马·术·相·关·类·专·业

第四届青岛市大学生职业生涯规划大赛参赛作品以马为梦姓 名：陈杨学 校：青岛农业大学联系电话参赛组别：本研组目录简介 .11.个人职业生涯规划知己篇 .21.1 剖析自我，深入了解 .21.1.1 自我简介 .21.2 客观探究自我 .41.2.1 个性特征分析 .41.2.2 兴趣爱好分析 .61.2.3 职业动力探索 .81.2.4 价值观分析 .121.2.5 360评估 .131.2.6 自我认知小结 .132.个人职业生涯知彼篇 .142.1 职业规划内外环境分析.142.1.1 家庭与学校环境分析 .142.1.2 当前社会与经济环境分析 .152.2 当前国内外马业科学就业前景.162.2.1 行业就业分析 .162.2.2 马业科学就业分析 .172.2.3 意向岗位工作能力要求 .182.2.4 意向企业分析 .192.2.7 SWOT 分析 .202.2.8 生涯人物访谈 .212.2.9 职业目标的确定 .243.个人职业生涯规划实施篇 .243.1 短期目标详细行动计划.243.1.1 重点剖析及规划 .243.1.2 具体计划及行动 .253.2 中期目标详细行动计划 .263.3 长期目标详细行动计划.273.4 终极目标.274.职业规划评估与调整 .274.1 评估的重要性.274.2 职业规划的不确定性.284.3 时间效率评估.284.4 职业实施评估与调整.285.结束语 .295.1 规划心得 .295.2 致谢 .29大学生职业生涯规划作品1职业生涯规划大赛简历简介 任 青 岛 霍 斯 凯 恩 翻 译 有 限 公 司 译 员 ， 参 与 翻 译 了 马 的 解 剖 、 马 的 营 养学 、 英 国 马 术 协 会 等 著 作 。 在 大 一 下 学 期 ， 参 加 了 学 校 准 备 的 YOUTH AND DREAME 英 语 演 讲 大 赛 ， 荣 获一 等 奖 。 2015 年 11 月 ， 参 与 学 院 组 织 的 马 科 小 册 子 的 编 辑 。 2016 年 5 月 ， 五 一 假 期 期 间 ， 到 青 岛 宝 湖 马 术 俱 乐 部 做 志 愿 者 ， 为 全 国 第 五 届 30 公 里 名 人 马 主 大 赛 做 赛 前 准 备 。 2016 年 6 月 ， 在 莱 河 马 术 俱 乐 部 做 了 为 期 两 天 的 志 愿 者 工 作 。 2016 年 12 月 和 2017 年 6 月 ， 连 续 两 年 担 任 新 西 兰 马 营 养 学 专 家 凯 瑟 琳 博 士的 助 教 ， 并 且 策 划 举 办 了 第 一 届 “莱 河 杯 ”大 学 生 动 物 品 种 鉴 定 技 能 大 赛 。 2017 年 2 月 ， 在 成 都 达 根 斯 国 际 马 术 俱 乐 部 进 行 为 期 一 个 月 的 实 习 ， 实 习 期 间担 任 法 国 教 练 Vivi 的 助 教 。 2017 年 5 月 ， 与 中 国 马 术 界 权 威 专 家 王 振 山 老 师 合 作 在 中 国 马 术 杂 志 上 发表 文 章 。 自 2016 年 3 月 以 来 参 与 中 国 马 业 协 会 组 织 的 纯 血 马 录 入 工 作 。前言机缘巧合之下，我来到了大学，并且就读了马术相关专业，由于对马术的热爱，对马背世界的向往，我开始了对自己未来职业的思考。在不断地学习和实践中，我确定了自己的职业生涯规划，我的职业定位是成都达根斯马术俱乐部的总教练。为 了 深 入 了 解 该 公 司 ， 我 利 用 大 二 寒 假 的 时 间 前 往 达 根 斯 国 际 马 术 俱 乐 部 实 习 ，在 为 期 一 个 月 的 实 习 中 ， 我 更 加 深 入 的 了 解 马 术 教 练 这 个 行 业 ， 并 且 明 确 了 作 为 一个 马 术 教 练 需 要 具 备 的 基 本 能 力 。 骑 术 能 力 、 语 言 表 达 能 力 、 组 织 策 划 能 力 、 英 语能 力 、 身 体 素 质 等 。每个人都有自己的生命清单，也就是自己的人生规划，人生规划表现在很多大学生职业生涯规划作品2方 面 ， 必 不 可 少 的 就 是 职 业 生 涯 规 划 ， 在 我 看 来 ， 做 好 了 职 业 生 涯 规 划 就 意 味 着 自己 的 大 学 成 功 了 一 半 。 不 管 现 实 和 梦 想 差 距 有 多 大 ， 我 始 终 相 信 ： 命 运 是 掌 握 在 自己 手 中 ！ 所 以 我 的 职 业 生 涯 规 划 开 始 了 ， 同 时 非 常 幸 运 能 够 参 加 本 次 职 业 生 涯 规 划大 赛 ， 希 望 在 各 位 良 师 益 友 的 培 训 指 导 下 能 够 进 一 步 完 善 自 己 的 职 业 生 涯 规 划 ， 让我 未 来 的 路 走 的 更 稳 更 长 。1.个人职业生涯规划知己篇1.1 剖析自我，深入了解1.1.1 自我简介个人介绍：我是一名马术相关专业本科三年级的在读大学生。我性格外向，热情大方， 与 同 学 相 处 融 洽 。 在 校 期 间 我 喜 欢 参 加 各 种 有 意 义 的 活 动 ， 我 加 入 了 马术协会 ， 在 那 里 能 使 我 的 生 活 变 得 丰 富 多 彩 ， 并 能 提 高 我 的 表 达 、 管 理 、 组 织 等 综 合 能力 。 并 且 协 会 经 常 组 织 协 会 成 员 到 马 场 参 观 实 习 ， 有 利 于 与 马 匹 建 立 起 相 互 信 任 的感 情 ， 这 对 我 以 后 的 职 业 生 涯 规 划 有 着 重 要 的 意 义 。 在 马 术 协 会 里 ， 我 学 到 的 最 重要 的 东 西 就 是 一 颗 爱 马 的 心 。 我 明 白 了 人 与 马 的 关 系 应 该 是 这 样 的 ： 你 屈 身 为 我 做 骑士 ， 我 哈 腰 为 你 当 马 夫 。 这 就 是 马 上 马 下 的 精 神 和 感 悟 。 每 一 匹 马 都 值 得 被 尊 重 ， 尊重 马 匹 也 是 每 一 位 骑 手 必 须 具 备 的 品 质 。通 过 了 解 ， 我 知 道 英 语 能 力 在 马 术 学 习 方 面 是 非 常 重 要 的 ， 因 此 ， 我 还 很 重 视英 语 的 学 习 ， 每 天 都 有 自 己 固 定 的 英 语 学 习 时 间 ， 不 断 努 力 扩 大 词 汇 量 ， 坚 持 每 天早 晨 6 点 起 床 晨 读 英 语 ， 我 还 参 加 了 学 院 组 织 的 英 语 晨 读 培 训 班 ， 在 那 里 ， 我 的英 语 得 到 了 提 升 ， 更 重 要 的 是 ， 它 帮 我 养 成 了 早 起 学 习 的 良 好 习 惯 ， 这 将 使 我 终 生 受益 。 在 晨 读 中 ， 我 们 会 练 习 FREE TALK，这对我的口语表达有非常重要的 作 用 ， 通过 一 段 时 间 的 坚 持 ， 我 从 刚 开 始 不 敢 开 口 说 英 语 ， 到 最 后 能 清 楚 地 表 达 自 己 的 意 思 ，我 觉 得 这 是 一 个 非 常 大 的 提 升 ， 这 个 晨 读 训 练 也 为 我 大 二 上 期 成 为 外 教 凯 瑟 琳 的 助 手奠 定 了 基 础 。我 热 爱 马 术 ， 我 喜 欢 在 马 背 上 奔 驰 ， 我 喜 欢 风 从 耳 边 穿 过 ， 我 喜 欢 与 马 相 处 得亲 密 无 间 。 我 并 且 喜 欢 英 语 ， 我 羡 慕 说 一 口 流 利 英 语 的 人 ， 于 是 我 想 要 变 成 自 己 羡 慕的 模 样 。 我 相 信 兴 趣 是 最 好 的 老 师 ， 我 能 在 兴 趣 的 带 领 下 ， 拥 有 无 尽 的 潜 力 ， 去 完 成我 的 规 划 和 梦 想 ， 我 会 通 过 自 己 的 努 力 ， 让 自 己 美 梦 成 真 ， 活 得 漂 亮 。大学生职业生涯规划作品3课外经历：1）理论课程篇时间 课程2015 年 12 月 旁听了我校特聘讲师新西兰马营养学家凯瑟琳戴维斯博士对14 级开设的纯英语课程。2016 年 5 月 旁听了中国马术界权威专家王振山老师对 14 级开设的马房管理课程。2016 年 12 月和 2017 年 6月连续两年成为凯瑟琳博士的助教。认真学习了凯瑟琳博士为我们这一级学生开设的课程。通 过 专 业 课 的 学 习 ， 让 我 对 马 术 有 了 更 多 的 认 识 ， 让 我 的 专 业 知 识 得 到 了 积 攒 。并 且 作 为 外 教 的 助 教 也 增 加 了 我 的 自 信 ， 让 我 能 够 自 信 地 看 待 自 己 的 规 划 。 在 担 任助 教 期 间 ， 对 口 语 的 练 习 也 让 我 感 觉 到 非 常 快 乐 ， 这 也 让 我 更 加 坚 定 了 出 国 留 学 的决 定 。 感 受 最 深 的 是 ， 作 为 一 个 骑 手 ， 我 们 应 该 时 刻 关 心 马 的 健 康 ， 时 刻 注 重 马 匹 福利 ， 马 是 我 们 人 类 的 朋 友 ， 我 们 应 该 尊 重 马 匹 福 利 ， 这 是 体 现 在 马 匹 生 活 的 方 方 面 面的 ， 只 有 我 们 真 正 的 学 习 了 这 些 课 程 ， 并 且 深 入 的 对 其 进 行 了 了 解 以 后 我 们 才 能 做 得更 好 。 在 学 习 中 ， 凯 瑟 琳 博 士 给 我 纠 正 了 我 之 前 一 些 错 误 的 观 点 ， 让 我 更 加 了 解 我 的专 业 。 同 时 坚 定 了 我 成 为 马 术 教 练 的 决 心 。2）马场实践篇时间 实践内容2016 年 5 月 前 往 青 岛 宝 湖 马 术 俱 乐 部 ， 为 “全 国 名 人 马 主 30 公 里 耐 力 赛 ” 做 志 愿 者 ， 在 此 期 间 ， 结 识 了 美 国 马 繁 育 专 家 Andy， 观 看 了 人 工授 精 的 操 作 ， 在 Andy 的 讲 解 中 ， 我 了 解 到 了 除 了 马 术 教 练 以 外与 马 业 相 关 的 更 多 职 业 ， 并 且 知 道 了 马 匹 繁 育 对 马 匹 品 种 继 承 的重要性。2016 年 7 月 在莱河马术俱乐部担任志愿者，在此期间学习了如何辨别草料的优劣。2016 年 12 月 在凯瑟琳博士的带领下，先后前往了登程马术俱乐部、德瑞马术俱乐部、莱河大自然农场这三个马术俱乐部进行参观学习。学习操作了马匹日常护理，遛马等。2017 年 2 月 利用寒假时间，到达根斯国际马术俱乐部进行了为期 20 天的实习，实习期间担任法国总教练 Vivi 的助教，近距离的了解了法国盖洛普马术，并且对其产生了浓厚的兴趣。“实 践 是 检 验 真 理 的 唯 一 标 准 ”， 在 实 践 中 我 们 可 以 将 自 己 的 理 论 知 识 学 以 致用 。 通 过 实 践 我 们 更 能 了 解 到 理 论 知 识 的 可 操 作 性 。 通 过 在 不 同 的 马 场 实 习 ， 让我 对 不 同 马 场 的 经 营 和 管 理 理 念 有 了 更 多 的 认 识 ， 对 我 以 后 的 工 作 定 位 有 相 当 重 要的 作 用 。 在 实 践 中 ， 能 够 观 看 到 正 在 练 习 的 马 术 教 练 ， 他 们 在 马 背 上 奔 驰 的 身 影 ，是 我 最 向 往 的 模 样 。大学生职业生涯规划作品43）校内工作职位 工作内容学院学生会 （1）组织招募创业班成员，创业班是我院开设的一个特色班，邀副主席兼科 请了资深创业顾问孙玉贤博士为创业班常驻讲师。在与孙博士的技实践部部 交流过程中，锻炼了我与企业人员交流的能力，为实现职业生涯长 规划的美好蓝图画上了精彩的一笔。（2）主持部门活动，多次主持经验让我积累了当众演讲能力和随机应变能力。（3）组织策划大型比赛，我组织策划了首届“莱河杯”大学生动物品种鉴定技能大赛，这是首个只由马业科学专业学生参与的比赛。（4）负责“三下乡”暑期社会实践工作。在 学 校 工 作 中 培 养 了 我 的 管 理 能 力 和 奉 献 精 神 ， 既 然 选 择 了 作 为 一 个 马 术 教练 那 么 奉 献 和 担 当 就 是 我 必 须 要 具 备 的 品 质 。 我 很 庆 幸 能 够 在 日 常 的 工 作 中 培 养 自己 这 方 面 的 能 力 ， 这 为 我 实 现 职 业 生 涯 规 划 有 着 重 要 的 促 进 作 用 。4）英语能力锻炼能力 事件演讲 获得 Youth and Dream 英语演讲大赛一等奖。翻译 我是青岛霍斯凯恩翻译有限公司的一员，参与翻译了马的解剖、马的营养学、英国马术协会等书籍。口语 在新西兰外教凯瑟琳来我校授课期间，我担任其助教。在 明 确 自 己 未 来 职 业 生 涯 规 划 的 路 上 ， 我 知 道 英 语 学 习 的 重 要 性 。 通 过 自 己的 努 力 ， 在 演 讲 、 翻 译 、 口 语 等 方 面 都 具 备 了 相 应 的 能 力 。 这 有 利 于 我 日 后 学 习 国外 有 关 马 术 的 先 进 书 籍 同 时 让 我 在 与 外 籍 教 练 沟 通 上 没 有 障 碍 ， 能 够 更 好 的 学 习 到一 些 技 巧 上 的 东 西 。1.2 客观探究自我1.2.1 个性特征分析（1）主观分析 属 于 活 泼 好 动 乐 观 的 运 动 型 女 生 ， 喜 欢 与 动 物 打 交 道 ， 对 马 术 运 动 非 常 感 兴趣 。 平 时 喜 欢 收 集 与 马 术 相 关 的 杂 志 ， 观 看 大 型 马 术 赛 事 。 在 课 余 时 间 会 前 往 学校 附 近 的 马 场 工 作 以 换 取 学 习 骑 术 的 机 会 。 对 于 一 个 马 术 教 练 来 说 ， 过 硬 的 骑 术是 一 个 教 练 必 备 的 技 能 。 内 在 稳 重 ， 有 严 格 的 个 人 日 程 计 划 ， 时 间 观 念 很 强 ， 我 会 每 天 制 定 自 己 的 时 间安 排 表 ， 并 且 严 格 执 行 奖 惩 制 度 ， 督 促 自 己 力 争 做 到 “今 日 事 ， 今 日 毕 ”。 马 术 教练 这 个 工 作 需 要 有 严 格 的 时 间 观 念 ， 每 一 位 马 术 会 员 都 有 自 己 的 时 间 安 排 ， 准 时 的岁 他 们 进 行 教 学 是 非 常 重 要 的 。大学生职业生涯规划作品5 我开朗自信的性格和吃苦耐劳的精神能使得自己快速适应各种环境和工作。在 某 年 暑 假 实 习 过 程 中 ， 每 天 需 要 在 温 度 高 达 39 摄 氏 度 的 室 外 马 术 训 练 场 进 行长 达 8 个 小 时 的 工 作 。 大 家 都 知 道 ， 马 术 教 练 这 个 工 作 并 不 是 很 轻 松 的 工 作 ， 我 相信 我 所 具 备 的 品 质 能 够 帮 我 客 服 职 业 生 涯 上 的 一 切 艰 难 险 阻 。（2）客观测评图 1 北森朗图性格偏好分析图北森郎图性格偏好分析显示我的性格类型为: 统帅型由 图 可 见 我 的 MBTI 职 业 性 格 测 试 显 示 ， 我 的 职 业 性 格 类 型 倾 向 为 “ ENTJ ”(外向 直觉 思考 判断 倾向度： E30 N15 T10 J9 )。在日常的工作和学习中，我逐步培养起自己的统帅能力：现任学院学生会副主席兼科技实践部部长，带领部门人员出色得完成了很多任务。1）组建学院第一个创业班，邀请了资深创业顾问孙玉贤博士为创业班常驻讲 师 。 在 部 门 同 事 的 协 作 下 ， 我 出 色 的 完 成 了 组 建 创 业 班 的 任 务 ， 并 且 吸 引 了 其他 学 院 的 同 学 前 来 听 课 ， 使 创 业 班 成 为 我 们 学 院 的 特 色 项 目 。2）组织策划若干个活动，我组织策划了首届“莱河杯”大学生动物品种鉴定 技 能 大 赛 、 连 续 两 届 学 院 举 办 的 大 学 生 职 业 生 涯 规 划 大 赛 、 作 为 小 分 队 队 长 带 领同 学 前 往 青 岛 宝 湖 马 术 俱 乐 部 ， 青 岛 莱 河 大 自 然 农 场 ， 青 岛 登 程 马 术 俱 乐 部 ， 青岛 德 瑞 马 业 有 限 公 司 进 行 实 习 、 组 织 2017 年 青 岛 农 业 大 学 大 学 生 志 愿 者 暑 期大学生职业生涯规划作品6文化科技卫生“三下乡”院级队伍组建等。作 为 一 个 马 术 俱 部 的 总 教 练 ， 必 须 具 备 统 帅 性 格 ， 具 备 能 够 策 划 和 组 织 日 常工 作 活 动 的 能 力 。 总 教 练 需 要 安 排 各 个 教 练 的 日 常 工 作 ， 负 责 教 练 的 日 常 培 训 ， 并 且 还 要 跟 销 售 部 门 的 同 事 随 时 进 行 沟 通 。 所 以 统 帅 能 力 非 常 重 要 ， 具 备 了 统 帅 能力 才 能 让 手 下 的 员 工 更 加 支 持 你 的 工 作 ， 一 个 好 的 统 帅 者 必 须 要 做 到 让 手 下 的 员 工 心服 口 服 。 统 帅 能 力 是 先 天 和 后 天 的 结 合 ， 在 后 天 的 学 习 中 我 担 任 了 科 技 实 践 部 干 事 ，组 织 策 划 了 若 干 个 大 型 活 动 。 并 且 通 过 性 格 测 试 结 果 显 示 ， 我 就 是 一 个 具 备 统 帅 性 格的 人 ， 这 为 我 拥 有 统 帅 能 力 提 供 了 又 一 个 具 有 说 服 力 的 佐 证 。1.2.2 兴趣爱好分析（1）主观分析我 喜 欢 探 索 未 知 的 事 物 ， 渴 望 得 到 更 大 更 好 的 平 台 ， 以 激 励 我 不 断 进 步 。 我是 一 个 有 毅 力 的 人 ， 聪 明 好 学 ， 对 我 喜 欢 的 动 物 领 域 能 沉 下 心 来 静 心 钻 研 ， 尤 其 是我 所 感 兴 趣 的 马 业 科 学 ； 我 也 不 惧 怕 对 数 学 统 计 的 学 习 ， 乐 于 学 习 新 的 知 识 。 同 时我 喜 欢 接 触 不 同 的 人 ， 擅 长 与 人 交 流 ， 总 能 很 好 的 协 调 安 排 人 和 事 。 我 拥 有 扎 实 英 语基 础 ， 不 惧 怕 对 语 言 的 学 习 和 应 用 。 我 喜 欢 帮 助 他 人 ， 这 样 能 让 我 心 情 愉 快 ， 更 能 发挥 我 的 价 值 。（2）客观分析通过霍兰德职业兴趣测验量表的测试， 我 获 得 的 霍 兰 德 职 业 代 码 是 ： ESI(企 业 87.5%+社会 90% +研 究 85%）结果显示我属于社会型和企业型。我日常的工作和学习让我逐渐培养起了自己这方面的能力。（一）我能在工作过程中跟不同类型的人建立起良好的合作关系。 图二、 霍兰德职业兴趣测试图1）在创建创业班、举办“莱河杯”大学生动物品种技能鉴定大赛和参加其他 比 赛 的 过 程 中 ， 与 食 品 与 安 全 学 院 、 海 洋 学 院 、 理 信 学 院 、 经 管 学 院 的 相 关 同学 建 立 起 了 深 厚 的 友 情 ， 为 日 后 的 合 作 打 下 了 坚 实 的 基 础 ；2）与马圈的人也相处非常融洽。在实习过程中，努力工作，善于表达的我， 与教练组 13 名教练都建立了良好的关系，我及时将我所学的知识内容回馈给马大学生职业生涯规划作品7场，得到了马场总经理陈琦的信任；3）还在大学学习中结识了新西兰马营养学博士凯瑟琳（并连续两年成为她的助教） ， 中 国 马 业 协 会 代 表 王 振 山 老 师 ， 山 东 省 马 业 协 会 会 长 潘 庆 杰 ， 四 川 省马 术 协 会 秘 书 长 杨 帆 ， 他 们 在 我 平 时 的 实 习 和 学 习 中 给 予 了 我 非 常 大 的 帮 助 ；4）自大一以来一直与马业科学专业优秀的学长学姐相处愉快，在他们的带领 下 ， 我 进 入 了 青 岛 霍 斯 凯 恩 翻 译 有 限 公 司 ， 他 们 有 在 国 内 顶 级 马 场 工 作 的 ， 也有 在 国 外 深 造 的 ， 与 他 们 相 处 开 拓 了 我 的 眼 界 。（二）通过若干活动的锻炼，我具备了较好的语言表达能力。1）在部门纳新活动中，我担任部门宣讲人员，通过较好的口才，为部门吸纳了优秀人才；2）进入部门两年以来我一直担任部门大型活动的主持人，具备随机应变和语言表达能力；3）我参与过“YOUTH AND DREAM”英语演讲大赛并荣获一等奖，我曾参加过往届的大学生职业生涯规划大赛，主题陈述和现场答辩环节获得高分。4）在马场实习期间，我曾跟着销售部经理工作过一个星期，创造了一周业绩的第一名；作 为 一 个 马 术 教 练 ， 不 仅 要 教 会 学 员 理 论 知 识 ， 还 要 让 其 将 将 理 论 和 实 践 结合 起 来 。 并 且 ， 马 匹 终 究 还 是 动 物 ， 在 与 其 接 触 的 过 程 中 需 要 人 和 马 都 达 到 最 舒 适的 状 态 才 能 够 使 马 发 挥 其 最 大 的 潜 力 。 这 需 要 马 术 教 练 能 够 很 好 的 与 学 员 进 行 交 流 。应 该 要 具 备 经 营 、 管 理 、 劝 服 、 监 督 和 领 导 才 能 ， 要 求 具