流行性感冒知识和预防措施

流行性感冒知识和预防措施流行性感冒概述 流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染 ,传染性极高。病因本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直径 80-120nm，球形或丝状。流感 病毒可分为甲（ A）、乙（ B）、丙（ C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。症状起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至 24小时内升达高峰， 甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。 流行性感冒感冒传播的途径 一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传播的，但亦可由直接接触病者而传染。潜伏期 潜伏期短 ,一般是一至三日。流感病毒流行性感冒 流行性感冒治疗方法一般症状治疗虽不能清灭感冒病毒，但却可纾缓不适的病徵。常用的药物包括退烧镇痛药止咳药化痰剂伤风药等。病者亦应多饮开水，如每天饮八杯开水，和作适量休息，以增个人抵抗力。流行性感冒预防方法1.保 持良好的 个 人及 环境卫生。2.勤洗手， 保持 双 手 清洁。3.打噴嚏或咳嗽 时应遮 掩口鼻， 并 妥善清理口鼻排出的分泌物。4.增 强 抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、 适 量运动 、充足休息，避免 过 度 紧张 和避免吸 烟 ，都是增 强 抵抗力的方法。5.在流感高峰期，最好避免前往人 员聚集 、空 气 流通欠佳的公 众场所 。 流行性感冒 流行性感冒的流行病学流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行，一般均发生在冬季，广东流行高峰在 37 月份）。高危人群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患者、免疫功能低下者和职业暴露人群。 流行性感冒 青年预防篇流行性感冒 老人预防篇流行性感冒 儿童预防篇流行性感冒 孕妇预防篇流行性感冒 婴儿预防篇自保八步曲時刻做好防範第一步接種流感疫苗第二步保持雙手清潔第三步正確使用口罩第四步認識流感徵狀第五步有效護理發燒第六步實行健康生活第七步認識社區資源第八步第一步 ： 時刻做好防範n 實踐健康生 活模 式n 請教醫生接種預防流感疫苗 的必要養成良好個人衞生習慣n 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃圾桶；n 盡量避免接觸眼、口或鼻n 出現呼吸道感染時，佩戴口罩 經常洗手第一步 ： 時刻做好防範n 家中常備 口罩 退燒藥，以備不時之需 探熱針 洗手梘液 紙巾n 常備家庭醫生的資料及其他有用資訊第一步 ： 時刻做好防範第 二 步 ： 接種流感疫苗n 季節性高峰期： 1月至 3月 / 7月及 8月 n 接受流感防疫注射 預防流感及其併發症的有效方法之一n 建議特定組別人士接受流感防疫接種建議接受防疫接種的人士 :n 居於安老院的長者 n 殘疾人士院舍的長期宿友n 65歲或以上的長者n 長期病患者n 醫護人員n 家禽業從業員n 6至 23個月的幼兒n 懷孕期間的婦女 (妊娠第二及第三期)第 二 步 ： 接種流感疫苗第 二 步 ： 接種流感疫苗不宜接受防疫接種人士 :n 對雞蛋、新霉素等有過敏反應者 n 對流感疫苗有過敏反應者n 出血病症患者或服用薄血 藥者 皮下注射n 接種當日因病發燒 病癒後再接種 第 二 步 ： 接種流感疫苗n 接種後需約兩星期後 產生抗體作用n 時間 接種後的免疫力 第 二 步 ： 接種流感疫苗n 流感疫苗只針對季節性流感n 研製針對流感大流行新品種病毒 的疫苗需時多月 甚麼時候應洗手？ 在接觸眼、口及鼻前 當手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏或咳嗽後 觸摸過公共物件，如電梯 扶手、升降機按鈕或門柄後 處理食物及進食前 如廁後第三步 ： 保持雙手清潔第 三 步 ： 保持雙手清潔正確洗手步驟： 開水喉洗濯雙手 加入洗手液，用手擦出泡 沫 用最少 二 十秒時間洗擦手指 洗擦後才用清水將雙手徹底沖洗乾淨第 三 步 ： 保持雙手清潔n 用乾淨毛巾 / 抹手紙徹底抹乾雙手，或用乾手機將雙手吹乾n 雙手洗乾淨後，可以先用抹手紙包裹著水龍頭，才關上水源備註：如 沒有洗手設備，可用含 65-95%酒精的洗手消毒劑消毒雙手第四步 ：正確使用口罩n 預防呼吸道感染傳播的方法之一 n 一般 外 科 手術 口罩 預防飛沫傳播第四步 ：正確使用口罩應佩戴口罩人士：n 呼吸道受感染的病者n 照顧呼吸道受感染病者的人士n 進入醫院或診所的人士第四步 ：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項 ： 要讓口罩緊貼面部 佩戴口罩後，避免觸摸口罩。在觸摸前、後都要徹底洗手 脫下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分第四步 ：正確使用口罩佩戴口罩要注意的事項 ：n 脫下口罩後，放入膠袋或紙袋內包好，再棄置 在 有蓋的垃圾桶內n 最少每天更換口罩n 如有破損或弄污，應立即更換第五步 ：認識流感徵狀潛伏期 ： 約一至三日流行性感冒的徵狀：n 發燒n 頭痛n 肌肉疼痛n 咳嗽n 喉嚨痛n 流鼻水第六步 ：有效護理發燒發燒病徵 (應關注引起發燒的疾病 )一般人的體溫：n 3637( 攝氏 ) / 98.6( 華氏 )n 正常情況下體溫差： 1- 1.5不同的量度方法，參考之度數如下 :n 肛探 （ 38( 攝氏 )）n 口探或耳探 （ 37.