脊柱平衡疗法.ppt

1、脊柱平衡疗法,博鼎康泰教育部,2020/10/16,1,2020/10/16,2,脊柱的构成,人类脊柱由24块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块）、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。 脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。,2020/10/16,3,2020/10/16,4,脊柱的作用,第一个重要作用是支承体重 第二个重要作用是运动功能 第三个重要作用是保护作用 第四个重要作用是造血作用,2020/10/16,5,脊柱的功能,维持正常体型,影响生理功能,稳定脏腑位置,保护神经传递,2020/10/16,6,脊柱的重要性

2、,人类的脊柱是脊柱动物中进化最完美的，然而由于直立行走，脊柱承受压力的增加，习惯姿势以及寿命的延长，都是脊柱需要调整和保养面临问题，所以脊柱乃人体的第二心脏。,2020/10/16,7,脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、一节骶椎及尾椎所连结构成，其实它就是我们人体自愈力的金钥匙。,在脊椎骨中布满一束束神经，这些神经与各个器官和组织紧密相连，扮演脑部与身体各部分沟通的桥梁，负责传递脑部所下达的命令，同时将身体各部位的信号传回脑部。 脊椎一旦弯曲错位，将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，而使各部位机能降低或产生病变，由此可见脊椎对人体正常运作的重要性。,2020/10/16,8,20

3、20/10/16,9,颈椎掌管植物神经、中枢神经、脑神经、末梢神经等重要的神经系统，特别是第一和第二颈椎是大脑信息传递的重要关卡，扮演着促使大脑和身体各部良性互动的灵魂角色，颈椎的一至三节控制颜面神经（肌肉、眼、耳、鼻等）与头部的功能，此段神经受压迫将造成脑神经衰弱、失眠、头痛、头晕、记忆力减退、植物神经失 调、抑郁症、注意力不集中等症状。,2020/10/16,10,2020/10/16,11,颈椎第四至七节则控制食道、气管、甲状腺、肩、肘、手臂及手指，若此段神经受压迫，将造成手无力，酸麻、疼痛、五十肩、手肘疼痛、甲状腺功能亢进等症状。 因为颈椎动脉自心脏发出，从每节颈信之横突孔由下而上贯穿

4、至脑部，若颈椎中任何一节移位，将压迫椎动脉导致脑供血不足，造成脑部缺氧及脑部血液循环不良，因而造成头晕、头痛、高血压、脑血管阻塞及脑中风等症状。 第一颈椎和第二颈椎是整个脊椎的关卡，若往上紧缩，其后的三至七节也会随之向上紧缩，接着影响到胸椎，甚至腰椎，如骨排效应一样，环环相扣，牵一发而动全身。,2020/10/16,12,2020/10/16,13,2020/10/16,14,胸椎一至四节负责心脏、肺等胸腔部位，特别是其第一、二节与心脏神经丛有密切关系，若此段神经受压迫、将造成胸闷、心悸、呼吸困难、心脏病、气管炎、呼吸道疾病、肺炎、乳房病变等疾病。,2020/10/16,15,2020/10/

5、16,16,2020/10/16,17,胸椎五至八段控制腹腔部位，负责肝、胃、胆、十二指肠及小肠等器官，若此段神经受压迫，引起肝脏病变、胃病、十二指肠溃疡，引起这些器官发生病变。,2020/10/16,18,2020/10/16,19,2020/10/16,20,2020/10/16,21,2020/10/16,22,腰椎和骶椎影响的是大肠、小肠、肾脏、子宫、泌尿系统、肛门、生殖器等部分的运作、有不少人因妇科问题、不孕症、子宫肌瘤、子宫外孕、前列腺毛病、尿频几乎都是骨盆往上吊或者左右歪斜，这大部分是因颈椎、胸椎、腰椎整个向上紧缩。,2020/10/16,23,骨盆歪了会影响腰椎一至五节和腿部神

6、经，导致子宫、泌尿系统、生殖器官等部位 的异常运作，引起月经不顺，月经疼痛，子宫或卵巢肿留、性功能障碍、坐骨神经痛、无力、酸麻、冰凉、膝痛、脚踝痛等症状，也与腰椎和底椎有关系。,2020/10/16,24,2020/10/16,25,2020/10/16,26,2020/10/16,27,异常姿势，重心点偏移,驼背,头向前,后背平,过分下凹,脊柱前弯,脊柱侧弯,2020/10/16,28,影响脊柱的原因,1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。 2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。 3、风寒、潮湿的侵袭，影响局部

7、血液循环，加速组织变性。 4、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。 5、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊柱病的症状。,2020/10/16,29,2020/10/16,30,如何保养,避免肥胖 学会放松 矫正坐姿 睡硬板床 选择合适的运动 防止风寒、潮湿的侵袭,2020/10/16,31,2020/10/16,32,2020/10/16,33,脊柱平衡疗法,2020/10/16,34,适用人群：,各种酸、麻、肿、胀、痛等亚健康症状；脊柱侧弯症，颈椎病，颈椎增生，胸椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，椎管狭窄，坐骨神经痛，腰椎骨刺等，驼背，斜颈，内外八字等脊柱保健延年益寿。 因颈椎和神经而导致的头痛、偏头痛、眩晕、耳鸣、嗓子干痒