小学体育《跨越式跳高》教学设计

1、 小学体育跨越式跳高教学设计 跨越式跳高教学设计 （水平三） 跨越式跳高 单元教学计划 教学目标 1. 通过多种练习手段， 使学生初步掌握跨越式跳高技术要领。 2. 通过课课练发展跳跃能力与灵敏素质。 3. 通过分组练习培养学生自主、 合作探究学习能力。 小学体育与健康教案 执教老师： 李利杨 班级： 五（1） 班； 人数： 40 人 水平 三 教学单元（模块）： 跨越式跳高 ； 课次： 第 1 课时 重点难点 重点： 助跑与过竿的结合 难点： 重心前移， 摆动腿内旋下压 课次 达成目标 内 容 重点难点 1 初步学会在跑动中 单脚起跳技术， 建立跨越式跳高概念。 1. 复习各种形式的跳跃2.

2、 1-3 步助跑起跳练习 重点： 起跳技术 难点： 起跳腿充分蹬伸， 摆动腿积极向上摆动 2 初步掌握跨越式跳高助跑与起跳方法， 学会用有力脚起跳。 1. 3 至 5 步单脚起跳 2. 起跳斜跑屈腿跳障碍 重点： 助跑与起跳技术 难点： 起跳动作、 快速连贯3 通过学习激发兴趣， 初步掌握跨越式跳高的过竿、 落地动作， 提高身体的协调性及跳跃能力。 1. 复习 3 至 5 步单脚起跳2. 结合助跑， 尝试体验跨越式跳高 3. 利用游戏提高学生的弹跳能力 重点： 过竿技术 难点： 重心前移， 起跳与摆动腿配合 4 进一步尝 试练习 完 整的技术动作， 提高跳跃能力。 1. 助跑起跳摸高 2. 跨

3、越式跳高 重点： 过竿技术 难点： 重心前移， 起跳与摆动腿配合 5 进一步改进竿上动作， 改善细节，把助跑、 起跳、 过竿、 落地四部分动作做的更连贯， 使整体动作更完善。 1. 跨越式跳高 2. 小组内比赛、 表演 重点： 过竿技术 难点： 重心前移， 起跳与摆动腿配合 6 考 核 课 学习目标 1 学习 1-3 步助跑侧身起跳， 初步建立跨越式跳高动作概念。 2. 引导自主练习与放松， 激发学生的兴趣。 3. 通过课课练， 发展学生上下肢力量。 场地 器材 1. 运动场一块 2. 体操垫 4 块 3. 跳高架 2 副， 橡皮筋 4条 4. 音响一套 教学内容 跨越式跳高起跳技术 课课练：

4、 俯卧撑 重点、 难点 、 教学重点： 起跳技术 、 教学难点： 起跳腿充分蹬伸， 摆动腿积极、 主动向上摆动 教学流程 课堂常规各种形式的跳学习原地、 三步助跑侧身起跳技术体验放松操小结、 宣布下课 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数开始 1 一、 课堂常规 体 育 委 员 组织整队， 向 老师报告人数。 学生成四路横队站立，集队做到快、 静、 齐。 教师宣布本课的内容, 并强调纪律及安全。 检查服装， 安排见习生 按要求站队， 认真听上课的内容及要求 1 准 备 7 1. 慢跑、 各种形式的跳、 自编操（8 节 X4拍） 2. 辅助练习 ： 原地纵跳、 上前一步踢腿

5、 要求： 四肢尽量申展开，听口令地完成， 达到热身目的。 1. 教师引 领、 示范， 并用生动的语言激发学生的 学习兴趣。 2. 组织学 生进行辅助练习， 建立侧身 起跳的动作概念。 1. 认真听讲。 2. 学生模仿教师的 动作完 成各项活动， 达到热身目的。 3. 辅助练习， 认真观察， 主动、 积极练习 8X4 基本部分 5 1. 复习 各种形式的跳跃 2. 学习 侧身 跳跃移位 要求： 动作协调， 踏跳有力， 摆动腿积极、 双臂主动上摆。 1. 引导学生复习各种跳跃动作； 2. 找出接近跨越式起跳的学生示范。 1. 学生自主练习 2. 学生注意观察，自己的练习与别人有什么不同 3. 学生

6、示范， 全体学生模仿练习 6*2次 8*2次 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 10 起跳技术 方法： 斜线来起跳， 前制动，快摆跳， 双臂提， 要协调，跨越横竿成绩好。 要求： 认真听讲及观看、积极思考、 体会两腿依次着垫、 积极展示。 1. 教师引入课题，讲解示范动作； 2. 找出优生 示范； 3. 强调 学习 纪律和注意安全事项。 1. 1-3 助跑侧身起跳， 双脚落在海锦垫上； 2. 学生认真观察、自 主练习 踢腿或与放松； 3. 小组展示； 4. 每次练习 后在跳高垫侧 面完 成5-4 次俯卧撑 5. 练习 时遵守秩序， 注意安全。 若 干 次 5*8 次

7、12 体 验 跨 越式 跳 高 练 习 ： （50-80cm） 1. 教师讲解示范游戏方法； 2. 组织学生分小组练习； 3. 强调安全事项，提出明确要求。 1. 学生认真观察，主动、 大胆尝试，完 成后有序地回到队伍 2. 学生主动放松；3. 根据自 己 的 水平 4. 注意安全。 8 结 束 5 放松操（ 雨的印记） 方法： 引 领做放松操（ 自 编放松操。 要求： 身 心放松， 动作舒缓。 1. 学生跟随老师做放松操练习； 2. 提醒学生要注意调整呼吸； 3. 小结本课情况，引 导学生进行自评与互评。 1. 根据老师的 组织, 听音乐认真跟教师进行放松操练习， 做到身体放松； 2. 自评

8、与互评。 1 预计运动负荷 平均心率： 128 次/分 练习密度： 50 5 运 动 表 征 1. 脸红( 会 ) 2. 出汗( 会 ) 3. 气喘( 会 ) 4 肌肉疼痛( 会 ) 教师课后反思 本节课以提高学生对跨越式跳高认识而设计， 从复习各种形式的跳跃到侧面助跑、 单脚起跳， 导入课题， 解决起跳技术。 课中加强了起跳腿与摆动腿的配合练习， 通过课课练解决学生练习后的时间差， 让学生主动练习， 最后采用橡皮筋来代替横竿， 消除了学生的害怕心理， 让学生有效地体验跨越一定高度，享受成功感与喜乐感。 东莞市中小学体育与健康学科听课记录表 授课教师： 学校： 班级： . 听课教师： 学校：

9、时间： . 课题 部分 教学实施过程 教学组织 适时点评 （不足、 好的方面） 开始 部分 准备 部分 基 本 部 分 结束 部分 整节课跑的时间： 课课练的时间： 平均心率： 运动密度： 运动负荷表征： 脸红（ ） 气喘（ ） 出汗（ ） 肌肉疼痛（ ） 科组长评价 评价与 建议 签名： 小学体育与健康学科高效课堂教学质量评价表（试行） 一级 指标 二级 指标 指标要求 得分 教学 设计 15 分 学习目标 （5 分） 1. 学习目标符合课程标准的基本理念和要求， 有利于学生的发展。 2. 预设目标精确度高； 重视预设外生成的目标， 并能有效利用。 教学内容 （10 分） 3. 教学内容选择

10、切合学生的实际， 有利于教学目标的达成。 4. 整节课跑的时间不低于 5 分钟。 5. 体育与健康知识有效传递。 6 主教材符合目标要求， 重、 难点突出。 7. 体能素质课课练 不低于 5 分钟， 与主教材相互渗透。 教学 过程 45 分 教师教学 (23 分) 8. 面向全体学生， 关注个体差异， 进行分层教学。 9. 讲解精炼， 示范准确。 10. 组织教学措施严谨, 队伍调动合理, 流畅。 能根据课中情况调整练习密度， 方法手段有创新。 11. 纠错、 参与及时， 方法有效可行。 12. 评价多元、 具体、 准确。 13. 安全防范措施得当。 学生学习 （22 分） 14. 表现出强烈的学习欲望； 乐意接受教师的指导， 勤于实践。 15. 善于动脑、 敢于提出不同看法， 勇于探究； 善于和同伴交流、 合作，责任感强。 16. 精神饱满， 有进取精神， 各层次的学生都获得进步， 在情感、 态度、价值观方面得到相应发展。 17. 表现出较强的安全防范意识。 教学 效果 40 运动负荷 18. 运动密度达到 455%， 中等或高强度运动不低于运动密度的 50%。 19 平均心率在靶心率 （2