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文档简介

1、精选文库现代篮球的发展趋势21世纪无论男子和女子篮球运动都将继续沿着一个共同方向发展。那就是运动员向着智、高、壮、快、准、悍、巧、变的身体与技巧、智慧，谋略的科学结合。充分发挥团队精神。一、 强调智谋，即要求运动员、教练员用智慧进行科学的拼搏 篮球运动的过程充满着哲理，充满着矛盾和矛盾的相互转化，因此认识和解决矛盾就要靠知识，靠智慧，有谋路，有方法，善于预测，善于应变。篮球运动是一项智慧运动，善于打篮球，用头脑打球，用意识打球，用灵感打球，已成为世界优秀运动员的必由之路，也是我国不少运动员的薄弱环节。面对现代篮球近身的激烈拼搏，有胆识，有智慧，有技艺，动脑子，善思考，是现代篮球运动员不断超越自

2、我，充实自我的必由之路。也是必然趋势。二、 强调高度，即普遍重视运动员自然高度和提高制空能力。无高不篮球，21世纪的现代篮球竞技比赛无可非议的将继续是巨人群体展开的大拼搏，要求以身高、体重、壮悍、力量和技巧去制空，这是篮球比赛的客观事实。 高的内涵不仅仅停留在运动员身体形态高度上，而是随着空间争夺的激烈冲撞，要求高大运动员高中有壮，壮中有巧，高、壮、快、巧、准结为一体，这正是世界优秀运动员的特点。现在篮球运动“高”的具体表现为（一） 国内外强队普遍重视球队整体平均身高的增长。（二） 在重视运动员自身身高增长的基础上普遍重视战斗作风、强悍精神的培育和运动员制空能力的提高。（三） 普遍重视高大运动

3、员综合性、多元化的特殊训练。三、 强调准确，既已投蓝准为目的的意识进一步增强 投篮准是篮球运动的攻守对抗的核心，国际大赛高比分的形成，一是表现为三分球投手多，命中率普遍提高，投距远，投点广；二是攻守转换快。现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基点外，还要求掌握个体动作普遍准确。四、 强调速度，即普遍更重视以速度争取时间 即强调提高攻守阶段速度，更强调有节奏的加快攻守转换速度，从而快攻反击次数增多，快攻得分率提高。 总之，随着篮球规则不断对进攻进行时间限制，进攻必须提高速度，因而无论进攻与防守的地面制约以及制空高度，制空能力都将不断增长，势必对攻守转换提出更严格的时间要求。五、 强调全面，即要求在全面素质、能力的基础上有特长，拥有明星队员 随着世界篮球运动对抗强度进一步发展，各国普遍重视运动员个体与队伍整体全面素质、修养、和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现为：（一） 队伍成员整体文化氛围浓厚。（

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