心理健康教案-克服自我--学会合作

1、克服自我 学会合作 班级：82班 主讲人：王柱梅 时间：2018.10.15【设计理念】中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，自我中心倾向对学生的成长发展影响极大。中学生自我中心的形成与其所受教育及社会生活有密切联系。解除中学生的自我中心倾向是中学生心理健康教育的重点。为了解除中学生的自我中心倾向,需要提高中学生的自我评价能力,培养学生社会视角的转换技能,鼓励学生积极参与社会实践活动,在活动中培养良好品德。本课将通过一个真实的自我为中心的学生案例为导入，并在课堂中穿插游戏、手语舞的教学，最后引导同学们思考如何学会走出自我中心，训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价

2、值，这样才能让孩子适应集体生活。【教学目标】认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解自我中心的表现。能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作，克服“自我中心”的思维能力【教学重难点】教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。教学教具：多媒体制作PPT、眼罩、手语舞视频教学对象分析：学生是学习的主体，是意义建构的主动者。中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，利用一种以案例、游

3、戏、手语舞相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。教学过程：（一）暖身活动：左手右手，穿针引线。先让你最喜欢的一只手来做，再两只手一起来做。再说说从游戏中体验到了什么？（一只手很难完成穿针，二只手很容易做到）小结：因为有了左右手的合作，才能完成生活中的许多事情。（二）案例分析王伟是家中的独苗，长得虎头虎脑的，成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友，但就是太任性，做事总是按自己的意愿，从自己的角度去考虑，容不得别人提不同的意见，也容不得别人的缺点。这不，升入初中还不到两个月时间，先后结交了两个朋友 一个叫李爽，一个叫林

4、凡。可是没多久，他就不愿意再与李爽交朋友了，因为他觉得李爽数学成绩太差，跟他交朋友会降低自己在同学心目中的地位，还是和林凡交往比较好。没想到，这几天，林凡也慢慢地开始有意无意地避开他了。为什么呢？用林凡的话说“王伟老是叫我听他的，做什么事情都说自己对，从来不顾忌别人的想法”。这样的事，在王伟身上不知发生过多少次了。为此，王伟百思不得其解，感到非常困惑。思考：1、在这个心理案例中的主角王伟，为什么他的朋友会不跟他玩了呢？(通过讨论让学生明白，陈刚以自我为中心，不会站在他人的角度考虑问题，不顾及他人的感受，什么事都以自己的角度为出发点自私自利的人，没人愿意跟他们交朋友。)引出“自我中心意识”这个概

5、念。出示相关定义（是一种性格障碍，把注意力过分集中在自己的需求和利益上，不能采纳他人不同意见）。让同学明白什么叫自我中心意识？讨论：自我中心意识的人，往往有哪些特征？2、如果你是王伟，你自己要怎么解决这个问题呢？(（反思自己身上的不足）3、如果你是李爽和林凡，你该如何帮助陈刚？（三）大家一起玩一玩：“扶盲人过马路”游戏规则：两个同学为一组，一个同学先扮成“盲人”，由另一个同学扶着他过“马路”;然后再交换过来，由另一个同学扮成“盲人”，让第一个同学扶着过“马路”。探讨：在游戏中我们得到了什么启发？（主要希望同学们在游戏中能领悟合作精神、以及谦让的态度。同时也要顾及他人的感受。）（四）讨论：如何走

6、出自我中心。1正确地评价自己和他人 自我中心者过分地看重自我，贬低他人，总觉得自己高人一等，固执己见，最后导致交往失败。要改变这种状态，关键是要能够对自己和他人做出正确的评价，要认识到“尺有所短，寸有所长”的道理，多关注自己的缺陷和他人的长处，在观察与比较中，客观地认识自己和他人。2改变交往态度 自我中心者事事都从自己的利益和好恶出发，处处都是为自己考虑，从而使得别人都不愿意与他交往。因此，走出“自我中心”，首先就要改变自己的交友态度，要以一个普通、平凡的交往者身份与同学平等相处，多关注他人的需要，做到爱自己与爱他人、顾自己与顾他人相统一，变“我好你不好”为“我好你也好”。 3宽以待人 宽以待人，就是要悦纳别人，宽容别人的错误和不足，尊重别人，不把自己的意见和观点强加于人。比如，同学损坏了你的东西，忘记了你托付给他的事等等，我们应尽量谅解对方，千万不要得理饶人，横加指责。4善于心理互换 在人际交往中，自我中心者总认为自己是对的，是好的，总把责任归罪于对方等。所以反省自己在人际交往中的态度和言行是否得当，应该成为自我中心者的经常性行为。最好的做法就是进行心理互换，也就是当分歧发生时，先不为自己找理由，不为自己辩护，而是主动地站到对方的位置上，设身处地地替对方想一想：如果是