颦一笑都可以称之为举止。,仪态的概念 哲学家培根：“相貌的美高于色泽的美，而秀雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。” 孟德斯鸠：“一个人只有一种方式是美丽的，但他可以通过十万种方式使自己变得可爱。”,仪态礼仪的概念及特征,仪态礼仪的概念及特征,仪态的特征 仪态的语言表意性 仪态表意的真实性 仪态的习惯性(社会习惯认知、个体仪态习惯),公共场所的不文明行为,校园的不雅行为,仪态礼仪,仪态的概念及特征 仪态美的训练,仪态美的训练,（一）优雅仪态举止的内涵 （二）举止禁忌,（一）优雅仪态举止的内涵,挺拔秀丽的站姿 端庄儒雅的

12、坐姿 轻松自如的行姿 雅观合适的蹲姿 合理恰当的手势 丰富自然的表情,挺拔秀丽的站姿,站姿是人的静态造型，是优雅举止的基础，良好的站姿包括从头到脚的挺拔、优美而秀丽的造型。,不良站姿 过于随便，挥脖，塌腰、耸肩、双腿弯曲，不停颤抖，双手插在腰间。,标准站姿的要求,1、抬头，头顶平，双目向前平视，嘴唇微闭，面带微笑，微收下颌，动作要平和自然。 2、双肩放松，稍向下压，人体有向上的感觉。 3、躯干挺直，身体重心在两腿中间，防止重心偏左偏右，做到挺胸，收腹、立腰。 4、双臂自然下垂于身体两侧或放在身体的前后。 5、双腿立直，保持身体正直，膝和脚后跟要靠紧，着礼服和旗袍时，双脚成“丁”字站立。,几种标

13、准站姿,端庄儒雅的坐姿,坐姿也是一种静态的身体造型。端庄儒雅的坐姿可以给人文雅、稳重、大方、有修养的感觉。,不良坐姿 双腿过度叉开；高架“二郎腿” ；腿脚抖动摇晃；上身后仰或弯腰曲背；双手或端臂、或抱脑后、或抱膝盖、或抱小腿、或放于臀部下面；双腿长长前伸，或脚尖指向他人；双手撑椅；又跷脚又摸脚；坐下后随意挪动椅子。,1、入座要轻稳，走到座位前，转身后，轻稳入座，若着裙装，稍拢入座。 2、面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。 3、双肩平正放松，双臂自然弯曲放在膝上，亦可放在椅子或沙发扶手上，掌心向下。 4、立腰、挺胸、上体自然挺直。 5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢和交叠。（男士可

14、略为分开），谈话时可以有所侧重，上体与腿同时转向一侧。 6、坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。 7、起立时，左脚向后收半步，而后立起。,正确坐姿的要求,几种标准坐姿,几种标准坐姿,轻松自如的行姿,行姿属动作美，要协调稳健，轻松敏捷。行走时的礼规：以右、以中、以前为尊。,不良步姿 内八字或外八字，弯腰驼背，歪肩晃膀，大甩手，扭腰摆臀，挺腰松臀，左顾右盼，步子太大或太碎，脚蹭地面。,标准行姿,1、双目向前平视，微收下颌，面带微笑。 2、双肩平稳前后自然摆动，横幅以30。-35。为宜。 3、上身挺直，头正、挺胸、收腹、立腰、重心稍向前倾。 4、注重步位，两只脚的内侧落在一条直线上。,标准行姿,5、步

15、幅适当，前脚跟与后脚尖相距为一脚长，可依据着装的需要调整步幅的大小。 6、全脚掌着地，膝和脚腕不可过于僵直。 7、停步，拐弯，上、下楼梯时，应从容不迫，控制自如。,雅观适宜的蹲姿,要求:将双腿靠紧，臀部向下，尽量使头、胸和膝关节不在一个角度，以显现典雅优美。切莫弯腰曲背，低头撅臀或双腿敞开、平衡下 蹲。 单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一腿跪着。 双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起。适用于女性，尤其是穿短裙的服务人员。 双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为倚靠。,手势是最有表现力的肢体语言 1、鼓掌 右手掌轻拍左手掌，注意力度，速度，长短。 2、介绍 掌心向上，手指自然并扰， 手臂平伸，以肘

16、关节为轴， 指向被介绍方，上身稍向 前倾，诚挚恭敬、有礼。,合理恰当的手势,合理恰当的手势,3、握手 右手稍用力握住对方手掌，持续1-3秒钟，双目注视双方，面带笑容，上身略向前倾，头要微低。 戴手套与人握手、长久不放、不看对方、用左手、 不用力（死鱼式，交叉式，抓指式）都是不礼貌的。,合理恰当的手势,4.几种特殊手势 “O”型手势 在美国和德国是意思是“一切都很好”；但在中国、法国、阿根廷和大多数欧洲国家则表示“零”或者“没有”；在日本代表“钱”；在西班牙、俄罗斯、巴西、巴拉圭和乌拉圭被看作粗俗的手势；地中海国家认为是侮辱（同性恋者）; “V”型手势 由英国首相丘吉尔推广，表示胜利，在澳大利亚

17、、新西兰、英国，掌心向内侮辱人。 翘大拇指、紧握拳头 、单手指 等,合理恰当的手势,5.日常生活中应避免出现的手势 用单手指指别人，当众搔头皮，掏耳朵，抠鼻孔，剔牙，咬指甲，擦眼屎，搓泥垢，修指甲，打响指，揉衣角，在桌上乱划。,丰富自然的表情,表情主要通过五官与面肌运动体现 感情的表达 =言语(7%)+声音(38%)+表情(55%),表情的构成,目光：心灵的窗口 微笑：最美的表情,目光,目光运用的礼仪要求 坦然，亲切，和蔼，有神，与人交谈时，目光应与人接触率达到5070%。 根据场合运用凝视区 公务凝视区：双眼与额头之间的区域。 社交凝视区：唇心与眼之间的三角区域。 亲密凝视区：双眼、双眼到胸

18、之间的区域。,目光,目光运用的礼仪禁忌： 目光注视的时间不可过长，可偶尔将视线移开一下，但不得移开太久。 不能死盯着对方某部位，或不停地在对方身上上下打量，或东张西望。 谈话时眼睛往上、往下、眯眼、斜眼、闭眼、游离不定、目光涣散，是傲慢、胆怯、蔑视的表现，是最忌讳的眼神。 当别人难堪时，不要去看他；交谈休息时或停止谈话时，不要正视对方。 女子说话时一般不要牵动眉眼、频繁眨眼、挤眉弄眼、目光游离等。,微笑,微笑是友善、和蔼、恭谦、融洽、真诚等美好感情的表现。微笑是一种魅力，它可以使强硬者变温柔，使困难变容易，它是人际交往的润滑剂。 微笑的要求：发自内心、自然大方、亲切，眼神、眉毛、嘴巴、面部肌肉等方面动作协调。,仪态美的训练,（一）优雅仪态举止的内涵 （二）举止禁忌,（二）举止禁忌,1、在众人之中，应力求避免从身体内发出的各种异常的声音。咳嗽、打喷嚏、打哈欠等均应侧身掩面再为之。 2、公共场合不得用手抓挠身体的任何部位。若身体不适非做不可，则应去洗手间完成。 3、对陌生人不要盯视或评头论足。 4、在人来人往的公共场所最好不要