骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！_第1页
骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！_第2页
骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！骨质疏松是常见的中老年病症，它会让骨骼变得松脆容易折断，致残风险非常大。近几年来，骨质疏松的发病率有年轻化的趋势，女性骨质疏松的发生率是男性的 610 倍，女性患上骨质疏松的比例越来越高，为什么骨质疏松“重女轻男”呢？主要是以下原因：1、追求骨感不少女性为了追求纤细窈窕的身材，经常会采取各种极端方式减肥，其中最常见的就是节食。节食会导致蛋白质、脂肪的摄入减少。蛋白质是骨骼里面的重要有机物，还是钙的运输载体；而脂肪减少就会间接引起雌激素缺乏，失去雌激素的保护，骨骼很容易变得空洞脆弱。骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！2、天生骨架和骨量少男性的骨架和骨量比女性更大，横截面积也比女性大 25%-30%左右，这就意味着他们身体储存的骨量更加丰富，丢失过程比较缓慢。3、光照和运动量不足相对于男性来说，女性的活动量和运动量比较少，缺乏了运动的刺激，就会加剧骨量的流失。女性更加爱美，注重防晒，光照减少，人体合成的维生素 D 也会减少。维生素 D有助于促进钙的吸收，缺少了它，很容易缺钙。骨质疏松盯上女性，汤臣倍健胶原软骨素钙片告诉你怎么办！4、挑食偏食很多女性喜欢吃零食、蛋糕。零食里面含有大量的钠，钠摄入过高，会引起钙的流失。蛋糕里面的脂肪也会妨碍钙的吸收。女性在生活中偏食，例如不吃素、不吃肉类等等，这样会导致蛋白质、维生素、矿物质达不到需求量，也会影响钙的吸收。以上就是女性容易患上骨质疏松的原因，预防骨质疏松就要克服以上四点，还要注意用汤臣倍健胶原软骨素钙片补充骨骼营养。汤臣倍健胶原软骨素钙片含有钙、胶原蛋白、硫酸软骨素三重营养。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，补充钙质有助于维护骨骼的硬度。汤臣倍健胶原软骨素钙片里面还添加了胶原蛋白和硫酸软骨素，胶原蛋白占据骨骼有机物的 70%80%，是钙的有效载体；硫酸软骨素有助于保持组织的水分和弹性。汤臣倍健胶原软骨素钙片，三重成分同补，有助于提高钙的吸收率。汤臣倍健胶原软骨素钙片，每天 1 次，每次 2 片，每天能够有助于补充 529.44 毫克
人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论