实践课教学设计（罗冬）

1、水平三 跳绳基本技术教学设计 松滋市陈店镇陈店小学 罗 冬一、指导思想 以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻体育与健康课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新精神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。二、教学目标 1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。 2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。 3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

2、 4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。 5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。三、教材分析 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其是跳绳，对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在单元教学计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，尝试编花跳绳和多人配合跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使学生速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，双人跳绳、跳长绳还可以促进

3、同伴间密切协作精神。四、学情分析 五年级学生，通过以前的学习，对绳有关的游戏和练习方式都有一定的认识。跳绳方面，基本的正摇跳等技术动作，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有一定的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：短绳编花跳，长绳跑跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。五、教学流程 课堂常规准备部分：队形队列练习小游戏绳操基本部分：单人跳绳、两人配合跳绳、多人配合跳绳学习、自主探究和创新、实践运用身心放松小结布置收拾器材六、组织与教法 根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是： 1.利用游戏使学生爱上体育运动，在游戏中得到锻炼，得到提高。同时，重视体育知识和技术技能的传授，

4、通过运动技术的学习让学生有所收获。 2.根据体育与健康新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”相结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。 3.教学过程重视学习方式的转变，由热身-引入课堂-学习、自主探究、创新和实践运用身心放松的整个过程，体现了“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生学习跳绳技术的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。4.采用分组自主学习，合作学习的教学组织形式，根据学生的跳绳技术基础不同，在力量、灵敏等身体素质上有差异，以及心理品质的不同，设计多种练习，每个练习内容都能有效解决学习内容上的技术问题

5、，对学习、体会跳绳的技术动作有比较好的效果，在学习过程中将多种练习组合起来，让学生自主体验，积极思考，加以创新运用。使学生能在原有的基础上有所收获，有所提高。七、教学过程 一、准备部分1、课堂常规2、宣布本次课内容2、 掌握技能，探究性阶段1、单人跳绳2、两人配合跳绳 三、创新思维阶段 1、学生分组进行创编编跳 2、组织学生进行成果展示4、 稳定情绪，恢复阶段1、放松练习2、总结本课学习情况 五年级跳绳技术的单元教学计划 单位： 松滋市陈店镇陈店小学 姓名：罗冬单元教学目标1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能：90%以上的使学生能

6、掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。单元教学重点摇绳的动作和节奏单元教学难点上下肢的协调用力课时（次）教学内容教学目标和要求教学重难点第1课次短绳单摇跳编花跳目标：复习与巩固短绳单摇跳的动作方法，发展身体的灵敏素质和协调性级弹跳能力，激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的参与其中。要求：学生在教师的引导下，主动参与，积极练习，在原

7、有基础上得到进一步提高，并乐在其中。重点：自身的协调能力难点：上下肢的协调用力第2课次跳长绳目标：通过跳长绳的练习，进一步掌握此项运动的动作方法，发展跳跃能力，培养协调、灵敏等素质及相互合作的意识。要求：学生在教师的引导下积极参与其中。重点：发展跳跃能力，培养合作意识难点：在同伴的配合下完成动作技术第3课次长绳内跳短绳目标：初步学习与掌握长绳内跳短绳的动作方法，培养机智、勇敢、灵活、果断的品质的同时，不断提高跳绳能力。要求：学生积极主动参与，大胆尝试，不断创新。重点：看准时机，动作协调难点：两条绳子同时跳起，注意把握节奏第4课次跑跳长绳目标：初步学习跳双长绳的方法，进一步体会跳绳的动作，发展下

8、肢力量与跳跃能力及灵敏、协调素质，培养学生遵守纪律、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强的意志品质。要求：与同伴协同合作，用于展示自我。重点：看准时机点，跑进长绳跳起难点：跑进长绳后跟着甩绳的节奏起跳第5课次成果汇报目标：通过对教学成果的汇报，使学生真正了解自己的水平和实力，同时给予学生鼓励，是他们树立“只要努力就有收获”的信心，培养他们的终身体育的意识。要求：积极、认真、努力、进取。重点：展示自己的学习成果难点：勇于展现自己、肯定自己体育与健康实践课课时教学计划 执教老师：罗 冬 单位：松滋市陈店镇陈店小学水平阶段水平三授课年级五年级三班班级人数39人授课地点陈店小学授课时间2014年4

9、月周次8课次 1教材内容跳绳：单摇跳、创新跳重点摇绳的动作和节奏难点上、下肢的协调用力教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏。课的部分教学内容教师活动学生活动教学组织及示意图预计运动负荷时间次数强度开始部分1、体育委员整队集合， 报告人数2、师生问好检

10、查服装3、宣布本课内容任务4、安排见习生5、安全教育1、师生问好2、宣布本次课 教学任务3、 安排见习生随堂听课4、 安全教育1、 快速集合2、 师生问好3、 认真听老师讲解本次课内容4、 听取安全知 识* * * 要求：快、静、齐2分钟1小准备部分 1、队形队列练习2、小游戏-跳绳接力3、绳操（伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、全身运动）1、教师发出三面转法口令2、教师讲解游戏规则并组织3、带领学生做绳操进行热身1、方向动作正确，反应迅速2、动作正确，活动充分，使全身肌肉得到拉伸 7分钟1小中基本部分 1、单人跳绳：（1）前摇并脚跳1015次x1组 ；（2）后摇并脚跳1015次x1组； （3）前摇两脚交换跳1015次x1组；（4）编花跳：1015次 x 2组；（5）比比谁的跳法多？2、两人配合跳绳 （1）两人同时跳（2）一人摇绳，一人钻3、分组自由创新编跳1、组织学生进行多种方式方法的跳绳自由练习单摇跳2、讲解并示范编花跳的动作要求3、组织学生自由练习，教师巡回指导及时纠正个别同学的错误技术，表扬和激励全体学生增强信心和勇气4、将学生进行分组，选出组长，进行自由创新编跳（限时5分钟）5、组织学生进行成果展示1、 按老师要求进行单人跳绳练习2、 学习编花跳，认真练习，不懂的及时提问老师或同学3、 组内积极讨教师论、实验，创编出更加新奇的跳法4、 勇于