体育优质课教学设计与教案

1、体育优质课教学设计与教案水平二 立定跳远水平二 小学三年级立定跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。二、教材分析跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是

2、让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。三、学情分析三年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。四、教学目标：1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及

3、爱国主义精神。课时计划水平二 三年级 执教教师： 课时第二课次课型新授课教学目标1、通过练习与游戏发展学生跳跃能力，85%的学生能初步掌握立定跳远的技术动作。2、发展学生的力量、灵敏性和协调性。3、培养学生不怕苦、不怕累、敢于挑战自我的精神品质。教学内容1、 立定跳远2、游戏：快乐跳接力重点难点重点：摆臂与蹬地的配合难点：动作协调，抬腿收腹顺序教学内容教师活动学生活动组织队形时间次数准备部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、慢跑小游戏。规则：一声哨正向跑、二声哨反向跑。4、活动各关节：（1）扩胸运动（2）体侧运动（3）腹背运动（4

4、）弓步压腿1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师用哨子指挥。4、师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 学生认真练习。4、 师生一同练习。组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织队形： 教师站在中间，学生在圆上进行跑步和活动各关节。1331次基本部分基本部分一、立定跳远分解动作练习。（1）两手叉腰蹲起练习。（2）两手叉腰蹲起时提脚跟练习。（3）摆动手臂的蹲起练习。二、图片展示练习：由小组长带领分组讨论立定跳远的动作方法，并组织小组成员进行尝试练习。三、立定跳远练习。方法

5、：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。重点：蹬、摆协调用力的配合。难点：落地时小腿前伸。 四、游戏：快速跳接力赛。一、 教师边讲解边示范，带领学生一同练习。二、教师发放图片，提出思考问题。1、起跳时两脚是并立的还是自然开立的。2落地时两腿是站立的还是屈膝弯曲的。三、立定跳远练习。（1）教师边讲解边提问，学生讨论问题答案。（2）找学生展示练习。（3）分组进行练习，教师巡视指导。（4）教师指挥统一练习。四、（1）教师讲解游戏规则。（2）组织学习统一进行游戏。（3）两对女生进行比赛。两队男生比赛。一、学生认真听讲，认真练习。二、学生在小组长的带领下，认真观看图片，并组织学生积极进行练习。 三、立定跳远练习。 （1）学生认真听讲并积极回答问题。 （2）认真观看学生展示练习。（3）分组练习时组内人员相互帮助纠错。（4）学生认真练习。四、学生比赛时遵守规则，认真比赛。比赛时积极给同伴喊加油。组织队形同上 二、 散点练习。三、立定跳远练习。（1）组织队形（3）到小组指定地点练习。 四、组织队形。 271113结束部分一、放松：1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节二、本课小结，下课、回收器材。一、教师和学生一起进行放松